Question Je ne sais pas si vous pouvez répondre à cela, mais je ne sais pas où je devrais demander.
Je suis une personne très grande et mince en fait. Mon seul problème, ce sont mes cuisses. J'ai l'air bien quand je suis debout, mais quand je m'assieds, ils s'élargissent vraiment.
Je sais que c'est normal mais quand je me compare à des personnes à peu près de la même taille que moi, c'est beaucoup plus drastique.
Je suis toujours gêné par ce problème. Et si ce n'est pas à qui je dois demander, pourriez-vous me dire où je peux ?
Répondre Salut Hallie
Il me semble que vous souffrez peut-être d'un peu de dysmorphie corporelle - où vous êtes trop gêné par vos cuisses et que vous en avez une vision légèrement déformée. La dysmorphie corporelle est beaucoup plus courante que les gens ne le pensent et peut varier d'une image corporelle déformée de tout leur corps ou seulement de certaines parties de celui-ci.
Vous êtes donc susceptible de voir vos cuisses plus grosses qu'elles ne le sont en réalité lorsque vous êtes assis. Vous pensez probablement que tout le monde dans la pièce remarque à quel point ils sont grands chaque fois que vous vous asseyez. Vous êtes susceptible d'essayer de vous habiller pour le cacher ou d'essayer de vous asseoir de différentes manières afin de le rendre moins visible.
Vous trouverez peut-être utile de lire deux pages sur mon site Web :
http://www.ditch-diets-live-light.com/mind-makeover.html
http://www.ditch-diets-live-light.com/mental-diet.html
Un livre fabuleux pour les problèmes d'image corporelle est The body Image Workbook de Thomas Cash.
Sincères amitiés
Cari
