cystocèle

Question
J'ai subi une intervention chirurgicale (écharpe) il y a deux ans pour une cystocèle. À l'époque, j'ai également subi une hystérectomie, mes médecins étaient gynécologues et urologues. Il y a environ un mois, j'ai découvert que j'avais une récidive.
J'ai 57 ans, je pèse 135 livres, je suis en bonne santé, sauf ce problème, les ongles fongiques et les bouffées de chaleur.
J'ai commandé quelque chose appelé fembrace v-brace dans l'espoir d'un certain soutien pendant que j'essaie de m'instruire davantage cette fois. Dois-je également penser à utiliser quelque chose qui s'appelle un pessaire? ou faire des exercices? Je sais que cela fait beaucoup de questions, la question finale et la plus importante est de savoir quel type de docteur, et comment puis-je trouver le bon docteur ? Je vis dans la région de Columbus, Ohio. Désireux de voyager un chemin vers le bon dr.

Répondre
Salut Joanna

Juste pour commencer, je viens aussi de l'Ohio. Je suis né à Columbus et j'ai vécu sur High Street il y a de nombreuses années.

J'ai aussi le même problème que toi donc je connais bien le sujet. Je vous conseille de consulter un urologue. Je pourrais lancer une vérification en ligne pour trouver des médecins locaux si vous le souhaitez - faites-le moi savoir.

Avec l'utilisation d'un pessaire, vous ne devriez pas avoir besoin du tout du Fembrace V-Brace car le pessaire prendra soin de la vessie qui tombe.

Un pessaire est un dispositif en plastique qui s'insère dans votre vagin pour aider à soutenir votre utérus (utérus), votre vagin, votre vessie ou votre rectum.

Le pessaire est le plus souvent utilisé pour le "prolapsus" de l'utérus. Le prolapsus signifie que votre utérus s'affaisse ou a tendance à "tomber" parce qu'il perd son soutien après l'accouchement ou la chirurgie pelvienne. Ce problème est généralement résolu par la chirurgie, mais vous pouvez également utiliser un pessaire pour aider à maintenir l'utérus en place.

Un pessaire peut vous aider si vous avez une « cystocèle » (lorsque votre vessie s'affaisse dans votre vagin) ou si vous avez une « rectocèle » (lorsque votre rectum s'enfonce dans le fond de votre vagin).

Un pessaire peut également aider de nombreuses femmes souffrant d'incontinence urinaire à l'effort (fuite d'urine lorsque vous toussez, que vous vous forcez ou que vous faites de l'exercice). Les femmes enceintes souffrant d'incontinence peuvent également utiliser un pessaire.

Votre médecin décidera quel type de pessaire vous devez utiliser en fonction du problème que vous avez. Le pessaire doit être parfaitement ajusté. Il n'y a pas d'outils qui peuvent dire quelle est la bonne taille. Le pessaire est ajusté par essais et erreurs. Il faut généralement quelques essais pour trouver le bon.

Après la première adaptation, vous devrez retourner au cabinet du médecin pour faire revérifier le pessaire. Votre médecin vérifiera probablement le pessaire dans quelques jours. Après cela, vous serez probablement contrôlé tous les quelques mois. Parfois, la taille ou la forme du pessaire devra être modifiée.

Il est important que vous suiviez les instructions de votre médecin concernant l'entretien de votre pessaire. La plupart des pessaires peuvent être portés pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, avant de devoir être retirés et nettoyés avec du savon ordinaire et de l'eau. Vous pourrez peut-être retirer, nettoyer et réinsérer votre pessaire vous-même, ou votre médecin peut vous demander de venir au bureau pour qu'il puisse le faire. Assurez-vous de respecter vos rendez-vous de contrôle et de nettoyer le pessaire comme votre médecin vous l'a indiqué.

Vous remarquerez peut-être plus de pertes vaginales que la normale. Vos pertes vaginales peuvent également développer une odeur. Certains gels vaginaux peuvent aider avec ces effets secondaires. Votre médecin peut également vous faire doucher ou non.

L'irritation vaginale est un autre effet secondaire possible. Les femmes qui ont dépassé la ménopause peuvent avoir besoin d'utiliser une crème d'œstrogène pour l'irritation.

Le vagin est un tube fermé. Le pessaire ne peut aller nulle part ailleurs à l'intérieur du corps. Le pessaire peut tomber du vagin si vous forcez ou soulevez quelque chose. Cela signifie généralement que votre pessaire est trop petit. Vérifiez auprès de votre médecin si votre pessaire continue de tomber.

De nombreux pessaires peuvent être portés pendant les rapports sexuels - votre médecin vous dira si vous ne pouvez pas. Assurez-vous d'informer rapidement votre médecin si vous ressentez une gêne avec le pessaire ou si vous avez du mal à uriner ou à aller à la selle.

Je recommanderais de faire les exercices de Kegel chaque jour.

Les exercices de Kegel sont utilisés pour les raisons suivantes


Arrêtez l'incontinence urinaire
Réduire le prolapsus de l'utérus ou du vagin
Prévenir la chirurgie

Ils augmentent la circulation vers le vagin et la vessie
Restaurer les muscles et la fonction du vagin et de la vessie après l'accouchement.

Faciliter l'accouchement, lorsqu'il est effectué pendant la grossesse en préparation au travail.

