Question J'ai 43 ans et à cause d'autres problèmes de santé, des caillots sanguins, je dois arrêter mon THS. J'ai une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé. Je suis également sous une cure d'asprin à faible teneur, pour éloigner les caillots. Pouvez-vous s'il vous plaît m'aider sur les suppléments à base de plantes que je devrais prendre pour aider à maintenir la lubrification et l'élasticité vaginales et arrêter les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur ? Je n'ai pas eu mon THS depuis presque 3 semaines maintenant et je ne veux rien perdre de ce que j'avais avant. J'ai eu une vie sexuelle très saine et je veux qu'elle continue.
En attendant votre réponse,
Essayer de rester en bonne santé,
Brenda
Répondre Brenda ;
avant de prendre des suppléments, assurez-vous d'en parler avec votre médecin. certains suppléments peuvent affecter vos autres médicaments.
certaines femmes parlent de la ménopause avec un ton inquiétant de terreur comme une période de bouffées de chaleur, d'humeurs incontrôlables et de désirs en baisse. d'autres femmes adoptent le changement avec une attitude implacablement optimiste, l'annonçant comme une période de vie glamour, voire fascinante, à accueillir avec des chaussures de course et un sourire sexy.
peu importe ce que vous pensez de la ménopause, si vous êtes une femme, vous passerez par là. mais vous aurez beaucoup de compagnie;
plusieurs herbes peuvent agir comme précurseurs hormonaux, c'est-à-dire qu'elles aident le corps à fabriquer des molécules d'œstrogène lorsque l'hormone est faible. d'autres herbes aident à soulager ou même à éliminer les bouffées de chaleur, l'anxiété et la dépression qui peuvent accompagner la ménopause et d'autres symptômes associés aux fluctuations et aux dysfonctionnements hormonaux ;
traitement médical;
-fonction de l'œstradiol[depgynogen] ; -ajouter de l'œstrogène lorsque le corps cesse de le produire pour atténuer les bouffées de chaleur, diminuer la perte osseuse et protéger le cœur ;
-raloxifène[evista]-fonction de protection contre la perte osseuse sans augmenter le risque de cancer du sein et de l'utérus ;
-actée à grappes noires[cimicifuga racemosa]-cette herbe s'est avérée être un remède si efficace contre les plaintes liées à la ménopause et aux prémenstruations qu'elle a reçu une reconnaissance officielle en Grande-Bretagne et en Allemagne ;
-dang gui[angelica sinensis]-cette herbe aide à soulager un certain nombre de symptômes désagréables associés à la ménopause ;
-palmier nain[serenoa repens]-contribue à la condition hormonale, due à la ménopause ;
n'oubliez pas la nutrition, évitez les produits laitiers riches, le sucre, les aliments frits, les viandes rouges, la caféine, l'alcool, les cigarettes ;
la plupart des experts recommandent un entraînement aérobique avec mise en charge trois fois par semaine. il y a beaucoup d'options d'exercice là-bas-vélo, marche rapide, tai chi.
j'espère que tout cela aide;
Je suggère peut-être de lire un livre sur la ménopause, cela vous aidera à bien des égards.
Catherine;
