Commencer un nouveau produit de soin de la peau peut être à la fois excitant et éprouvant pour les nerfs. Résoudra-t-il tous vos problèmes de peau ou induira-t-il son propre ensemble de problèmes ? Ce qui rend la réponse à cette question encore plus compliquée, c'est un phénomène connu sous le nom de purge.
Vos soins de la peau peuvent vous faire exploser involontairement, mais ils peuvent également provoquer une purge inévitable (et peut-être même nécessaire). Pour vous aider à déterminer si vous avez affaire à une purge ou à une évasion, nous avons rédigé cet article. Nous expliquerons en détail les deux situations et nous vous donnerons également quelques bonnes pratiques de soin de la peau pour prévenir les purges et y faire face une fois qu'elles se produisent.
Guide de la purge de la peau :contenu
La purge de la peau peut sembler être une éruption cutanée régulière, mais ce n'est pas le cas. C'est en fait un effet secondaire potentiel de l'utilisation de nouveaux soins de la peau, et cela peut même être bénéfique. Ceux qui essaient de traiter l'acné légère à modérée sont les plus susceptibles d'avoir des purges.
Lorsque vous avez une peau légèrement sujette à l'acné, vous pouvez avoir des pores obstrués sous la surface de la peau qui ne sont pas visibles pour quiconque vous regarde. C'est ce qu'on appelle des micro-comédons. Avec le cycle de mue régulier de la peau, ils apparaissent normalement à la surface au hasard, quelques-uns à la fois, sous forme de points blancs ou de points noirs. Ils deviennent souvent enflammés à la surface de la peau, auquel cas ce sont essentiellement des boutons réguliers.
Mais ensuite, vous introduisez un ingrédient dans votre routine qui accélère ce cycle de mue, soit en exfoliant, soit en déclenchant la production de nouvelles cellules cutanées. Soudain, beaucoup de peaux mortes à la surface commencent à se détacher rapidement et la plupart du temps d'un seul coup. Toutes ces imperfections cachées qui attendaient de sortir une à la fois apparaissent à la surface en même temps, donc cela ressemble à une mauvaise évasion.
En réalité, vous alliez probablement ressentir tous ces boutons de toute façon, mais pas tous en même temps. C'est ce qu'on appelle une purge parce qu'une fois que ces boutons apparaissent puis guérissent, il y a souvent une diminution spectaculaire des imperfections d'acné par la suite parce que la peau a été éclaircie par le bas.
Certaines sources aiment expliquer que la purge est un type de "désintoxication" pour le corps. La réalité est que la purge a peu à voir avec les toxines et tout à voir avec l'acné régulière et le cycle de desquamation de la peau.
Les ingrédients les plus susceptibles de provoquer des purges font partie d'une catégorie lâche que nous appelons « ingrédients actifs » dans le monde de la beauté. Les actifs sont des ingrédients qui ont un effet régénérant significatif sur la peau, soit comme exfoliants, soit comme régénérants cutanés.
Certains d'entre eux sont également considérés comme des ingrédients actifs en médecine, comme le peroxyde de benzoyle et la trétinoïne, tandis que d'autres sont des ingrédients strictement cosmétiques, comme le rétinol et l'acide glycolique.
Plus l'ingrédient actif est fort, soit en raison de son niveau d'activité, soit en raison de son pourcentage dans un produit, plus il est probable qu'il provoquera une purge.
Voici les ingrédients et les pratiques de soins de la peau les plus susceptibles de provoquer des purges :
Des dermatologues comme le Dr Beibei Du-Harpur émettent l'hypothèse que la purge ne devrait se produire qu'avec des ingrédients comme les rétinoïdes qui augmentent le renouvellement cellulaire plus profondément dans la peau (par opposition aux exfoliants qui déclenchent la perte à la surface).
Même dans ce cas, cela ne semble se produire que dans 15 à 20 % des cas. Cependant, de nombreuses personnes constatent qu'elles subissent une purge même avec des exfoliants de surface, et la recherche elle-même est limitée, il est donc difficile de dire quoi que ce soit de manière concluante.
