DEEP GEWEBE-EFFEKTE
Frage
Ich bekam gerade eine tiefe Gewebemassage /schwedisch /Thai-Massage ich glaube
es war näher an einer Thai vs tiefe Gewebe wie nichts davon wurde
entspannend i verletzt schlimmer als ich, als ich in ging und fühlte Grippe krank
am nächsten Morgen am Morgen des dritten Tages war ich ziemlich
wund unbewegliche und im Bett ohne Fieber der Sturm ziemlich
rau und aggressivere war als die normale Therapeuten. ist dies
normal und sollte ich auf den gleichen Therapeuten zurückkehren oder eine
eine neue und können Ihnen gefällt erklären, wie das Toxin freigesetzt
und was ist zu erwarten, weil ich gesagt wurde, ich
finden würde, Gefühl besser ein paar Stunden, nachdem ich es wieder gut bleibt, ist Tag drei
Hilfe. Ich weiß, ich brauche Massage als i Stahlstangen und Knoten von
Stress bin und Spannung meinem Rücken und in den Schultern, was
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Antwort
Grüße Kori, und ich bin für die Verzögerung bei der Beantwortung sorry. Eines der Dinge, die in einer Massage geschehen ist, dass die Flüssigkeit, die die Muskeln umgibt, Lymphflüssigkeit genannt, physikalisch in die Lymphbahnen gequetscht wird. Lymphflüssigkeit ist ein wichtiger Teil des Immunsystems. Es beginnt in den Arterien, wo es als Plasma bekannt ist. Es "wäscht" durch die Muskeln und andere Gewebe, wo es keine toten Zellen aufnimmt, Viren und Bakterien, Stoffwechselabfälle (wie Milchsäure, die chemische verantwortlich für die Verbrennung fühlte nach dem Training), und andere Trümmer. Es bewegt sich dann zu den Lymphknoten, wo das Immunsystem, in Form der Killer-T-Zellen, die "Schmiere" auszurotten beginnt. Das macht schließlich seinen Weg in die Blase und Darm und wird als Abfall ausgewiesen.
Der wahrscheinliche Grund für Ihre Schmerzen
ist, dass die Massage war zu tief und die Muskeln waren nicht richtig aufgewärmt. Zwar ist es nicht ungewöhnlich, dass einige Schmerzen nach einer Massage zu fühlen, fühle ich mich, dass alles nach 24 Stunden zu viel. Es ist auch sehr wichtig, nach einer tiefen Massage viel Wasser zu trinken. Diese zusätzliche Flüssigkeit erhöht den hydrostatischen Druck in den Geweben und hilft mehr Giftstoffe auszuschwemmen. Das Gefühl, dass Sie waren krank nicht verwunderlich ist: dass das Gefühl der Toxine ist, noch nicht verarbeitet, sickert zurück in das Gewebe
ich persönlich nicht zu dieser Therapeut zurückkehren würde.. Sie schienen nicht empfindlich auf Ihre Bedürfnisse. Ich würde jemand anderen finden, und stellen Sie sicher, dass Sie eine klare Kommunikation über den Druck und die Tiefe, bevor die Massage beginnt haben. Das wird der beste Weg, um die Spannung zu trainieren Sie vor zu leiden hatten, und die zusätzlichen Stress der letzten Massage. Eine richtige Massage könnte lassen Sie ein wenig wund und müde fühlen, aber Sie sollten sehr entspannt und Art "prickelnd" überall spüren.
Ich hoffe, dass dies eine Hilfe war, Kori, und Sie fühlen sich frei zu schreiben mit anderen Fragen, die Sie haben (ich werde versuchen, schneller zu sein bei der Reaktion).
Mit freundlichen Grüßen,
Christopher Hall
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