Effektiva huskurer för borttagning av mörka fläckar:En naturlig guide

Att åldras med nåd är lättare sagt än gjort. Speciellt när du måste hantera ett av de första tecknen på åldrande – mörka fläckar. Du hittar dem på alla delar av kroppen som ständigt har utsatts för solen.

Solskador är en av de främsta orsakerna till för tidigt åldrande hud och mörka fläckar. Flera andra faktorer bidrar till utvecklingen av dessa fläckar. Vill du veta mer om mörka fläckar och hur de kan behandlas naturligt? Läs vidare!

Vad orsakar mörka fläckar på huden?

Mörka fläckar är ofta ett resultat av hyperpigmentering. De uppstår när vissa områden av din hud producerar mer melanin än andra. Melanin är pigmentet som ger din hud, ögon och hår sin färg.

• Flera faktorer kan bidra till utvecklingen av mörka fläckar på huden. De är:
• Solskador – Mörka fläckar orsakade av solskador kallas också solfläckar.
• Hormonella förändringar, som är särskilt tydliga under graviditeten.
• Vissa mediciner som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och psykotropa läkemedel.
• Inflammatoriska hudåkommor som eksem, psoriasis, akne eller en fysisk skada.
• Sår från insektsbett, brännskador eller skärsår.
• Allergisk reaktion på allergener eller kosmetiska produkter.
• Diabetes

Några faktorer som ytterligare kan öka en persons risk att utveckla mörka fläckar listas nedan.

Riskfaktorer

• Ökad exponering för solen
• Graviditet
• Hudåkommor som akne eller eksem
• Trauma mot huden
• Att ta mediciner som är förknippade med ökad pigmentering

Låt oss nu förstå egenskaperna eller symtomen på mörka fläckar på huden.

Symtom på mörka fläckar på huden

Mörka fläckar på huden kan vara ljusa till mörkbruna, beroende på hudtonen hos den drabbade personen. Dessa fläckar kommer att likna din huds struktur och gör inte ont eller sticker ut.

Sådana fläckar kan variera i storlek och kan utvecklas på vilken del av kroppen som helst. Men de flesta mörka fläckar uppstår i områden som ständigt utsätts för solen som:

• Handryggen
• Tillbaka
• Axlar
• Bryst
• Ansikte

Ljusare fläckar bleknar på några månader hos personer med mörkare hudtoner. Men djupare färgade fläckar kan ta år att blekna.

Även om mörka fläckar sällan är ett medicinskt problem, får folk dem bort på grund av kosmetiska skäl.

Om du besöker en läkare för att få bort dessa fläckar kan de rekommendera någon av följande behandlingar åt dig.

Hur man tar bort mörka fläckar medicinskt

De vanliga medicinska behandlingarna som föreskrivs för att ta bort mörka fläckar är:

• Laserbehandling – En laser med intensiv pulsljus som riktar sig mot melanin används för att bryta upp de mörka fläckarna.
• Microdermabrasion – En speciell enhet med en slipande yta används för att ta bort det yttersta lagret av huden.
• Kemisk peeling – En kemikalie appliceras topiskt på huden, vilket exfolierar ytan för att avslöja ny hud.
• Kryoterapi – Flytande kväve appliceras på fläckarna för att frysa dem. Detta skadar huden och efterföljande läkning avslöjar ljusare hud.
• Receptbelagda hudblekande krämer som har en blekande effekt på huden.

De flesta medicinska behandlingar för att lätta upp mörka fläckar är ganska dyra. Och aktuella hudljuskrämer är förknippade med många oönskade biverkningar som ojämn pigmentering.

Därför vänder sig många nu till naturliga alternativ för att bli av med mörka fläckar. Det finns flera huskurer, som de som nämns nedan, som kan hjälpa till att lätta upp de envisa fläckarna.

1. Tomatjuice

Bild:Shutterstock

Tomat är en rik källa till lykopen, som ger ytterligare skydd till din hud från den skadliga UV-strålningen (1). Dessa aktiviteter av tomat kan hjälpa till att förhindra mörka fläckar orsakade av solskador.

Du behöver

¼ glas tomatjuice

Vad du måste göra

1. Drick cirka en fjärdedel av ett glas tomatjuice dagligen.
2. Alternativt kan du lägga till tomater i dina sallader och andra rätter.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta dagligen.

2. Olivolja

Bild:Shutterstock

Olivolja uppvisar skyddande effekter på din hud när den appliceras lokalt. Det kan förhindra solskador, vilket är en av huvudorsakerna till mörka fläckar (2).

Du behöver

1 matsked jungfruolja

Vad du måste göra

1. Applicera olivolja på de drabbade områdena.
2. Låt den torka.
3. Skölj av den vid behov.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

3. Muskot eterisk olja

Bild:Shutterstock

Muskot har anti-fotoåldringseffekter som kan skydda din hud från solens skadliga strålar (3). Det kan därför också hjälpa mot mörka fläckar orsakade av solskador.

Du behöver

• 2-3 droppar muskot eterisk olja
• 1 tesked kokosolja

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar muskot eterisk olja till en tesked kokosolja.
2. Blanda väl och applicera på den drabbade huden.
3. Låt den vara kvar tills den torkar.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

4. Sandelträpulver

Bild:Shutterstock

Sandelträ har betydande antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att behandla inflammatoriska hudåkommor som är kända för att orsaka mörka fläckar (4).

