Si vous êtes à la recherche d'une délicieuse gâterie sans cuisson qui sert également de collation énergisante, alors vous devez les essayer ! Non seulement ils sont faits de délicieux chocolat, mais ils sont également saupoudrés de noix et de fruits secs sains ! Ils sont une combinaison parfaite de délicieux et sain! Et cela ne prend que quelques minutes pour les assembler ! Suivez ma recette facile pour faire vos propres bouchées énergétiques au chocolat sans cuisson !
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La partie amusante à ce sujet est que vous pouvez être très créatif avec vos moules et vos mélanges. J'ai utilisé des moules à cupcakes en silicone pour mouler mon chocolat, mais vous pouvez également utiliser des moules en silicone traditionnels (étoiles, cœurs, etc.) ou des moules à thèmes amusants (insectes d'été, feuilles d'automne, flocons de neige, etc.). J'ai acheté une grande barre de chocolat au lait de 1 livre chez Trader Joe's pour ceux-ci, mais vous pouvez utiliser du chocolat noir pour les rendre plus sains, ou du chocolat blanc pour les faire ressembler davantage à un dessert. Ceux-ci font d'excellentes collations ou desserts de pique-nique! Et si vous les mettez dans un joli sac de friandises attaché avec un ruban, ils feront un joli cadeau ou un cadeau de fête !
Fait environ 20 bouchées d'énergie.
1 livre de chocolat
Noix
Fruits secs
Noix de coco râpée (facultatif)
Moules à cupcakes en silicone ou autres moules en silicone
1. Soit au micro-ondes, soit dans un plat au-dessus de l'eau chaude, faire fondre le chocolat.
2. Verser environ 2 cuillères à soupe de chocolat fondu à l'intérieur de chaque revêtement/moule en silicone. Vous pouvez également déposer quelques cuillères à soupe de chocolat fondu sur du papier ciré, si vous souhaitez les façonner différemment.
3. Déposez des noix et des morceaux de fruits secs sur le chocolat. Vous pouvez également saupoudrer de noix de coco râpée si vous le souhaitez. Organisez comme vous le souhaitez.
4. Laissez les bouchées énergétiques au chocolat reposer au réfrigérateur pendant quelques heures ou jusqu'à ce qu'elles soient solides.
Savourez vos bouchées énergétiques au chocolat sans cuisson ou offrez-les à vos amis et à votre famille !
Avez-vous déjà mangé une bouchée énergétique sans cuisson ?
