Contes ébouriffants

Afficher les photos Sudha a 17 ans. Elle étudie sans arrêt depuis six mois. Elle a très peu de temps pour faire autre chose. Et pour ne rien arranger, elle a soudainement remarqué que ses cheveux tombaient tout le temps. Dans la salle de bain, sur l'oreiller, pendant qu'elle étudie, à tel point qu'elle a peur de se coiffer. À quoi cela peut-il être lié ???

Archana a un bébé de six mois. Elle constate depuis 15 jours que ses cheveux tombent beaucoup. C'est particulièrement gênant car lorsqu'elle était enceinte, ses cheveux avaient si bien poussé. Que peut-elle faire pour arrêter cela ?

Mary a 43 ans. Elle a toujours eu des cheveux épais et luxuriants. Elle remarque soudain des mèches de cheveux sur son oreiller, son peigne, etc. Bien que ce ne soit pas beaucoup, elle craint que cela continue à augmenter. Doit-elle faire quelque chose ?

Toutes ces femmes souffrent d'une maladie appelée effluvium télogène ou TE. C'est l'une des causes les plus courantes de chute de cheveux.

Pourquoi cela se produit-il ?

La chute des cheveux ou effluvium télogène touche 1 femme sur 2 à un moment de sa vie. Les cheveux poussent selon des schémas cycliques, s'altérant de manière asynchrone entre les phases de croissance, de repos et de chute. Habituellement, environ 70% des cheveux poussent et le reste se repose ou tombe. Cette phase de chute chez un individu normal est d'environ 3 mois.

Divers facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation, la ménopause et la période post-grossesse ont souvent tendance à envoyer un grand nombre de cheveux au repos et par la suite au phase de mue rapide. Le stress peut être physique, mental ou psychologique. Quelques exemples sont des examens, un nouvel emploi, un nouveau mariage, des confrontations dans la famille, etc. Le pourcentage de perte de cheveux peut augmenter jusqu'à 70 à 80 %. C'est la raison pour laquelle toutes ces femmes connaissent une chute de cheveux accrue et soudaine.

De plus, chaque fois que nous éprouvons une maladie d'un autre organe comme une infection bactérienne ou virale, la réponse du corps à la maladie arrête les cheveux en phase de repos. Après le décès de la maladie, ces cheveux tombent complètement, entraînant la chute des cheveux.

L'autre raison importante de la chute perçue des cheveux est la casse due à la sécheresse et au mauvais toilettage. Une mauvaise alimentation et le manque de temps pour s'occuper correctement des cheveux favorisent la sécheresse, la fragilité et la casse.

Une autre raison pourrait être les pellicules induites par le stress, une mauvaise hygiène ou des infections fongiques, qui peuvent alors entraîner la chute des cheveux.

Comment cela peut-il être inversé ?

La prise en charge de la maladie sous-jacente primaire et d'autres facteurs contributifs comme l'anémie est importante dans le traitement de l'ET. Augmenter l'apport en fer dans l'alimentation ou le compléter est vital. Aussi; faites vérifier votre taux de thyroïde dans le sang. Une thyroïde basse peut contribuer à la chute des cheveux et devra être traitée par un médecin.

L'un des secrets d'avoir des cheveux sains est d'avoir une alimentation équilibrée. Il est important d'augmenter les protéines et la biotine dans l'alimentation. Les protéines peuvent être obtenues à partir de sources animales comme les œufs et le poisson ou de sources végétales comme les germes, les graines de soja et le paneer. De plus, l'augmentation de la consommation de légumes à feuilles vertes dans l'alimentation peut augmenter la biotine et aider à contrôler la chute des cheveux.

Bien que ces mesures soient utiles, il est souvent important de prendre des suppléments de biotine par voie orale. On peut également utiliser certains shampooings et lotions antipelliculaires pour contrôler les pellicules. De plus, la chute des cheveux peut être traitée en utilisant certaines solutions contre la chute des cheveux, dont l'efficacité a été scientifiquement prouvée dans cette condition.

Travailler activement à réduire le stress, soit par l'exercice, le yoga, la méditation ou des conseils, aidera également inverser la perte et la chute des cheveux.

La chute des cheveux de cette nature s'inversera généralement en 11/2 à 2 mois avec des soins et une attention appropriés et l'utilisation de produits appropriés. Si la chute des cheveux persiste, il est alors important de consulter un dermatologue et de la faire évaluer correctement.
Prenez soin de vos cheveux. C'est, après tout, votre couronnement !