Beaucoup de femmes se demandent pourquoi elles ne peuvent pas tomber enceintes. L'incapacité à concevoir est un problème très courant chez les femmes du monde entier et peut survenir pour de nombreuses raisons, à la fois psychologiques et médicales. Dans cet article, nous allons brièvement passer en revue les deux.
Il existe deux grands groupes de raisons pour lesquelles une femme ne peut pas tomber enceinte. Le premier groupe, le plus important, est celui des femmes qui font quelque chose de mal, qui sont stressées ou qui n'ont tout simplement pas essayé depuis assez longtemps. Le deuxième groupe, bien que plus petit, comprend les femmes qui sont médicalement difficiles à concevoir ou qui ont un mari qui ne le peut pas et les femmes qui sont complètement stériles.
Les femmes qui ne parviennent pas à tomber enceintes ont tendance à penser qu'elles sont stérile ou que leur mari peut l'être aussi. Le plus souvent, ce n'est pas vrai. C'est une réaction de panique. Le problème est plus susceptible d'être causé par une variété de raisons, totalement indépendantes de l'infertilité. Cependant, il peut parfois y avoir une condition médicale sous-jacente qui peut nécessiter un traitement avant de permettre à un couple de concevoir un enfant avec succès. Une visite chez le médecin est obligatoire dans de tels cas.
Le problème fondamental le plus courant pour un couple qui a du mal à concevoir est l'anxiété. Souvent causé par leur propre impatience bien intentionnée ou même par leur entourage amical et les membres de leur famille. Se calmer est évidemment une priorité absolue; certains couples choisissent d'écouter de la musique classique avant ou pendant les rapports sexuels, d'autres essaient le yoga et d'autres exercices, d'autres se promènent simplement ! Non seulement cela aide à évacuer le stress, mais c'est aussi excellent pour maintenir un corps en bonne santé, ce qui, comme prévu, est une aide précieuse pour concevoir. Dans le même temps, il est également conseillé de se débarrasser des mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation d'alcool. Adopter une alimentation saine, éviter les plats à emporter et consommer des légumes et des fruits est également obligatoire.
Prendre note de son cycle et déterminer s'il est régulier ou non aidera une femme à identifier ses jours les plus fertiles dans laquelle elle et son partenaire doivent maximiser leurs efforts pour avoir un bébé. Si le cycle est régulier, le jour le plus fertile est estimé en divisant le cycle en deux. Un cycle de 30 jours se traduira par exemple par le 15ème jour après que la période a commencé à être la plus fertile.
Dans de nombreux cas cependant, le cycle n'est pas régulier et donc, prédire les jours fertiles est beaucoup plus difficile. Il est donc recommandé que le couple achète un OPK (Ovulation Predictor Kit) qui est considéré comme très précis pour prédire les jours de haute fertilité. Dans le même temps, essayer un test de numération des spermatozoïdes à domicile pour le mâle peut en outre aider les parents à synchroniser leurs rencontres avec des périodes de fécondité élevées. En règle générale, rester à l'écart des sources de chaleur (telles que les ordinateurs portables) augmente le nombre de spermatozoïdes chez l'homme.
Si, après avoir essayé de concevoir pendant une période assez longue, tout en s'assurant que tout est fait correctement (nombre de jours de fertilité, relaxation, patience, etc.), le couple doit consulter un médecin de la fertilité pour effectuer des tests afin d'aller à la racine du problème et de trouver un traitement.Cliquez ici pour en savoir plus et obtenir des conseils et astuces sur la grossesse .
