Pourriez-vous consulter mon tableau pour le jour de l'ovulation ?

Question
C'est une question récurrente, car j'ai fait une erreur la première fois que je l'ai posée. Mes règles sont tous les 28 jours (arrivant 29 jours après mes dernières règles - et non le 19e jour comme indiqué précédemment - faute de frappe !)

Salut,

Nous avons cartographié pour la première fois ce mois-ci et je le trouve un peu
déroutant. (Il nous a fallu 10 mois pour concevoir notre maintenant 13 mois
vieux fils, alors nous essayons de tout donner ...) J'ai utilisé le
livre "Prendre en charge votre fertilité" et le programme. J'ai suivi
les instructions dans le premier livre, et j'ai dessiné ma ligne de couverture, etc.
et est venu avec un jour d'ovulation du jour 14. Le programme dit Jour
16 et je ne comprends pas pourquoi. Ma sage-femme m'a dit d'essayer
Fertilityfriend.com est gratuit - et cela m'a donné une date d'ovulation de
Jour 14 également... Je suis trop tôt pour tester, mais je suis anxieux à propos de
si j'ai eu des relations sexuelles au bon moment ou si je le fais bien. Pouvait
vous s'il vous plaît regardez mon tableau d'amis de fertilité et dites-moi quoi
tu penses? Y a-t-il une indication que j'ai pu implanter?

www.fertilityfriend.com/home/jennie6308

Merci beaucoup!

Je suis sûr que vous ne pouvez pas me dire grand-chose, mais pourriez-vous au moins me dire si
vous êtes d'accord avec la ligne de couverture et le jour de l'ovulation ? Je trouve
c'est un excellent outil, mais difficile à utiliser. (J'ai toujours été très
très régulière d'ailleurs dans la mesure où j'ai mes règles le 29ème jour
après mon dernier - j'ai toujours suivi les jours.)

Répondre
L'avantage de la cartographie découle de l'historique des cartes précédentes. Puisque vous n'avez qu'un seul graphique, il est très difficile de vous donner des recommandations fermes. Je peux vous donner les informations générales mais cela ne fera probablement que confirmer ce que vous savez déjà.

Lorsqu'un cycle est agréable et régulier, vous pouvez vous attendre à ce que votre ovulation ait lieu environ 11 à 14 jours avant vos prochaines règles. Prendre votre température tous les matins est le meilleur moyen d'obtenir la quantité d'informations dont vous avez besoin pour prendre de bonnes décisions concernant votre fertilité et toute grossesse. Chaque jour est préférable car non seulement la température vous indique quand vous ovulez, mais elle vous indique également si vous êtes enceinte et s'il existe des problèmes physiques sous-jacents qui pourraient causer l'infertilité.

Une courte phase post-leutale (de l'ovulation jusqu'au début de vos règles) est un problème pour tomber enceinte car il n'y a pas assez d'hormone progrestérone soutenue pour donner au bébé un bon scénario d'implantation. C'est certainement quelque chose que vous pouvez découvrir à partir de votre tableau de température.

Puisque vous n'êtes même pas encore près d'avoir vos règles, je ne peux pas vous dire si vous êtes enceinte ou non. Si vous dépassez la date de vos règles et que votre température continue d'être élevée, cela signifie que vous êtes enceinte.

Je vous recommande de continuer à tracer, de continuer à enregistrer tout ce à quoi vous pouvez penser et après quelques mois, vous verrez un modèle, s'il y a un problème. Ensuite, vous pouvez apporter vos cartes à une personne experte dans leur lecture et elle peut vous aider à déterminer ce qui pourrait aider la situation.

Il est possible, puisqu'il vous a fallu un certain temps pour tomber enceinte la dernière fois, qu'il se passe quelque chose qu'une approche nutritionnelle vous aidera. Mais vous devez avoir au moins 3 graphiques ou plus pour obtenir un bon modèle.

J'espère que tout se passera bien pour toi. continuez à bien manger, à faire de l'exercice, à dormir suffisamment, etc. L'huile d'oméga 3 est bonne pour de nombreux problèmes physiques, vous voudrez peut-être commencer à en prendre une partie.

Pour plus d'aide dans l'apprentissage de la PFN, je recommande la Ligue Couple to Couple. Leur site Web est:www.ccli.org et ils ont des gens qui peuvent vous aider par téléphone ou en prenant un cours de 4 sessions. Vous pouvez en savoir plus sur eux et NFP sur le site Web.