Bonjour Monsieur, J'ai 26 ans...

Question
Bonjour Monsieur,

J'ai 26 ans et j'aimerais connaître la force (en mg) de certaines vitamines et minéraux recommandées quotidiennement.
Je prends Centrum quotidiennement, mais je ne sais pas trop s'il contient suffisamment de certaines vitamines. Par exemple, 60 mg de vitamine C et 30 UI de vitamine E.
S'il vous plaît donnez votre avis.

Je vous remercie.

Répondre
Bonjour Jascha !

Merci pour votre question nutritionnelle. Je ne recommande vraiment pas les vitamines telles que Centrium car ce sont de meilleurs produits comme Juice Plus. Avez-vous vérifié mon site Web à wwww.juiceblend.com ? Juice Plus contient les nutriments de 17 fruits et légumes. Il s'agit d'aliments « entiers » qui sont plus facilement absorbés par votre corps. Pourquoi ne pas essayer pendant 4 mois et voir les résultats ?

-George Rapitis, Bsc. Nutritionniste
www.juiceblend.com
www.dietitian.mymagicwand.com