Du behöver

• 1 tesked sandelträpulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar vatten till en tesked sandelträpulver.
2. Blanda väl för att bilda en pasta.
3. Applicera sandelträpastan på den drabbade huden.
4. Låt den vara på i 15-20 minuter och skölj av den med vatten.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

5. Havregrynsgröt

Bild:Shutterstock

Havregryn används ofta för att behandla flera inflammatoriska hudåkommor som är kända för att orsaka mörka fläckar, som klåda och akne, på grund av dess antiinflammatoriska aktiviteter (5).

Du behöver

• 1 matsked havregryn
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en matsked havregryn och tillsätt lite vatten.
2. Blanda väl till en tjock pasta.
3. Applicera pastan på de drabbade kroppsdelarna och låt verka i 15-20 minuter.
4. Skölj av den med vatten.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

6. Aloe Vera

Bild:Shutterstock

Aloe vera innehåller aloin, en aktiv komponent som orsakar melaninaggregation och hjälper till att ljusna mörka fläckar eller hyperpigmentering på huden (6).

Du behöver

Ny extraherad aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Extrahera gelén från aloebladet.
2. Visa gelén med en gaffel eller sked.
3. Applicera den på de drabbade områdena.
4. Låt den vara på i 20-30 minuter och skölj av den med vatten.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

7. Citronskalspulver

Bild:Shutterstock

Citronskal innehåller nobiletin, en tyrosinhämmare som kan hjälpa till att lätta upp mörka fläckar på huden genom att hämma produktionen av melanin (7).

Du behöver

• 1 tesked pulveriserat citronskal
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Blanda en tesked pulveriserat citronskal med några droppar vatten för att bilda en pasta.
2. Applicera pastan på de mörka fläckarna på huden och låt verka i 15-20 minuter.
3. Skölj av det med vanligt vatten.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

8. Gurka

Bild:Shutterstock

Gurka har hudblekande egenskaper som kan användas för att ljusa upp mörka fläckar (8).

Du behöver

½ gurka

Vad du måste göra

1. Blanda gurkan till en slät pasta.
2. Applicera pastan på det drabbade området.
3. Låt den stå på i 15-20 minuter och skölj av den med lite vatten.

Hur ofta bör du göra detta

Du kan göra detta en gång om dagen.

Använd någon av en kombination av dessa botemedel för att ljusna mörka fläckar. Här är några tips som kan hjälpa.

Tips för att förhindra mörka fläckar

• Använd en solkräm med SPF 40 eller mer när du kliver ut, även om solen inte är så stark.
• Undvik att gå ut mitt på eftermiddagen, mellan 10.00 och 16.00.
• Bär heltäckande kläder när du går utomhus under dagen.
• Bär en bredbrättad hatt och solglasögon för att skydda dig mot solen.
• Behandla alla hudåkommor, som akne och eksem, som kan leda till ärrbildning.

Följ dessa tips och åtgärder religiöst för att behandla de mörka fläckarna på din hud och förhindra att de förvärras.

Hoppas detta inlägg tog upp alla dina frågor relaterade till mörka fläckar på huden. Har du några medel eller tips i ärmen som har hjälpt dig att hantera mörka fläckar? Glöm inte att dela dem med oss i kommentarsfältet nedan.

Vanliga frågor

När ska man träffa en läkare för mörka fläckar?

Om du märker att formen eller storleken på de mörka fläckarna förändras, kontakta en läkare omedelbart. Du måste också uppsöka läkare om de mörka fläckarna börjar blöda eller sår börjar dyka upp på dem.

Kan en hudläkare ta bort mörka fläckar?

En hudläkare kan föreslå krämer och procedurer för att hjälpa dig att bli av med de mörka fläckarna. Laserbehandling, mikrodermabrasion och kryoterapi är några medicinska procedurer som används för att behandla mörka fläckar på din hud.

Försvinner C-vitamin mörka fläckar?

Ja, vitamin C kan blekna mörka fläckar när de appliceras lokalt på grund av dess depigmenterande egenskaper, som minskar produktionen av melanin.

Varför får vi mörka fläckar på huden?

En av de vanligaste orsakerna till att mörka fläckar på huden utvecklas är solskador. Andra orsaker inkluderar hormonell obalans, vissa receptbelagda mediciner, inflammatoriska hudåkommor och eventuella trauman på huden.

Referenser

Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa riktighet och relevans. Läs vår redaktionella policy för att lära dig mer.

1. "En uppdatering om hälsoeffekterna av tomatlykopen" Årlig översyn av livsmedelsvetenskap och -teknik, US National Library of Medicine.
2. "Skyddseffekt av topiskt applicerad olivolja mot fotokarcinogenes efter UVB-exponering av möss." Carcinogenesis, US National Library of Medicine.
3. "Effekter av macelignan isolerad från Myristica fragrans (Muskot) på uttryck av matrixmetalloproteinas-1 och typ I-prokollagen i UVB-bestrålade humana hudfibroblaster." Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine.
4. "Topiska örtterapier ett alternativ och kompletterande val för att bekämpa akne" Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
5. "Havregrynsgröt i dermatologi:en kort recension." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
6. "Om den nya effekten av melanolys av ett bladextrakt av Aloe vera och dess aktiva ingrediens aloin, potenta huddepigmenterande medel." Planta Medica, US National Library of Medicine.
7. "Nobiletin som en tyrosinashämmare från skalet på citrusfrukter." Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine.
8. "Utforska gurkaxtrakt för hudföryngring" African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.

Var den här artikeln till hjälp?

Författare

Shaheen har en doktorsexamen i humangenetik och molekylärbiologi från Bharathiar University. Hon är en genetiker med kunskaper inom bioteknik, immunologi, medicinsk genetik, biokemi, mikrobiologi och genetisk rådgivning.

Läs hela biografin om Shaheen Naser