L'obésité est devenue un problème de santé majeur distorsion dans une grande partie de la population mondiale. Les causes de celui-ci ne sont pas objectives et donc pas établies avec précision. Pour cette raison, il n'y a pas de remède pour l'arrêter par des médicaments. Le fait troublant, avec l'obésité, c'est que ce n'est pas en soi une maladie invite un éventail de maladies allant de l'accident vasculaire cérébral au diabète et autres. Les régimes alimentaires sont toujours directement corrélés à l'excès de dépôt de graisse dans le corps.
Cette corrélation est bien sûr vraie, mais encore une fois, il y a des individus qui se livrent à une alimentation complète et restent en forme et minces tandis que certaines personnes qui mangent moins deviennent obèses ! Les sciences humaines et biologiques se sont aventurées dans les profondeurs pour trouver quelques indices. Le paramètre déterminant qui s'est avéré interférer est celui du «métabolisme» du corps. Le processus du métabolisme est ce qui détermine le taux et la qualité de l'assimilation des éléments alimentaires lors de la digestion. Des programmes comme 21 day fix extreme et d'autres ont essayé de travailler dans cette perspective pour soulager les conditions d'obésité chez les individus.
Le fait est que le métabolisme du corps humain ne suit pas une règle rigide; il est plutôt aussi unique que la personne elle-même. Les seules similitudes pourraient être du côté génétique, qui ne sont pas nécessaires. La nourriture que nous mangeons est nécessaire comme carburant dans les cellules et les tissus afin que le corps puisse produire de l'énergie pour soutenir les processus et les activités de la vie. Le taux de combustion de ces aliments dans les tissus est déterminé par le métabolisme intrinsèque du corps. Une personne au métabolisme rapide brûle plus de calories pour libérer de l'énergie et la personne au métabolisme lent brûle moins de calories.
Lorsque le taux d'utilisation des aliments est rapide, il est peu probable que les aliments supplémentaires soient stockés sous forme de graisse par rapport au moment où les aliments moins importants sont brûlés pour libérer des calories (cas du métabolisme lent). C'est la raison pour laquelle les personnes grasses et obèses se sentent moins énergiques que leurs homologues en forme. Cependant, aucune des deux déviations n'est bonne et la personne doit avoir un taux métabolique équilibré pour rester en forme. De nombreux programmes comme 21 day fix extreme et similaires sont conçus de manière à corriger les distorsions du métabolisme dans le corps humain. Ceux-ci incluent les plans d'exercice et de régime à travailler en tandem pour développer des signaux dans le corps et ainsi corriger le processus.
Les taux de métabolisme sont sensibles et répondent aux apports externes pour le corps, plus particulièrement la nourriture. Le type de nourriture, sa fréquence et la période de choc (le cas échéant) conditionnent le corps humain en conséquence. Le profil professionnel de la personne est également un déterminant majeur du métabolisme de l'organisme. Si le corps détecte des travaux ardus continus comme des promenades quotidiennes sur le lieu de travail, le taux de métabolisme augmente et le corps commence à brûler les calories/aliments en excès pour libérer l'énergie si nécessaire. Inversement, lorsque la personne devient sédentaire, le métabolisme ralentit et les calories/aliments supplémentaires sont convertis en tissu adipeux et déposés de manière appropriée, ce qui rend la personne obèse.
Les programmes de réduction de poids/graisse comme 21 day fix extreme génèrent des signaux par le biais de schémas d'exercices indiquant qu'une plus grande partie des besoins énergétiques est apparue et que le métabolisme doit être stimulé. La personne brûle ainsi plus de calories pour obtenir de l'énergie. Parallèlement à la mise en place de plans de régime, les dépôts de graisse corporelle sont travaillés pour générer des calories.Cliquez ici maintenant pour plus d'informations sur
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