Imaginez-vous vous prélasser au soleil d'été au bord de la plage, en sirotant votre cocktail préféré - cela semble merveilleux, n'est-ce pas ? C'est sûrement euphorique jusqu'à ce que vous rentriez chez vous et réalisiez que vous avez ce qui est le pire de l'été - un coup de soleil ! Bien qu'il puisse sembler qu'un coup de soleil ne fasse pas beaucoup de mal en plus de vous faire ressembler à une tomate rôtie, le fait est loin de ce que vous croyez. Une exposition excessive aux rayons UV du soleil peut non seulement accélérer votre âge, mais aussi vous rendre vulnérable au cancer de la peau. Même si vous faites votre part en appliquant des tonnes de crème solaire sur votre peau, vous pouvez toujours avoir des démangeaisons et des éruptions cutanées douloureuses, communément appelées coups de soleil. Mais bon, vous n'avez pas besoin de supporter le poids du soleil impitoyable; vous pouvez y faire face de front, et nous vous montrerons comment !
Pour obtenir un soulagement des coups de soleil, vous n'avez pas besoin de courir à la pharmacie. Tout ce que vous avez à faire est de fouiller dans vos armoires de cuisine et de chercher ces remèdes maison miraculeux pour soulager les coups de soleil.
Cet ingrédient magique de la cuisine est le remède maison parfait contre les coups de soleil, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires (1).
Vous pouvez essayer ce remède une fois par matin, jusqu'à ce que votre coup de soleil guérisse.
Il aide à apaiser l'inflammation de la peau, les irritations et les démangeaisons causées par les coups de soleil (2). Il a un effet rafraîchissant sur la peau en raison de sa nature alcaline.
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Le vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre de pomme, peut rétablir le niveau de pH de la peau à la normale et accélérer le processus de guérison (3).
Réappliquez-le sur votre peau toutes les 5 heures pour de meilleurs résultats.
Il contient de l'acide acétique qui apaise les irritations et les inflammations causées par les coups de soleil (4). Le vinaigre de cidre de pomme réduit également l'incidence des ampoules causées par les coups de soleil !
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Vous devez avoir vu et même essayé la pratique populaire consistant à placer du concombre sur vos yeux pour lutter contre les cernes. Saviez-vous que ce légume rafraîchissant peut aussi lutter contre les coups de soleil ?
Vous pouvez répéter ce processus aussi souvent que vous le souhaitez.
Rempli de composés naturels aux propriétés antioxydantes et analgésiques, le concombre guérit non seulement l'inflammation, mais apaise également la douleur associée aux coups de soleil (). Il garde également la peau hydratée.
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Cette plante miracle, également connue sous le nom de "l'élixir de vie", est présentée comme l'un des meilleurs soins de la peau (et remèdes contre les coups de soleil) !
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez des résultats.
Le gel de la plante d'aloe vera possède des propriétés rafraîchissantes et apaisantes remarquables qui aident à soulager instantanément la douleur et l'irritation causées par les coups de soleil. Des études prouvent également que l'aloe vera accélère la cicatrisation de la peau (6). Le gel d'Aloe Vera est également connu pour avoir un effet hydratant sur la peau.
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La farine d'avoine est un autre remède hautement recommandé contre les coups de soleil.
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement des coups de soleil.
Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires contenues dans les composés de la farine d'avoine, appelés avenanthramides, peuvent soulager les démangeaisons et les irritations de la peau causées par les coups de soleil. La farine d'avoine est un remède qui aide également à traiter l'eczéma, le psoriasis, la dermatite et d'autres affections cutanées courantes (7).
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Essayez ce remède au moins 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement des coups de soleil.
Une compresse froide aide à réduire l'enflure et apaise la douleur causée par les coups de soleil. Ce qu'il y a de mieux avec ce remède, c'est que vous n'avez pas besoin de courir au supermarché pour les ingrédients dont vous pourriez manquer.
Évitez de frotter la glace directement sur votre peau. Cela peut provoquer des engelures (http://www.nytimes.com/2008/06/10/health/10real.html?_r=0).
Trempez une serviette dans de l'eau glacée et appliquez-la sur les zones touchées de votre peau pendant 10 à 15 minutes. Évitez de frotter la glace directement sur votre peau.
