Exposeriez-vous votre nouveau-né au formaldéhyde, aux polybromodiphényléthers (PBDE) et aux pesticides ? Bien sûr que non! Même si on vous disait que cela ne devrait pas affecter la santé de votre bébé, vous ne voudriez pas prendre ce risque. Pourtant, l'une des premières choses que nous faisons en tant que futurs parents est de préparer une crèche pour notre bébé. Nous peignons, achetons un berceau, un matelas et de la literie et installons peut-être même une nouvelle moquette dans la pièce où notre bébé passera la majeure partie de sa première année.
Saviez-vous que ces produits contiennent du formaldéhyde, des polybromodiphényléthers, des résidus de pesticides et d'autres produits chimiques qui pourraient affecter la santé et le développement de votre bébé ?
C'est déjà assez grave de s'exposer à ces produits chimiques, mais c'est encore pire pour nos enfants. Les bébés sont plus sensibles aux effets des toxines que les adultes pour plusieurs raisons. La raison la plus évidente est que les bébés sont beaucoup plus petits et ont donc une tolérance plus faible aux toxines. Les bébés se développent également très rapidement et tout produit chimique qui interfère avec le processus de croissance et de développement aura un effet plus important sur eux par rapport à un adulte. Les bébés absorbent également plus d'air que les adultes par rapport à leur taille corporelle, ce qui signifie qu'ils respirent plus de toxines qu'un adulte. Enfin, de nombreux gaz toxiques couramment présents dans la maison sont plus lourds que l'air et se déposent près du sol où les enfants jouent.
Il existe de nombreuses mesures que nous pouvons prendre en tant que parents pour faire de notre maison un endroit plus naturel et plus sûr pour élever des enfants en bonne santé. . Vous trouverez ci-dessous la liste des sources de nombreuses toxines domestiques courantes et ce que vous pouvez faire pour éliminer ou réduire le risque d'exposition pour votre bébé et vous-même.
Retardateurs de flamme
Les retardateurs de flamme sont probablement l'une des premières toxines que votre bébé rencontrera à la maison. Même s'il peut sembler que vous ne dormez jamais avec un nouveau-né à la maison, les bébés dorment beaucoup, environ 60 % de leur première année ! C'est beaucoup de temps à passer en contact étroit avec un matelas traité avec des retardateurs de flamme appelés PBDE. Plusieurs études animales ont montré que les PBDE s'accumulent dans le corps au fil du temps et que l'exposition pendant les périodes de croissance critiques peut causer des dommages irréversibles au système reproducteur et nerveux(1) . Les PBDE sont chimiquement similaires aux PCB qui ont été interdits en 1976 après avoir découvert qu'ils provoquaient le cancer et affectaient le système immunitaire, reproducteur, nerveux et endocrinien chez les animaux(2) . Les PBDE sont déjà interdits en Europe mais malheureusement ils sont encore largement utilisés aux États-Unis. Un matelas de berceau biologique est essentiel pour une pépinière saine. Envisagez d'acheter un matelas en coton biologique ou en latex et laine. La laine agit non seulement pour réguler la température, mais est également naturellement ignifuge. Un matelas de lit de bébé en coton et laine biologiques répondra aux mêmes normes gouvernementales d'inflammabilité qu'un matelas traité chimiquement, mais constitue une option beaucoup plus naturelle et évite tout risque potentiel de PBDE.
Pesticides
La plupart des literies pour berceaux sont faites de coton, la deuxième culture la plus traitée aux pesticides au monde. Sur les neuf principaux pesticides utilisés dans la culture du coton, cinq se sont avérés cancérigènes et sont classés parmi les plus dangereux par l'Environmental Protection Agency. Encore plus de produits chimiques sont ajoutés au cours du processus pour convertir le coton brut en tissu. Étant donné que votre bébé passera beaucoup de temps à dormir, il est logique que la literie de son berceau soit exempte de résidus de pesticides ou de contaminants chimiques. Lorsque vous achetez de la literie pour lit de bébé, optez pour celles en coton biologique, cultivé sans pesticides. Les enfants adorent aussi mettre leurs jouets dans leur bouche alors pensez à acheter des peluches en coton biologique, surtout quand les bébés font leurs dents.
