Thérapies contre l'obésité les plus recommandées

Pour la plupart des personnes obèses, la méthode idéale de perte de poids est un ajustement de la façon de vivre avec une meilleure alimentation et de l'exercice physique. D'autres pourraient avoir besoin de prendre des médicaments ou de subir un traitement chirurgical pour perdre du poids.

Modifier les actions

De nombreuses personnes obèses essaient de perdre du poids en perdant du poids ou en proposant des solutions peu probables régimes d'exercices physiques. Fixer des objectifs pratiques et sains pour la perte de poids est important pour réduire le poids à un nombre sain ainsi que pour préserver un mode de vie sain crucial pour maintenir le poids à un niveau élevé. Les personnes obèses doivent également reconnaître les problèmes ou les repas qui les poussent à vouloir trop manger et à réduire leur exposition à ces causes.

Changement de régime alimentaire

Une fois qu'une personne en surpoids a réellement prévu un ajustement responsable mais aussi sain et équilibré des actions, il doit faire de même en matière d'alimentation. Le simple fait de consommer des aliments plus sains peut être extrêmement pratique, tout comme la réduction des aliments gras et sucrés inutiles. La technique la plus efficace pour perdre du poids via un régime consiste à perdre du poids progressivement et régulièrement. Compter les glucides et les calories pourrait également être utile en fonction des informations fournies par les professionnels de la santé.

Modifier les niveaux d'effort physique

Un autre élément essentiel de changement pour les obèses consiste à développer un entraînement de routine régime. Cela ne doit pas être une tâche de niveau marathon ; De plus, le simple fait de se garer plus loin dans un parking ou d'utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur peut aider les obèses à brûler les graisses. Certains entraînements sont nocifs pour les personnes obèses en raison de leur poids; de nombreux clubs de santé ont des instructeurs de conditionnement physique personnels qui pourraient aider les personnes obèses à trouver des programmes d'entraînement sûrs qui les aideront à brûler des calories et à favoriser le métabolisme sans risquer de lésions corporelles.

Prendre des médicaments

En cours d'intervention chirurgicale

Le traitement chirurgical bariatrique est un choix pour les obèses morbides qui ne pouvaient tout simplement pas perdre du poids d'une autre manière. Le processus comprend l'obturation d'une bonne partie du ventre, limitant la quantité de calories que l'on peut manger. Les personnes qui choisissent cette alternative devront s'engager dans des considérations alimentaires et de mode de vie particulières à la suite de ce traitement chirurgical.

Regarder à l'avance

La science de l'obésité a en fait évolué termes de reconnaissance de la nature complexe des problèmes de poids et du nombre de procédures qui sont généralement nécessaires pour le gérer. Les développements de la science neuro-régulatrice et de la médecine du poids excessif ont en fait créé des résultats encourageants qui apporteront un meilleur traitement aux obèses. Approchant l'épidémie d'obésité différemment, Gelesis 100 est un dispositif médical intelligent qui est actuellement conçu pour traiter les symptômes physiologiques de la faim avec pas besoin de chirurgies risquées et de médicaments à absorption systémique.