Sind Sie auf der Suche nach einer Diät, die leicht vom Körper absorbiert wird und hilft Ihnen, Ihre Immunität und die allgemeine Gesundheit zu verbessern? In diesem Fall könnte die elementare Diät sein, was Sie suchen.
Möchten Sie mehr darüber wissen? Dann ist dieser Beitrag ein Muss für Sie! Gehen Sie voran
Was Elementar Diät ist? Elementar-Diät ist eine andere Art von Diät, die durch Diät-Experten und Ärzte unter bestimmten Umständen empfohlen. Es ist im Grunde eine Art von Flüssigkeit Diät, die an und bietet Ihrem Körper alle benötigten Nährstoffe richtet. Die Nährstoffe werden in einer verdauten Form gegeben, so dass das Verdauungssystem des Empfängers nicht gestresst bekommt. Menschen mit schweren Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn leiden, werden diese Diät, allgemein (1) gegeben.
Elemental Diät enthält keine ganze Nahrung, wie es ist. Die Flüssigkeiten enthalten Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, essentielle Aminosäuren und Fette usw. Eine kleine Menge an Salz, Zucker oder Öl kann in einigen Fällen zugegeben werden. Gesamtprotein, ist jedoch nicht gegeben, da es zu allergischen Reaktionen führen kann. Die Ernährung wird oft mit der intravenösen Ernährung oder eine Magensonde verabreicht. Eine Elementar Ernährung sollte sein ernährungsmäßig adäquat entwickelt werden. Es sollte auch auf Aminosäurebasis und hypoallergen sein. Mehrere Formeln sind in diesen Tagen zur Verfügung, und der Inhalt von Faktoren wie Alter der Person und Gesundheitszustand variieren.
Die Zweck dieser Diät verwirft ganze Proteine und sie mit Aminosäuren, gemäß der University of Michigan Health System zu ersetzen. In einigen medizinischen Bedingungen entwickelt der menschliche Körper allergische Reaktionen, wenn ganze Proteine aufgenommen werden. Eine elementare Diät kann dieses Problem lösen. Abgesehen von Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden, kann diese Diät auch ideal für diejenigen, mit unbekannten Lebensmittelallergien (2).
Menschen mit Beschwerden Magen-Darm-Trakt betreffen oft unterziehen Ernährungsprobleme, wie sie reduzierten Appetit Gesicht, unzureichende Kalorienzufuhr und Durchfall. Sie müssen auch als andere in mehr Nährstoffe zu nehmen. Die elementare Diät können ihre Anforderungen gut erfüllen.
Diese Diät über eine Phase von 3 Tagen, um Menschen eingeführt wird mit Zutaten nach und nach erhöht. Da diese Diät einzelner Nahrungsbestandteile in ihrer einfachsten Form enthält, ist Ihr Körper nicht diese zu verdauen gestresst. Als Ergebnis wird die aufgenommene Nahrung mit Ihrem Verdauungssystem nicht reagieren, und jedes Symptom einer entzündlichen Darmerkrankung wird nicht ausgelöst. Die Anhänger leiden nicht an Verdauungs-Probleme.
Mit der Zeit ein paar Modifikationen für die elementare Diät entstanden. Während ganze Lebensmittel in dieser Diät beschränkt sind, werden einige Patienten können Kaffee und Tee zu haben, erlaubt. Jedoch Verwendung von Milch noch nicht erlaubt. Wie es ist, ist elementare Diät anders als die meisten anderen Diät-Typen, und es sollte unter der Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachkraft (3) verabreicht werden. Leber-Funktion des Empfängers muss auch während der Phase beobachtet werden
Die wichtigsten Vorteile dieser Diät sind.
Fast keine Diät ist perfekt, und das gleiche kann über elementare Diät gesagt werden. Es hat einige Einschränkungen, die Sie beachten sollten.
Die Kinder werden diese Diät im Allgemeinen gegeben, wenn sie schwere Nahrungsmittelallergie zu unterziehen. Es gibt keine, die Realität zu leugnen, dass zu einer elementaren Diät Einhaltung ist der härteste Teil davon, auch für Leute, aufgewachsen. So können Sie sich vorstellen, dass es für die Kinder härter sein wird.
Es gibt ein paar Workarounds, die Sie die Diät erträglicher für die Herstellung von für Kinder zurückgreifen kann.
Sie müssen das Kind, um sicherzustellen, bekommt keine feste oder regelmäßige Nahrung während der Amtszeit der Ernährung für die besten Ergebnisse. Dies kann schwierig sein, wenn andere Kinder zu Hause regelmäßig Lebensmittel zu essen.
Sie können jedoch das Kind Wasser in verschiedenen Formen anbieten. Zum Beispiel können Sie ihm oder ihr Eis-Chips, kaltes Wasser zu Zeiten geben. Sie können ein paar elementare Diät Formeln in verschiedenen Geschmacksrichtungen finden heute (5).
Dies kann etwas schwierig sein, sowohl für Erwachsene und Kinder Einhaltung dieser Diät. Im allgemeinen kann die Dauer für ein paar Tage. Dies kann jedoch ändern sich basierend auf medizinischen Bedingungen und ihrer Schwere in den Anhängern. In jedem Fall ist es wichtig, die Leitung von Ihrem medizinischen Betreuer oder Arzt die Überwachung der Fall einzuhalten. Der Arzt wird den Zustand Ihres Verdauungssystems untersuchen. Wenn er es für angebracht hält, kann Patienten, die wieder aufnehmen allmählich feste Nahrung. Selbst dann, Lebensmittel nehmen, die leichter zu verdauen sind ratsam.
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