Une autre source d'exposition aux pesticides provient du traitement de nos maisons et de nos cours. La recherche indique que les enfants exposés à des niveaux plus élevés de pesticides avaient sept fois plus de risques de développer un lymphome non hodgkinien chez l'enfant(3) . Comme alternative aux pesticides conventionnels, envisagez d'utiliser de la semoule de maïs dans la cour pour empêcher la germination des graines de mauvaises herbes (disponible dans de nombreux magasins de jardinage et en ligne). Il existe plusieurs bons livres écrits sur le sujet du jardinage naturel qui fournissent des solutions naturelles à toutes sortes de problèmes de pelouse et de jardin. Mes favoris personnels sont les livres de Jerry Baker qui a littéralement des milliers de trucs et astuces. À l'intérieur de la maison, les pesticides à base d'écorce d'orange sont sûrs, naturels et très efficaces pour tuer de nombreux parasites courants.
Peindre
La plupart des peintures contiennent des composés organiques volatils (COV) qui dégagent des gaz dans l'air longtemps après le séchage de la peinture. Cette odeur de peinture humide est en fait due aux COV contenus dans la peinture qui s'évaporent dans l'air. Des alternatives de peinture plus saines seraient une peinture naturelle, une peinture sans COV ou une peinture à faible teneur en COV. Les peintures naturelles sont le choix le plus sain. Ils sont fabriqués à partir de composés naturels à base de plantes et n'ont presque aucune odeur. Les peintures sans COV sont également un choix sûr, sont très faciles à travailler, ont très peu ou pas d'odeur et sont largement disponibles et abordables. Selon la loi, la peinture contenant 5 grammes de COV par litre ou moins peut être appelée une peinture sans COV. Teinter la peinture peut ajouter une petite quantité de COV mais ne dépassant généralement pas 10 grammes de COV par litre, ce qui est encore très faible. Pour minimiser la quantité de COV ajoutés par la teinte, choisissez une couleur pastel ou claire pour la chambre de votre bébé. Ces couleurs sont également très apaisantes et aideront votre bébé à se détendre et à s'endormir plus rapidement. La teneur en COV des peintures à faible teneur en COV varie et est généralement indiquée sur l'étiquette. Ces peintures auront souvent une odeur au moins jusqu'à ce qu'elles soient sèches. Quel que soit le type de peinture que vous utilisez, si vous êtes enceinte, il est préférable de laisser quelqu'un d'autre faire la peinture si possible ou au moins de choisir une peinture sûre et de vous assurer qu'il y a une ventilation adéquate.
Le plomb est une autre considération lors de la discussion des toxines de la peinture. Si votre maison a été construite avant 1978, elle a peut-être été peinte avec une peinture à base de plomb. Étant donné que le plomb peut causer des problèmes de développement chez les enfants, toute peinture écaillée où elle pourrait être ingérée présente un risque pour la santé. Les femmes enceintes doivent également veiller à éviter les zones où tout ce qui peut contenir de la peinture à base de plomb est poncé ou remis en état.
Nettoyants ménagers et articles de bain pour bébé
La plupart des nettoyants ménagers sont des produits chimiques toxiques. Envisagez d'utiliser des nettoyants fabriqués à partir d'ingrédients à base de plantes et de légumes et d'huiles essentielles pour le parfum. Plutôt que d'utiliser un nettoyant synthétique sur le carrelage ou le linoléum où un enfant rampera et jouera, utilisez un nettoyeur de ruisseau qui désinfectera sans utiliser de produits chimiques.
Bien qu'il existe sur le marché de nombreux savons et shampoings pour le bain spécialement conçus pour les bébés, il s'agit souvent de versions plus douces de la formule pour adultes. Lisez les étiquettes et demandez-vous si vous voudriez ces ingrédients (oui… même ceux que vous ne pouvez pas prononcer) dans le corps de votre bébé. La peau agit comme une barrière pour certains produits chimiques, mais beaucoup sont absorbés par la peau, un processus qui est facilité par la chaleur et l'humidité pendant le bain. Les savons, lotions et huiles naturels sont toujours le meilleur choix pour votre bébé.
Moquette
La moquette traditionnelle et les adhésifs parfois utilisés pour son installation peuvent être un cauchemar toxique. La moquette contient trop de COV pour tous les nommer, mais comprend des neurotoxines comme le toluène et le xylène et des cancérigènes comme le benzène et le formaldéhyde qui peuvent dégager des gaz dans l'air pendant des années. Les moquettes plus anciennes contiennent des années de poussière et de saleté accumulées qui peuvent contribuer au développement de l'asthme. Les pesticides suivis à l'intérieur des chaussures s'accumulent également dans la moquette au fil du temps. Il existe de nombreuses autres options de revêtement de sol en plus de la moquette qui entrent maintenant dans la conception grand public. Le sol en liège est beau, doux et respectueux de l'environnement. Le bambou est une autre belle option écologique. Assurez-vous simplement que le fabricant et l'installateur n'utilisent pas de colles contenant du formaldéhyde. Les carpettes en fibres naturelles sont une autre option qui peut être posée sur des sols en liège, en bambou ou en carrelage pour délimiter un espace ou pour donner à votre bébé un endroit confortable où se poser tout en apprenant à marcher. Certaines personnes adorent l'apparence et la chaleur de la moquette mur à mur et pour celles-ci, il existe une moquette à faible teneur en COV fabriquée à partir de plastique recyclé qui est encore plus durable et résistante aux taches que la moquette traditionnelle.
