Question QUESTION :Mon mari et moi utilisons FAM pour éviter une grossesse. Selon les règles de Fam, votre jour de pointe est le liquide cervical de la qualité la plus humide. Toujours selon les règles, votre ligne de couverture doit être tracée après que votre température de réveil ait augmenté de deux dixièmes de degrés ou plus. Ces deux choses se sont produites dans mon cycle, mais je n'ai jamais eu le cf drippy vraiment humide (ce que je fais habituellement) et ma température n'a augmenté que d'exactement deux dixièmes de degrés (elle saute généralement de cinq dixièmes environ). Je me demande si j'ai un retard d'ovulation et devrais donc attendre pour commencer à compter les jours après mon jour de pointe jusqu'à ce que j'aie les signes habituels... ou attendre pour avoir des relations sexuelles jusqu'à ce que mon cycle soit terminé ?? J'en suis au 18e jour et mes cycles durent de 28 à 31 jours. Merci pour votre réponse.
RÉPONSE :Vous devriez certainement être prudente si vous avez une très bonne raison de ne pas tomber enceinte en ce moment. Je ne pense pas que vous deviez éviter complètement les rapports sexuels, mais au cours des prochains jours, je suis sûr que vous aurez des signes concordants pour indiquer si l'ovulation a été retardée ou si vous avez peut-être un cycle d'anovulation.
Si tel est le cas, vos signes de mucus et de température reviendront probablement aux schémas d'avant l'ovulation et cela vous paraîtra évident lorsque vous tracerez ces signes.
Selon votre âge et votre état de santé, vous pourriez également avoir des règles manquées en raison du vieillissement normal. Juste avec Calendar Charting, vous devriez être libre de vous engager dans une activité sexuelle après 3 jours de plus.
L'ambiguïté autour de cette description est la raison pour laquelle nous l'appelons «l'ART de la planification familiale naturelle» et pourquoi nous avons besoin du dossier historique et d'une évaluation patiente minutieuse de la carte et de notre situation chaque mois. J'espère que ça aide. NFP ou FAM aide à grandir dans la patience et l'acceptation des chemins errants de la vie.
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QUESTION :J'ai 35 ans... si j'ai un cycle sans ovulation/absence de règles en raison de l'âge, quelle est exactement ma ligne de conduite ? Disons que mes signes sont pour les trois prochains jours pas de cf humide et des températures à peu près identiques à celles qu'ils ont été ou inférieures... suis-je "en sécurité" après cela ? Est-ce que je traite le reste du cycle comme pré-ovulatoire (en surveillant attentivement les cf, etc.) ? C'est ce que vous vouliez dire par "libre de se livrer à une activité sexuelle après trois jours de plus" ? Je veux juste m'assurer que je comprends bien. Merci beaucoup.
Répondre Si vos signes reviennent au type « non fertile », vous pouvez décider que vous pouvez avoir des rapports sexuels. Je ne peux pas vous dire à quel niveau de "vouloir éviter de tomber enceinte" vous vous situez, par rapport à votre besoin/désir de sexe. Si votre désir d'éviter une grossesse est beaucoup plus élevé que votre désir sexuel, vous devriez probablement éviter les rapports sexuels jusqu'à ce que vous soyez certain de ce qui se passe.
Si vous n'êtes pas tellement soucieux d'éviter une grossesse et plus désireux d'avoir des relations sexuelles, vous pourriez prendre le risque que tomber enceinte soit une possibilité. Je ne pense pas que ce soit une bonne possibilité, mais je ne suis pas toi et je n'aurai pas à vivre avec les conséquences de cette décision.
Cela dépendrait vraiment du nombre de cycles que vous avez tracés. Les praticiens FAM et NFP développent plus de confiance dans leur prise de décision plus ils ont cartographié leurs cycles. Une fois que vous aurez vu divers modèles et les résultats finaux de ces modèles, vous saurez quoi faire.
Espérons que les 2-3 prochains jours vous donneront une meilleure indication de ce qui se passe. Si le mucus se dessèche, vous êtes probablement stérile. Si vos températures ne dépassent pas 0,4 degré par rapport aux températures antérieures (pré-ovulatoires), vous n'avez probablement pas ovulé. Le NFP utilise une élévation de 0,4 degré et vous avez mentionné que vous avez généralement une élévation de 0,5 degré. C'est une information importante pour vous. Remarquez les modèles comme celui-ci et prenez votre meilleure décision. Vous ferez bien.