Certains produits et ingrédients ne provoquent pas de purge. Si vous rencontrez une poussée après les avoir utilisés, vous saurez qu'il ne s'agit pas d'une purge et qu'ils ne fonctionnent tout simplement pas pour vous.
Les produits et ingrédients qui ne provoquent pas de purge incluent :
Certains ingrédients de soins de la peau ne sont pas populaires depuis assez longtemps pour que nous sachions s'ils peuvent provoquer des purges ou non. Aucun d'entre eux n'est aussi exfoliant ou régénérant pour la peau que les ingrédients que nous avons énumérés au début de l'article, mais ils ont une action rajeunissante.
La plupart des utilisateurs n'éprouveront pas de purge avec ceux-ci, mais certains pourraient le faire. Si vous rencontrez une poussée après les avoir utilisés, il ne s'agira probablement pas d'une purge, mais la seule façon de savoir avec certitude est de voir ce qui se passe si vous continuez à les utiliser.
Ces ingrédients incluent :
Le délai de purge de la peau peut varier légèrement d'une personne à l'autre, mais il commence et se termine généralement dans les deux premiers mois d'utilisation d'un produit. La chronologie est également la meilleure preuve dont vous disposez pour savoir si vous subissez une purge ou une éruption, car toute acné qui s'écarte de cette chronologie n'est probablement pas une purge.
La purge ne commence presque jamais la même semaine que vous démarrez un nouveau produit, du moins pas en force, bien que vous puissiez remarquer une très légère augmentation des boutons au début. Au cours de cette première semaine, les éruptions pourraient tout aussi bien être aléatoires et sans rapport, ou elles peuvent résulter du fait que le produit est comédogène. Si vous avez une poussée au cours de cette première semaine, il vaut mieux continuer pour voir ce qui se passe.
La purge commence normalement après que la peau a eu plus de temps pour commencer à se détacher. Il peut commencer dans les 2 à 4 premières semaines d'un nouveau produit de soin de la peau. Ensuite, pour disparaître totalement, la peau doit passer par un cycle complet de mue (c'est-à-dire 28 jours), soit au moins 4 semaines supplémentaires. En d'autres termes, la purge peut durer jusqu'à 2 mois après avoir commencé un nouvel ingrédient de soin.
Une fois ces 2 premiers mois passés, votre peau devrait commencer à s'améliorer progressivement. Vous pouvez encore avoir des rougeurs ou une pigmentation post-acnéique qui peuvent aggraver les choses, mais soyez assuré qu'avec le temps, celles-ci s'estomperont également.
Techniquement, la purge de la peau est une éruption, mais c'est juste un autre type d'éruption. Il n'est pas toujours possible de dire lequel est lequel, mais voici quelques signes qui suggèrent que vous êtes plus susceptible de purger.
Les mêmes ingrédients qui peuvent provoquer une purge peuvent souvent aussi irriter la peau car ils sont si intenses. Dans la recherche dermatologique, la purge de la peau et l'irritation sont souvent confondues, ce qui en soi peut également prêter à confusion, bien que de nombreux professionnels fassent la distinction dans leur pratique.
L'irritation peut faire référence à une dermatite de contact irritante, c'est-à-dire lorsqu'un ingrédient de soin de la peau est tout simplement trop agressif pour la peau et décompose la barrière cutanée ou provoque une exfoliation excessive. Parfois, cela peut aussi faire référence à une réaction allergique, ce qui est assez rare.
L'irritation peut ressembler à des boutons cahoteux, mais le plus souvent, il s'agit en fait de rougeurs et d'une légère sensation de picotement ou de brûlure, en particulier lorsque vous vous lavez le visage ou appliquez une crème hydratante. Cela ne se produit pas là où vous éclatez normalement, mais plutôt là où votre peau est un peu plus sensible, comme autour des narines, sous les yeux ou près de la bouche.
Si vous ressentez une irritation, il est souvent préférable de ralentir la fréquence d'utilisation de vos actifs ou de faire une pause, surtout s'il s'agit d'un produit en vente libre ou d'un cosmétique.
