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Recette de crème pour les yeux au café maison (pour raviver les yeux fatigués)

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Le café ne doit pas seulement égayer votre matinée, il peut aussi égayer les yeux fatigués ! Infusée de vrai café, cette crème contour des yeux au café contient des antioxydants, des beurres et des huiles nourrissants.

Qu'est-ce qui cause les cernes sous les yeux ?

Avant de résoudre un problème, il est utile de comprendre pourquoi il s'est produit en premier lieu. Bien qu'il existe de nombreuses crèmes pour les yeux prometteuses de miracles, la résolution des cernes nécessite également des changements de style de vie.

Un article de 2016 sur «l'hyperpigmentation périorbitaire» a examiné les causes de la décoloration et des poches sous les yeux. Sans surprise, ils ont découvert que 81 % des cas de cernes étaient des femmes.

Voici quelques-unes des causes des cernes sous les yeux :

  • Génétique - L'un des principaux coupables des cernes est la génétique. Malgré la croyance commune, les gènes sont quelque chose sur lequel nous avons un certain contrôle. En faisant des choix de vie sains et ciblés, la génétique n'a pas à faire des ravages sur notre vie (et nos yeux !).
  • Âge – L'élasticité et le tonus de la peau diminuent avec l'âge. Selon la clinique Mayo, chez les personnes âgées, les tissus oculaires et les muscles s'affaiblissent et la graisse peut se déposer dans les paupières inférieures. Le liquide peut s'accumuler et aggraver les poches.
  • Mauvaise circulation – Lorsque le sang et le liquide lymphatique stagnent, ils peuvent s'accumuler sous les yeux. Cela contribue à la teinte violet foncé. Une solution consiste à masser la zone pour stimuler la circulation et le drainage lymphatique.
  • Ethnie – La quantité de mélanine dans notre peau détermine à quel point elle est foncée ou claire. Selon un article paru en 2014 dans le Journal of Drugs and Dermatology, les peaux plus foncées sont plus sujettes aux cernes sous les yeux.

Les autres causes courantes de problèmes sous les yeux incluent :

  • Manque de sommeil
  • Fumer
  • Allergies
  • Carence en fer

Il est important de traiter tout problème de santé sous-jacent, ainsi que d'utiliser une crème sous les yeux.

Ingrédients de la crème au café pour les yeux

Il existe de nombreuses crèmes sous les yeux, alors pourquoi celle-ci ? Semblable à ma recette de crème pour les yeux au beurre de karité, celle-ci contient des ingrédients naturels et nourrissants pour la peau. L'ingrédient vedette est cependant l'huile de noix de coco infusée au café !

Café (bien sûr !)

Cette boisson populaire offre une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Alors que beaucoup d'entre nous peuvent profiter d'une tasse de café le matin pour égayer leur journée, cette crème pour les yeux ne contient probablement pas de caféine. Parce que la caféine est soluble dans l'eau et qu'il s'agit d'une infusion d'huile, la caféine n'atteindra pas le produit final. Alors pourquoi ajouter du café à une crème contour des yeux ?

Le café est la plus grande source d'antioxydants anti-radicaux libres. Ces antioxydants réduisent les dommages causés par le stress oxydatif, les dommages causés par les UV et sont anti-inflammatoires. De nombreux cafés en vente libre sous les crèmes pour les yeux utilisent de l'extrait de café vert à partir des grains non torréfiés, mais ce n'est peut-être pas la meilleure option. Recherche 2019 publiée dans la revue Metabolites , ont découvert qu'un café de torréfaction plus foncée contient plus d'antioxydants qu'un café de torréfaction plus claire. Une autre étude a trouvé :

"Il y avait un niveau significativement plus élevé d'activité antioxydante dans les haricots torréfiés que dans les haricots verts. Le processus de torréfaction a créé de nouveaux composés antioxydants actifs dans les grains que ceux qui existaient dans les grains verts. Café Pureté

Huile d'avocat

C'est une mayonnaise qui tue, mais l'huile d'avocat est aussi très bonne pour la peau. Cette huile est remplie de vitamines A, B et E, de protéines et d'acides aminés. À mesure que nous vieillissons, la production de collagène dans notre peau diminue, créant l'apparition de ridules, de rides et d'un vieillissement général.

L'avocat augmente le collagène dans la peau et renforce les parois cellulaires pour aider la peau à paraître plus jeune et moins fine. L'huile d'avocat peut également aider à l'inflammation, restaurer les tissus et protéger la peau des rayons UV et d'autres facteurs de stress. Il est riche en caroténoïdes et une recherche de 2005 dans le Journal of Nutrition montre qu'il aide les caroténoïdes de vitamine A à mieux absorber.