Pollution de l'air intérieur
Les toxines provenant des sources ci-dessus et plus remplissent l'air de nos maisons. Nous entendons des rapports sur le smog et la pollution de l'air, mais selon l'EPA, la pollution de l'air intérieur peut être 3 à 5 fois pire que l'air que nous respirons à l'extérieur. Les produits chimiques libérés dans l'air s'accumulent et ne peuvent pas s'échapper, en particulier dans les maisons plus récentes qui sont construites pour être étanches à l'air et plus économes en énergie. Lorsque le temps coopère, nous pouvons ouvrir les fenêtres pour aérer la maison, mais lorsqu'il fait froid ou lorsque le climatiseur fonctionne, il y a peu d'échange d'air entre l'intérieur et l'extérieur. Dans les familles avec des tout-petits, laisser les fenêtres ouvertes peut poser un risque pour la sécurité. Alors, que pouvons-nous faire? L'une des choses les moins coûteuses que nous puissions faire est d'apporter chez nous des plantes capables d'éliminer les produits chimiques de l'air, agissant comme un purificateur. Toutes les plantes ne sont pas créées égales à cet égard. La NASA a testé et classé douze espèces de plantes pour déterminer la meilleure pour éliminer le trichloroéthylène, le benzène et le formaldéhyde de l'air. Voici ce qu'ils ont trouvé :
N'oubliez pas de donner beaucoup de soleil à votre marguerite Gerbera ! D'après cette étude, une maison de 1800 pieds carrés aurait besoin de 15 à 20 plantes pour purifier l'air. J'adore les plantes et ma maison en regorge. Je pense qu'ils créent une atmosphère chaleureuse et accueillante, mais tout le monde ne veut pas avoir l'impression de vivre dans une jungle. De plus, certaines personnes ont des allergies qui les empêchent de remplir leur maison de plantes. Pour ces personnes et comme couche de protection supplémentaire, pensez à un purificateur d'air, surtout si des rénovations ont été faites pour préparer la chambre de votre bébé.
Il existe plusieurs types de purificateurs d'air disponibles. Les meilleurs auront une filtration HEPA ou HEGA et élimineront également les gaz en suspension dans l'air. Méfiez-vous des purificateurs d'air qui contiennent des ioniseurs car ils peuvent libérer de l'ozone dans l'air, ce qui est nocif pour les tissus pulmonaires, en particulier pour les asthmatiques. Les purificateurs sont disponibles dans une large gamme de prix, mais tenez également compte du coût de fonctionnement en termes d'électricité et de filtres de remplacement. Considérez à quel point une unité est bruyante pendant son fonctionnement. Si vous ne pouvez pas le laisser fonctionner, un purificateur d'air ne remplira pas sa fonction.
Statistiques effrayantes
Bien qu'il soit impossible de pointer du doigt un produit chimique en particulier, au cours des dernières décennies, les taux de cancer et d'asthme ont augmenté, les troubles d'apprentissage ont augmenté de 191 % entre 1977 et 1994, les taux d'autisme ont grimpé en flèche de 556 % au cours des dix dernières années à l'échelle nationale. je>(4) et le taux de naissances prématurées a augmenté de 29 % depuis 1981(5) . Une chose que nous savons, c'est qu'en tant que nation, nos enfants sont de plus en plus malades.
Les enfants apprennent des valeurs à travers les actions de leurs parents. En prenant des décisions saines pour votre bébé maintenant, vous lui apprenez à prendre des décisions saines pour lui-même plus tard dans la vie. En tant que parents, nous ne voulons que le meilleur pour nos enfants. Pourquoi prendre des risques avec la santé de votre bébé en achetant des produits contenant des produits chimiques nocifs alors qu'il existe des alternatives saines ?
Cynthia Smith a commencé sa mission de promouvoir des environnements familiaux sains lors de l'adoption de son premier enfant. Cynthia possède et exploite Mother Earth Nursery Designs, LLC pour fournir des produits biologiques et sains aux mamans, aux bébés et à la pépinière. Elle est titulaire d'un diplôme de premier cycle en biologie de l'université Elon et d'une maîtrise de l'université Georgian Court.
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