La purge n'est pas vraiment un effet secondaire ou même une mauvaise chose. Cela fait souvent partie de la façon dont un ingrédient de soin de la peau agit sur votre peau, surtout si vous utilisez cet ingrédient pour vous aider à gérer votre acné et à prévenir les éruptions.
Cependant, une purge n'est toujours pas une expérience agréable, et pour certains, elle peut également provoquer une hyperpigmentation après la guérison de toutes ces imperfections, ce qui est, en soi, difficile à traiter. Si vous travaillez avec le public et que vous ne pouvez vraiment pas gérer l'aggravation de votre peau avant qu'elle ne s'améliore, nous avons quelques conseils. Ils vous aideront à éviter une purge, mais gardez à l'esprit qu'ils ralentiront également vos résultats globaux.
Avant d'introduire des ingrédients puissants pour les soins de la peau, il est important que vous ayez déjà une routine de soins de la peau très basique qui fonctionne pour votre peau. À tout le moins, votre routine devrait inclure un nettoyant, une crème hydratante et un écran solaire, car de nombreux actifs qui provoquent la purge rendent également la peau plus sensible à l'exposition au soleil.
Une façon d'éviter la purge consiste à y aller lentement avec le processus de renouvellement de la peau ou l'exfoliation en utilisant d'abord une version plus douce de ce que vous aviez en tête.
Par exemple, au lieu d'utiliser un toner à 10 % d'acide glycolique, choisissez un pourcentage inférieur ou optez pour un AHA plus doux comme l'acide lactique ou l'acide mandélique. Un autre exemple serait de commencer avec un faible pourcentage de rétinol au lieu de passer directement à la trétinoïne sur ordonnance.
Cela n'empêche pas exactement une purge, mais au lieu de cela, cela réduit la gravité d'une purge potentielle tout en l'étirant un peu. En d'autres termes, il faudra plus de temps pour voir des améliorations sur votre peau, mais vous ne ressentirez jamais une poussée intense d'un seul coup.
Après ce premier démarrage lent, vous pouvez passer à des ingrédients actifs plus forts en sachant que votre peau a déjà été renouvelée, de sorte que vos risques de purge seront moindres.
Une autre façon de réduire cette intensité initiale consiste à introduire lentement de nouveaux actifs dans votre routine. Ceci est également extrêmement utile pour prévenir les irritations ou la sur-exfoliation.
Par exemple, n'utilisez votre nouveau soin actif qu'une seule fois durant la première semaine. Utilisez-le deux ou trois fois la deuxième semaine, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous atteigniez la fréquence maximale que votre peau peut tolérer.
En ce qui concerne la trétinoïne, la recherche a montré qu'elle est plus susceptible de provoquer une purge si elle est utilisée seule, sans agent antibactérien quelconque. D'autre part, lorsqu'il est combiné avec l'antibiotique topique phosphate de clindamycine, le risque de purge diminue considérablement. Si vous êtes suivi par un dermatologue, vous pouvez lui demander la prescription combinée.
Si vous n'utilisez que des cosmétiques et des produits en vente libre, il est toujours possible que d'autres ingrédients topiques qui inhibent les bactéries de l'acné empêchent la purge. Si vous souhaitez commencer à utiliser du rétinol ou de l'AHA, vous pouvez d'abord introduire de l'acide azélaïque ou du peroxyde de benzoyle, qui peuvent atténuer la purge.
Même si c'est surtout bénin, la purge de la peau n'est pas amusante. Lorsque ces imperfections font surface, vous pourriez être tenté d'arrêter complètement vos soins de la peau ou de jeter un tas de nouveaux actifs sur votre peau.
Eh bien, nous sommes ici pour vous dire de ne pas faire ça ! Au lieu de cela, voici les choses que vous devriez faire lorsque la purge redoutée commence.
La purge peut être horrible à vivre, mais ce n'est pas la fin du monde ! Si vous passez par une purge cutanée, nous savons que vous vous en sortirez avec une meilleure peau de l'autre côté.
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