Bien que je préfère l'huile d'avocat naturellement raffinée pour cuisiner, l'huile d'avocat non raffinée est plus puissante pour les soins de la peau. Cherchez-en un vert foncé et extrait naturellement, comme celui-ci.

Beurre de Cacao

Avec son odeur de chocolat et sa texture onctueuse, le beurre de cacao est un favori pour les soins de la peau. Il est très riche en antioxydants spécifiques appelés tocotriénols, qui sont 40 à 60 fois plus efficaces que les antioxydants alpha-tocophérols présents dans la vitamine E. Les tocotriénols pénètrent mieux dans la peau, réduisent l'inflammation et aident à protéger contre les dommages cutanés.

Beurre de mangue

Un peu plus doux que le beurre de cacao, le beurre de mangue est riche en vitamine C. Il est riche en antioxydants et réduit l'inflammation pour réparer et revitaliser la peau endommagée. Contrairement au beurre de karité et de cacao, le beurre de mangue est plus astringent et aide à équilibrer la lourdeur des huiles plus riches de cette recette.

Huile de lavande

Le café, la lavande et le chocolat peuvent sembler être un combo étrange, mais croyez-moi sur celui-ci :le parfum est vraiment délicieux ensemble ! La lavande est également excellente pour apaiser et calmer toutes sortes de problèmes de peau. J'ai gardé le pourcentage très bas, donc ça va pour la zone sous les yeux, mais assurez-vous d'éviter de le mettre dans l'œil réel.

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Crème contour des yeux au café

Cette crème onctueuse infusée au café aide à stimuler la circulation, à repulper la peau et à améliorer l'apparence des cernes et des poches sous les yeux. Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 10 minutes temps de fusion 10 minutes Durée totale 15 minutes Portions 2 onces Auteur Katie WellsLes liens d'ingrédients ci-dessous sont des liens d'affiliation. Cliquez ici pour lire ma politique d'affiliation.

Équipement

  • Double chaudière
  • boîtes métalliques OU bocaux en verre pour le stockage
  • Bocal Mason

Ingrédients

  • 2 et 1/2 cc d'huile de noix de coco infusée au café
  • 1 CS de beurre de cacao
  • 1 et 1/2 cc de beurre de mangue
  • 1 cuillère à café d'huile d'avocat non raffinée
  • 2 cc de cire d'abeille râpée ou en pastilles
  • 3 gouttes d'huile essentielle de lavande en option

Huile de coco infusée au café

  • 1/4 tasse de café bio, moulu
  • 1/2 tasse d'huile de noix de coco

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients sauf l'huile essentielle de lavande dans un petit pot Mason. Placez le pot Mason dans une casserole munie d'une passoire au fond. Cela protège le fond du pot de la casse.
  • Remplissez le pot avec suffisamment d'eau pour arriver à mi-hauteur du côté du pot Mason et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient fondus.
  • Ajouter l'huile de lavande, le cas échéant, et verser immédiatement dans le(s) contenant(s) de votre choix.

Huile de coco infusée au café

  • Placez le café frais non utilisé et l'huile de noix de coco dans le haut d'un bain-marie. Vous pouvez également utiliser un bol en verre résistant à la chaleur perché sur une casserole.
  • Laisser mijoter l'eau sous le mélange pendant environ une heure pour créer une infusion.
  • Bien filtrer avec un sac de lait de noix ou un filtre à café et jeter le marc de café.

Remarques

Vous n'utiliserez pas toute l'huile de café pour cette recette, mais elle peut être ajoutée à d'autres recettes de soins de la peau qui nécessitent de l'huile de noix de coco.

Durée de conservation et stockage

Il est préférable de conserver cette crème sous les yeux dans un petit pot en verre ou dans des boîtes métalliques et elle durera environ 6 à 12 mois. Comme la plupart des produits de bricolage pour la peau, il est préférable de le conserver dans un endroit frais, à l'abri de la chaleur directe et de la lumière du soleil.

Parce qu'il n'y a pas d'eau dedans, il n'est pas aussi attrayant pour les germes et les bactéries qui causent la détérioration. Vous n'avez pas besoin d'un conservateur ici, mais parfois j'ajouterai 1% de vitamine E pour prolonger la durée de conservation des huiles. Pour cette recette, vous utiliseriez 10 gouttes d'huile de vitamine E comme antioxydant.

Cet article a été médicalement révisé par le Dr Shani Muhammad, MD, certifié en médecine familiale et pratique depuis plus de dix ans. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons de parler avec votre médecin ou de travailler avec un médecin de SteadyMD.