Mettre un masque de sommeil prend quelques secondes, et il agit du jour au lendemain pour transformer comme par magie la peau – prétendument. Lorsque de nouveaux produits sont lancés, les marques essaient de les présenter comme quelque chose d'essentiel, et bien que ce ne soit certainement pas le cas pour les masques de sommeil... ils sont en fait plutôt sympas.
Dans cet article, nous expliquerons ce que sont les masques de sommeil et en quoi ils diffèrent des crèmes de nuit, afin que vous compreniez si un masque facial de nuit vous conviendra. Pour finir, nous nous assurerons que vous utilisez correctement votre masque de sommeil avec un guide détaillé.
Aussi appelé sac de couchage ou masque de nuit, un masque de nuit est une crème hydratante pour le visage formulée pour une utilisation nocturne, qui calme et hydrate la peau pendant que vous dormez. La principale différence entre votre masque de sommeil moyen et votre crème de nuit est la texture, qui finit également par avoir un impact sur la méthode réelle par laquelle chacun d'eux fonctionne.
Un masque de sommeil a généralement une texture beaucoup plus légère qu'une crème de nuit, car il contient beaucoup d'humectants (ingrédients qui attirent l'humidité dans la peau depuis l'atmosphère) et très peu d'occlusifs (ingrédients qui créent une couche sur la peau qui scelle humidité). Pour cette raison, tout au long de la nuit, un masque de sommeil peut continuer à attirer l'humidité dans la peau, c'est pourquoi vous vous réveillez avec une peau aussi éclatante et hydratée après en avoir utilisé un.
La crème de nuit moyenne aura le rapport exactement opposé, avec plus d'occlusifs que d'humectants. Pour cette raison, les crèmes de nuit sont un peu moins hydratantes par elles-mêmes, mais elles sont excellentes pour garder l'humidité et l'hydratation de la peau. C'est idéal pour les peaux très sèches qui ne peuvent pas retenir l'humidité par elles-mêmes, et c'est fabuleux pour les environnements où l'air est très sec, il est donc très difficile de garder l'humidité dans la peau.
Les climats humides où l'air est très humide sont en fait parfaits pour les utilisateurs de masques de sommeil, car le masque de sommeil peut extraire beaucoup d'humidité de l'air. Un masque de sommeil sera moins efficace dans une zone où l'air est sec, bien que cela puisse être atténué à l'aide d'un humidificateur. Il n'est pas surprenant que les formulations originales des masques de sommeil viennent de Corée, où le climat est extrêmement humide.
Ceux qui ont la peau grasse bénéficieront le plus de l'utilisation d'un masque de sommeil, car leur peau a déjà un effet occlusif naturel de l'huile qu'elle produit, et le masque ne chargera pas leur peau avec de l'huile supplémentaire inutile. Les personnes ayant la peau sèche ne bénéficieront de l'utilisation d'un masque de sommeil que si elles vivent dans un climat humide.
Il y a aussi quelques différences qui peuvent parfois apparaître. Les crèmes de nuit contiennent souvent des actifs puissants comme le rétinol ou les AHA, tandis que les masques de sommeil en contiennent rarement puisque leur objectif principal est d'hydrater la peau. Malgré cela, certains des meilleurs masques de sommeil sur le marché contiennent en fait de l'acide glycolique et ont un effet exfoliant, ce n'est donc certainement pas une règle.
L'utilisation d'un masque de sommeil présente de nombreux avantages, que vous trouverez ci-dessous :
En raison de la quantité incroyable d'humectants, les masques de sommeil hydratent incroyablement la peau - plus que beaucoup d'hydratants ordinaires. Ils sont fabriqués avec une variété d'humectants, les plus courants étant la glycérine, l'acide hyaluronique, le propylène glycol et la bétaïne. Ces humectants attirent l'humidité de l'air dans la peau toute la nuit, de sorte que le matin, vous vous réveillerez avec une peau éclatante et hydratée qui paraît plus jeune.
Les masques de nuit contiennent souvent des ingrédients qui aident à renforcer les capacités de barrière de la peau et à la fortifier en conséquence. Même les ingrédients hydratants incontournables ont un effet apaisant sur la peau stressée, mais généralement un masque de sommeil sera également enrichi d'extraits naturels apaisants pour la peau.
