Êtes-vous fertile ? Vous pouvez maintenant répondre à cette question avec précision

Vous pouvez réellement surveiller et chronométrer vos rapports sexuels pour qu'ils soient synchronisés avec la période la plus fertile du mois. Il existe trois façons d'identifier les jours les plus fertiles de votre cycle menstruel et d'augmenter la probabilité de démarrer une grossesse avec succès. Ces trois méthodes sont des moyens naturels de prédire le moment de la conception et de répondre à la question Êtes-vous fertile ? Vous pouvez facilement surveiller votre fertilité grâce aux trois marqueurs de fertilité - à savoir le test de liquide cervical, l'identification de la position cervicale et la température basale du corps.

Vous voudrez peut-être en savoir plus sur vos sécrétions vaginales, car elles sont souvent synonymes de fertilité. L'une de ces sécrétions est la glaire cervicale, qui est évidemment sécrétée par le col de l'utérus. Au cours des cycles menstruels, les muqueuses cervicales produisent cette substance en grande quantité. Mais après la menstruation, la production est réduite au minimum, si peu de production qu'une femme se sent littéralement sèche

Normalement, le mucus est trouble et épais. Mais au milieu du cycle, il devient clair, glissant et extensible. Sa consistance ressemble à celle d'un blanc d'œuf. Cela se produit généralement un jour avant l'ovulation et indique le moment où vous êtes le plus fertile.

Vous pouvez vérifier le mucus vous-même afin de pouvoir réellement sentir et voir la différence lorsque le changement se produit. Vous pouvez le faire en essuyant votre vagin avant d'uriner. Assurez-vous que vos mains sont lavées et propres, placez doucement vos doigts dans l'ouverture de votre vagin et recueillez une partie du mucus. Notez la consistance, la couleur et l'élasticité du mucus. Si le mucus s'étire en écartant les doigts sans se casser et est de couleur claire, c'est un signe que vous êtes fertile.

Une autre façon de vérifier l'état de votre fertilité est de connaître la position de votre col de l'utérus. Beaucoup de femmes ne s'en rendent pas compte, mais le col de l'utérus change de position au cours de votre cycle. Commencez par vérifier sa position en fin de période et faites-le tous les jours à la même heure pour suivre vos périodes fertiles.

Normalement, le col de l'utérus est en position basse au début du cycle. Cependant, le col de l'utérus est transféré à une position beaucoup plus élevée juste avant et pendant l'ovulation. Vous pouvez vérifier vous-même la position du col de l'utérus en insérant le majeur dans le vagin. L'identification du col de l'utérus est assez facile car il ressemble à une masse cylindrique arrondie de tissu.

Une autre façon de répondre à la question « êtes-vous fertile » est de mesurer la température basale du corps ou la BBT. Le BBT est la température de base du corps. Cette température augmente généralement lorsque vous êtes fertile. Au début du cycle, le BBT est généralement au taux bas, puis augmente légèrement le jour de l'ovulation et continue à ce niveau de température jusqu'au début du cycle suivant.

La température corporelle basale doit être prise le matin avant toute activité, même avant de se lever. Un thermomètre buccal peut être utilisé. Cela doit être fait avec le plus grand soin pour obtenir les résultats souhaités. Prendre une gorgée d'eau rapide annulera clairement votre résultat. Tracez vos résultats et au fil du temps, vous commencerez à voir les fluctuations naturelles de la température de votre corps au cours de votre cycle et serez mieux en mesure d'aider à déterminer quand vous êtes le plus fertile.

Voici les trois moyens naturels et faciles que vous pouvez suivre pour surveiller votre fertilité afin de vous aider à répondre à votre question Êtes-vous fertile ? L'utilisation de ces trois méthodes peut être utile, mais en suivant simplement la bonne procédure, ne serait-ce qu'une seule d'entre elles, vous pouvez vous assurer d'une éventuelle grossesse. Plus vous comprendrez votre corps et les changements qui s'y produisent vous aideront à obtenir le moment idéal pour la fertilité pour une grossesse réussie. Ces étapes simples peuvent être les moyens de répondre à votre question Êtes-vous fertile ? Et vous pouvez être satisfait de votre bon moment de grossesse. Êtes-vous fertile? Êtes-vous frustré ou en colère de ne pas pouvoir concevoir malgré tous vos efforts ? Lisez ce rapport et apprenez Qu'est-ce qui cause l'intertilité ? Comment inverser l'infertilité et tomber enceinte Naturellement, rapidement et en toute sécurité... sans médicaments, sans chirurgie risquée et donner naissance à des enfants en bonne santé.