Vous n'avez pas à vous affamer pour perdre du poids

Selon des enquêtes récentes, plus de 66 % des Américains âgés de 20 ans et plus sont en surpoids d'au moins 20 livres. L'obésité atteint un niveau record alors que l'Amérique devient la nation la plus grasse sur la peau du visage de la terre.
La plupart d'entre nous pourraient supporter de perdre quelques kilos, ou à tout le moins commencer plus tard à adopter un mode de vie sain. Nous sommes devenus une nation influencée par les chaînes de restauration rapide et les aliments préemballés à solution rapide pour pouvoir s'adapter à nos modes de vie occupés.
Si vous vous êtes retrouvé avec quelques pneus de rechange autour de votre section médiane, vous avez le plus savez probablement que vous devez poursuivre un régime. Néanmoins, vous redoutez de faire cela parce que vous ne voulez pas avoir cette sensation de faim qui, selon vous, accompagne inévitablement les régimes et la perte de poids. Vous n'avez pas besoin d'avoir faim une fois que vous avez suivi un régime. En fait, vous pouvez vous retrouver à apprécier les types d'aliments que vous n'auriez jamais pensé apprécier pendant un programme de perte de poids et ne jamais avoir l'impression de mourir de faim. Comment pouvez-vous y parvenir ?
On m'a donné l'usage exclusif d'un nouveau livre fantastique qui pourrait percer le mystère derrière les régimes, la perte de poids et le fait de ne jamais avoir faim pendant que vous faites cela ! Il s'intitule "La science de l'amincissement".
Je n'y croyais pas non plus. J'ai subi toute une gamme de régimes à la mode, ces pilules brûle-graisses qui promettent d'enlever 20 livres en seulement 3 jours... vous l'appelez, je l'ai fait quand il s'agit de perdre du poids. Le problème était que rien ne fonctionnait - rien de tout cela.
À l'intérieur se trouve vraiment une mine d'informations concernant la perte de poids et la sensation de tricherie dans votre alimentation.
Certaines personnes pensent que manger des salades tous les jours est la seule méthode pour perdre du poids. Eh bien, c'est un bon début, mais, vraiment, vraiment, combien de temps pensez-vous que cela peut prendre avant de redouter la simple vue d'une feuille de laitue ?
Il n'en reste pas moins que les salades seules ne peuvent tout simplement pas satisfaire les besoins de la personne commune. Cela fonctionnera pendant un certain temps, cependant, vous courez le risque de tomber désespérément de votre régime - et rapidement en plus ! Le secret pour maigrir sans vous affamer se trouve à l'intérieur. Et il vous offre également d'excellentes suggestions sur les aliments que vous devez manger, la taille des portions, la quantité de repas et les programmes d'exercice. Perdre ces kilos superflus n'est pas une tâche facile. Cela demande de la détermination, de la volonté et un peu de travail. Comment accomplissez-vous cela? En étant concentré sur votre santé et vos objectifs de perte de poids. Mais d'abord, vous aurez besoin des outils.
Certains de ces conseils sont acceptables, mais c'est le reste que vous devez prendre en compte ! Le fait demeure que vous devez déterminer ce qui vous convient personnellement et ce que votre système répondra en ce qui concerne vos objectifs de perte de poids.
C'est vrai, The Science of Slimming Down, vous montrera comment perdre du poids et ne pas avoir faim. Je suis Jimmy Boog, merci d'avoir lu. Pour plus d'informations, veuillez consulter mon lien http://bit.ly/1PjvTKO