Vous n'entendez pas beaucoup parler de l'acide linoléique pour la peau, mais cet acide gras essentiel mérite certainement une mention sérieuse. Cet ingrédient apparaît seul dans les soins de la peau, mais le plus souvent, il s'agit d'un composant caché que l'on trouve dans quelques huiles végétales précieuses.
Dans cet article, nous expliquerons exactement ce qu'est l'acide linoléique et ce qu'il fait sur la peau. Nous vous aiderons à découvrir quelles huiles contiennent de l'acide linoléique en quantités remarquables, puis nous nous assurerons que vous savez comment l'utiliser une fois que vous l'ajouterez à votre routine.
L'acide linoléique est un acide gras essentiel présent naturellement dans toutes sortes d'huiles, y compris l'huile de tournesol, l'huile de carthame et l'huile de pépins de raisin. C'est un type d'acide gras polyinsaturé oméga 6. Comme il est insaturé, il a tendance à rester liquide même à basse température.
Le corps humain ne peut pas synthétiser seul l'acide linoléique, mais c'est une partie importante de notre alimentation. L'acide linoléique est important pour les fonctions naturelles de la peau et la cicatrisation des plaies, et ses carences peuvent entraîner toutes sortes de problèmes de peau et de cheveux.
Une fois consommé et traité par notre corps, l'acide linoléique vient constituer une partie de notre sébum (l'huile que produit la peau humaine), mais il peut également atteindre notre peau par voie topique. Les huiles riches en acide linoléique sont particulièrement populaires dans les soins de la peau car elles possèdent toutes sortes de propriétés fantastiques qui améliorent le fonctionnement de tous les types de peau.
L'acide linoléique est naturellement présent dans le sébum humain, mais la peau de tout le monde ne le produit pas de la même manière. Par exemple, il a été constaté que l'huile sur le visage des personnes à peau sujette à l'acné produit moins d'acide linoléique et plus d'acide oléique. Voici les effets démontrés de l'acide linoléique sur la peau :
Il existe de nombreuses huiles végétales qui contiennent de grandes quantités d'acide linoléique, mais je voulais énumérer celles qui apparaissent le plus fréquemment dans les soins de la peau. Lorsqu'il est dans une huile, l'acide linoléique est lié à la glycérine, ce qui signifie que la peau ne le traite pas de la même manière que lorsqu'il ne s'agit que d'un acide gras isolé.
Malgré cela, les personnes ayant la peau sensible et sujette à l'acné trouvent que leur peau a tendance à bien réagir aux huiles riches en acide linoléique, donc je soupçonne que cela a toujours un effet. En plus de cela, toutes les huiles naturelles riches en acide linoléique contiennent d'autres composants fabuleux qui peuvent aider la peau, comme les vitamines anti-âge et les phytostérols.
Les huiles riches en acide linoléique ont normalement une durée de conservation beaucoup plus courte que les autres huiles, c'est pourquoi vous ne pouvez pas utiliser d'huile ancienne trouvée dans l'épicerie - elles sont souvent traitées d'une manière ou d'une autre afin d'augmenter leur teneur en acide oléique et de réduire leur teneur en acide linoléique. C'est pourquoi vous souhaitez utiliser soit des produits de soin de la peau contenant des ingrédients à haute teneur en acide linoléique, soit les huiles pures vendues à des fins de préparation des soins de la peau.
Que les soins de la peau à l'acide linoléique vous conviennent ou non dépend des avantages et des inconvénients de l'utilisation de ces produits, qui se présentent comme suit :
Les produits de soin de la peau à l'acide linoléique se présentent sous toutes les formes, des nettoyants aux sérums en passant par les hydratants et les huiles pour le visage. Selon le produit que vous choisissez, suivez simplement les instructions d'utilisation et intégrez-le dans votre routine de soins de la peau où un tel produit a généralement du sens. Dans cet esprit, les huiles riches en acide linoléique ont tendance à apparaître à des concentrations élevées dans les mélanges d'huiles pour le visage, et il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles pour le visage.
Si vous ajoutez une huile riche en acide linoléique à votre routine de soins de la peau, il est important de savoir que, puisque sa durée de conservation a tendance à être plus courte que celle des huiles à haute teneur en acide oléique, vous voudrez peut-être la conserver au réfrigérateur ou la fortifier. avec de la vitamine E prolongeant la durée de conservation. Toujours regarder la date de péremption lors de l'achat uniquement de l'huile.
Les huiles riches en acide linoléique ont tendance à pénétrer assez facilement dans la peau, et elles ne sont pas trop occlusives :cela signifie qu'elles ne retiennent pas totalement l'eau dans la peau comme le feraient les silicones ou les huiles minérales. Pour cette raison, ils peuvent être utilisés avant les hydratants, et vous n'avez pas à vous soucier qu'ils empêchent l'hydratant de pénétrer dans votre peau.
Une routine très simple pourrait n'inclure que des huiles à haute teneur en acide linoléique, car vous pouvez les utiliser pour nettoyer votre peau avec la méthode de nettoyage à l'huile, puis ajouter simplement quelques gouttes pour hydrater votre peau.
Les huiles riches en acide linoléique doivent toujours arriver vers la fin de votre routine de soins de la peau, après avoir appliqué les ingrédients actifs que vous pourriez utiliser comme des traitements antibactériens, des exfoliants chimiques, de la vitamine C ou de la vitamine A.
Vous pouvez également utiliser des huiles riches en acide linoléique comme s'il s'agissait de sérums, en les lissant sur votre peau avant ou après l'hydratation de votre peau. Enfin, vous pouvez les utiliser pour renforcer la fonction de votre crème hydratante en y ajoutant quelques gouttes dans votre paume juste avant de l'appliquer sur la peau.
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