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Non seulement le yaourt maintient votre santé digestive en pleine forme, mais il agit également avec brio dans le traitement des coups de soleil.
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement des coups de soleil.
Le yaourt aide à rétablir le niveau de pH de la peau, assurant ainsi une guérison plus rapide (9). Il possède des propriétés rafraîchissantes naturelles qui soulagent la chaleur et les irritations causées par les coups de soleil. En tant que riche source d'acide lactique - un acide alpha-hydroxylé, le yogourt peut réduire le vieillissement prématuré causé par une exposition excessive au soleil (10). Lorsqu'il est appliqué régulièrement sur la peau, il peut même minimiser la décoloration causée par l'exposition au soleil, grâce à ses propriétés blanchissantes douces.
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Aussi étrange que cela puisse paraître, la pomme de terre est un remède très efficace pour minimiser les dangers des coups de soleil.
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez des résultats.
Les propriétés féculentes de la pomme de terre ont la capacité d'absorber l'excès de chaleur de votre peau tout en soulageant la douleur piquante causée par les coups de soleil (11).
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Les merveilles du miel ont été soulignées par les deux - les partisans de la médecine moderne, ainsi que ceux de la médecine alternative. Il est particulièrement réputé pour ses bienfaits dermatologiques.
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement des coups de soleil.
Une étude menée par le Malaysian Journal of Medical Sciences a documenté les avantages du miel dans le traitement des plaies, des ulcères, des coups de soleil et de nombreuses infections externes et internes en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (12). Cet antiseptique naturel et l'agent antibiotique ont un effet apaisant sur la peau enflammée et peuvent aider à améliorer le processus de guérison. C'est aussi un excellent humectant qui aide à restaurer l'hydratation perdue de votre peau desséchée.
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Après avoir savouré une tasse de thé rajeunissante, ne jetez pas les sachets de thé. Utilisez-les pour traiter vos coups de soleil.
Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement des coups de soleil.
L'acide tannique contenu dans le thé noir absorbe la chaleur de la peau et restaure son équilibre pH (13). Le thé noir est également riche en antioxydants qui réduisent l'enflure. Vous pouvez également utiliser des sachets de thé à la menthe pour lutter contre les coups de soleil car il possède des propriétés rafraîchissantes remarquables.
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Les coups de soleil résultent d'une exposition excessive de la peau aux rayons ultraviolets (UV), en particulier les rayons UVA et UVB.
Habituellement, lorsque votre peau est exposée aux rayons UV, votre corps augmente la production de mélanine, un pigment qui donne à votre peau, vos yeux et vos cheveux leur couleur. C'est ce qu'on appelle un bronzage - le moyen de votre corps de protéger votre peau contre les coups de soleil. Cependant, chez certaines personnes, en particulier celles qui ont un teint plus clair, le corps ne produit pas assez de mélanine pour bloquer les dommages causés par les UV, provoquant ainsi des coups de soleil et leurs symptômes associés de gonflement, de démangeaisons et de douleurs piquantes.
Vous pensez peut-être que les coups de soleil ne peuvent vous nuire que les jours ensoleillés. Cependant, il faut savoir que même par temps nuageux ou froid, 80 % des rayons UV peuvent atteindre la surface de la terre. Étant donné que l'eau et la glace peuvent réfléchir les rayons UV, vous devez toujours protéger votre peau avec un écran solaire offrant une protection SPF entre 15 et 30.
Des facteurs tels que des conditions de travail extrêmes (travail à l'extérieur), une exposition fréquente à des sources de bronzage artificiel, un teint clair et la prise de médicaments photosynthétiques peuvent vous exposer à un risque accru de coup de soleil.
Bien que les remèdes mentionnés ci-dessus soient totalement sûrs à utiliser, faites un test de patch avant de les essayer pour éviter tout effet indésirable.
La prochaine fois que le soleil vous laissera rouge au visage, vous n'aurez pas besoin d'appuyer sur le bouton de panique ! Ces remèdes et ces conseils vont sûrement atténuer votre stress face à ce qui pourrait être le seul inconvénient d'une journée ensoleillée. Restez protégé et profitez du soleil !
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