Ansicht PhotosThe Geheimnis hinter Deepika Padukone perfekte Figur ist ihre strenge Diät-Regime. Sie ist eine der schlank und trimmen Bollywood Schauspielerinnen. ihr Sport-Gen auch eine Mischung aus sexy und Sportler Figur. Deepika Padukone ist 5'9 "groß und wiegt etwa 60 kg, so ihr BMI bis 19,5 kommt der Präfekt ist nach ihrem Körper. Das Om Shanti Om-Star war in den Sport seit der Kindheit so ihr Stoffwechsel-Rate hoch ist, so kann sie leicht einen guten haben Menge an Nahrung, und sie wird die fat.Lets nicht anhäufen einen Blick auf Deepika Padukone Ernährung und Fitness-Regime haben. 1 nach den Quellen, bekommt Deepika früh um 6 während der Aufnahme und nach Hause Tagen sie aufsteht um 8. sie Köpfe in den Garten und fängt an, ihre Fitness-Regime. sie zieht es Yoga und Freihand Übungen fit zu bleiben. Fitness-Regime Deepika Padukone hat auf ihren Fuß Schritte ihrer Nachbarn gezwungen folgen, um die perfekte Figur zu bekommen. Wenn sie in die Turnhalle geht, wenn sie nicht für Arbeit während der hektischen Tagen viel Zeit bekommt, tut sie Herz und Licht weights.2. Deepika Padukone Fitness-Regime Yoga zwei Mal an einem Tag tut. Sie sagt, wenn Sie nicht regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, bevorzugen zweimal täglich für 40 Minuten.3. Deepika Padukone Ernährung beginnt mit einem gesunden Frühstück zu Fuß. Sie denkt, dass immer dünn oder schlank wird nicht helfen, die perfekte Figur zu bekommen. eine gesunde und vollwertige Ernährung ist wichtig
Lets Deepika Padukone Diät-Chart sehen. Frühstück: Deepika ein Feinschmecker ist und liebt es, auf Thai-Food und Schokolade Desserts Binge. Sie glaubt, man lebt zu essen und Hunger wird nicht bei der Gewichtsabnahme helfen. Kombination einer gesunden Ernährung und Bewegung ist ihr Mantra für eine gute Figur. Sie zieht es zu essen Eiweiß, plain Dosa mit pudhina Chutney, upma, idlis oder paranthas.Lunch: Deepika Padukone liebt hausgemachte Speisen zu essen, wie dal, Rotis, Sabji, Salat, Raita etc. Wenn sie isst Mittagessen draußen, klebt sie nur zu idlis oder Lebensmittel, die nicht oily.Snacks sind: Deepika Padukone liebt Früchte wie Trauben, Mangos, Äpfel und Wassermelonen oder ihr all time favorite Kokoswasser zu haben. Sie haves es entweder am Morgen nach dem Frühstück oder in der evening.Dinner: Deepika Padukone Diät-Chart nicht Reis hat. Sie isst nur leichte Kost für das Abendessen. Sie mag Brei zu essen, mit Gurke oder selbst gemachte dal und dampfte Sabji. Deepika Padukone der Diät-Diagramm für das Abendessen schließt nicht veg food.Deepika Padukone Diät-Chart perfekt ist, die genaue Zahl zu erhalten, aber ihr Verlangen nach dunkler Schokolade macht ihre Sorge um ihre gut gepflegt Figur. Sie fühlt sie die schlechte Angewohnheit, die Schokolade zu beenden muss, wie es viele Kalorien hat aber die foodie Schauspielerin weiß, wie das Fett zu verbrennen gewonnen nach ihnen. Als sie "Denken Sie gesund und haben eine positive Geisteshaltung!", Glaubt