Presque tous les masques de sommeil sur le marché sont enrichis de quelques antioxydants pour prévenir les dommages des radicaux libres causés par l'exposition au soleil et à la pollution, qui entraînent un vieillissement extrinsèque. En d'autres termes, un masque de sommeil aide à réparer les dommages causés par l'exposition quotidienne et aide ainsi à garder la peau plus jeune plus longtemps.
La vitamine E est l'antioxydant le plus couramment utilisé, ainsi qu'une variété d'extraits de plantes minérales et naturelles qui ont également du punch. Si vous cherchez juste de la prévention, n'importe quel masque de sommeil fonctionnera.
Parfois, vous verrez également des masques de sommeil enrichis de peptides, qui sont des molécules qui, selon des recherches préliminaires, pourraient avoir un effet stimulant sur le collagène et l'atténuation des rides. Un produit qui contient ces peptides sera le meilleur masque de sommeil pour ceux qui souhaitent des effets anti-âge plus importants.
De nombreux masques de sommeil sur le marché sont fabriqués avec de l'acide glycolique ou lactique, pour exfolier la peau en douceur. Une exfoliation régulière est importante pour maintenir la reproduction des cellules de la peau en pleine forme, ainsi que pour garder la texture de la peau lisse, assurant une pénétration optimale des ingrédients de soin.
De nombreuses personnes ont du mal à trouver le temps de s'exfolier, surtout si elles préfèrent un exfoliant chimique qui doit rester sur la peau pour fonctionner. Un masque de sommeil à la fois hydratant et exfoliant est un excellent moyen d'obtenir deux avantages en un, et il fait tout le travail pendant que vous dormez !
Les meilleures formules de masques de sommeil sont spécialement conçues pour adhérer à la peau et ne laisser aucun résidu. Vous n'avez pas à vous soucier de salir votre oreiller, car les gels ne tachent pas.
Un masque de nuit peut devenir un merveilleux élément de votre routine de soin du soir. Certains masques de sommeil peuvent être utilisés tous les soirs, tandis que d'autres ne peuvent être utilisés que quelques fois par semaine, alors assurez-vous de lire les instructions sur le produit que vous avez acheté.
Si votre masque de sommeil contient ingrédients resurfaçants, comme l'acide glycolique ou le rétinol, puis commencez par l'utiliser une ou deux fois par semaine et augmentez lentement la fréquence d'utilisation - si votre peau devient sensible, diminuez la fréquence d'utilisation.
Si vous souhaitez augmenter les propriétés apaisantes de votre masque de sommeil, conservez-le dans votre mini-réfrigérateur. La température fraîche calmera instantanément votre peau, surtout si elle est un peu stressée.
Commencez votre routine de soins du soir en nettoyant votre peau de la manière que vous préférez et qui convient le mieux à votre peau, mais assurez-vous que tout le maquillage, la crème solaire et la saleté sont soigneusement éliminés. votre peau, et qu'il n'y a aucune trace du nettoyant.
Faites le reste de votre routine de soins de nuit :les toners, les essences, les traitements localisés et les sérums se superposent tous très bien sous un masque de sommeil - les crèmes, cependant, peuvent n'interagissent pas aussi bien, il est donc préférable d'utiliser un masque de sommeil au lieu d'une crème de nuit.
Si votre masque de sommeil se présente dans un pot, prélevez-en environ un quart avec une spatule de soin propre. Appliquez-le sur votre peau en tapotant doucement, en veillant à ne pas le frotter.
Si votre peau est un peu plus sèche ou déshydratée, attendez que la première couche soit absorbée, puis réappliquez une deuxième couche. Ça y est, votre peau est maintenant prête à dormir !
Une fois que vous vous réveillez le matin, rincez le masque de sommeil, car les ingrédients scellants qu'il contient pourraient ne pas bien fonctionner avec vos soins de la peau du matin. De l'eau tiède et une débarbouillette devraient suffire, mais vous pouvez également utiliser un nettoyant doux si vous préférez.
Si vous avez besoin d'un petit remontant à tout moment de la journée, vous pouvez également utiliser votre masque de sommeil comme masque de soin ordinaire !
Photos via @michmilla
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