Accroître la sensibilisation dans la région génitale.

Augmenter l'excitation sexuelle et la conscience sexuelle pendant les rapports sexuels.


Les exercices de Kegel sont simples et faciles à faire. Ils peuvent être effectués dans l'intimité de votre propre maison. Apprendre à les faire ne prend que quelques secondes. Vous avez besoin d'une aide ou d'un suivi médical peu ou pas connu. Vous saurez s'ils fonctionnent par les résultats que vous obtenez. La première chose que vous devez faire pour les apprendre est d'identifier vos propres muscles PC. Cela peut être fait par vous-même ou, si vous le souhaitez, votre médecin peut facilement vous aider à les trouver et vous apprendre exactement comment ils fonctionnent. Pour les trouver par vous-même, il est préférable de les rechercher la prochaine fois que vous urinerez. Lorsque vous êtes assis sur les toilettes, écartez confortablement vos jambes. Voyez si vous pouvez arrêter puis redémarrer votre flux d'urine sans bouger vos jambes. Les muscles que vous utilisez pour arrêter le flux de votre urine sont les muscles PC. Si vous êtes capable d'arrêter le flux d'urine avec peu d'effort, vos muscles PC sont forts. Si vous ne parvenez pas à arrêter votre flux d'urine, vos muscles PC sont trop détendus ou trop étirés. Si vous n'êtes pas capable de reconnaître quels muscles se contractent ou si vous ne pouvez pas arrêter votre urine, ne vous inquiétez pas. Une fois que vous aurez appris à utiliser les exercices de Kegel, tout cela se résoudra de lui-même.

Les exercices de Kegel

Les exercices de Kegel ne vous obligent pas à uriner ni même à vous déshabiller. Vous pouvez les faire assis, debout, allongé ou en marchant, en regardant la télévision, en faisant la vaisselle, en travaillant à votre bureau, à l'école ou même au téléphone ou en conduisant. Fondamentalement, vous pouvez les faire chaque fois que vous souhaitez les utiliser.

1. The Slow Kegel's :Resserrez les muscles de votre PC comme vous l'avez fait lorsque vous avez essayé d'arrêter votre flux d'urine. Contractez les muscles PC puis maintenez-les en comptant lentement jusqu'à trois, 1 - - - 2 - - - 3 - - -. Ensuite, détendez-vous.

2. Quick Kegel's :Serrez et détendez vos muscles PC aussi rapidement que possible jusqu'à ce que vous soyez fatigué ou pendant 2 à 3 minutes, selon la première éventualité. Cela devrait être quelque part autour de 100 à 150 fois.

3. Tirez vers l'intérieur - poussez vers l'extérieur :serrez votre muscle PC comme avant, maintenez pendant un compte de trois, puis tirez vers le haut, comme si vous aviez une ficelle sur le dessus de votre vessie. Tirez-le vers le haut vers votre menton. En faisant cela, vous tirerez réellement sur le plancher pelvien. Imaginez que vous avez noué une ficelle sur le dessus du vagin, attachée à votre nombril et que vous tirez sur la ficelle avec les muscles de votre diaphragme, tirez le haut du vagin vers votre menton. Bien que vous ne fassiez pas cela, c'est la sensation que vous voulez produire pour accomplir cet exercice spécifique. Une fois que vous avez tiré, comptez jusqu'à trois, puis détendez-vous. Cet exercice utilise plusieurs ensembles de muscles pelviens et abdominaux pour les renforcer.

Faites chacun de ces trois exercices aussi souvent que vous vous souvenez de les faire. Au moins trois à cinq fois par jour. Vous devrez peut-être en faire jusqu'à 1000 à 2000 (contractions individuelles) chaque jour pendant plusieurs mois pour obtenir des résultats optimaux. Pour ce faire, faites 100 fois ou plus, dix à vingt fois par jour. La plupart des femmes me disent que c'est vraiment beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. L'idée est de les faire si régulièrement que vous pouvez les faire sans que personne ne sache que vous les faites. Lorsque vous commencerez à faire ces exercices, ils vous sembleront gênants et inconfortables. Vous pouvez vous sentir gêné, mais comme la plupart des femmes, vous découvrirez bientôt que vous pouvez les faire en public sans même que personne ne soupçonne que vous les faites. veulent rester sous contrat. Vous pouvez également constater que vous ne pouvez pas faire les Fast Kegel très rapidement ou pendant une période prolongée. Si vous continuez avec ce programme, ces exercices commenceront à vous sembler presque sans effort dans peu de temps. Une bonne façon de vérifier vos progrès consiste à insérer un ou deux doigts lubrifiés dans le vagin et à ressentir la contraction et son évolution. Vous verrez bientôt des changements dans l'incontinence d'effort et une diminution de votre prolapsus utérin. Comme avantage secondaire, vous pouvez ressentir une augmentation de la sensation pendant les rapports sexuels. Ce sont tous de bons indicateurs de progrès. Il est important de se rappeler de respirer naturellement et régulièrement pendant que vous faites vos exercices de Kegel.

Essayez d'utiliser des suppléments pour traiter également vos bouffées de chaleur. Je peux vous envoyer une liste si vous en avez besoin. Les bouffées de chaleur peuvent vous rendre la vie misérable.

Prends soin
Jacky