För en ljusare och vackrare hud måste du följa några skönhetstips religiöst för att förbättra din hudvård. Dessa enkla knep tar din skönhetskur upp flera steg och ger ditt ansikte en aldrig skådad glöd.
Vi har undersökt och sammanställt de bästa skönhetstipsen för din hud. Ta en titt.
I. Skönhetstips baserade på din hudton II. Skönhetstips för daglig hudvårdsrutinIII. Skönhetstips för ett glödande och ljust ansikteIV. Skönhetstips för vanliga hudproblemV. Säsongsbetonade skönhetstips för ansiktsljusningVI. Hemgjorda ansiktsmasker
Bild:Shutterstock
Olika hudtyper har olika behov och olika problem. Det är viktigt att identifiera din hudtyp och ta hand om den därefter.
Detta är den mest besvärliga hudtypen att ha. Problemen är otaliga, men när den underhålls kan denna hudtyp ha en viss lyster som andra hudtyper inte har.
Vanliga problem: De vanliga problemen inkluderar förstorade synliga porer och ett matt utseende på grund av överproduktion av olja. Detta ger i sin tur en glänsande och fet glans. Frekvent akne och fläckar, pormaskar, whiteheads och mörka fläckar är också några av de vanligaste problemen med fet hud.
Enkla tips: Håll en hälsosam kost. Ät mycket råa grönsaker och frukter och undvik fet och skräpmat. Håll alltid ditt ansikte rent. Detta hjälper till att hålla överdriven fethet och akne borta.
Om du tycker att det är en smärta att ha fet hud, låt oss berätta för dig att torr hud inte heller är en promenad i parken. Torr hud kan få dig att känna dig väldigt obekväm, särskilt på vintrarna och i extremt kalla temperaturer. När det inte tas om hand på rätt sätt resulterar det i intensiv smärta och ett fult utseende.
Vanliga problem: Torr hud verkar vanligtvis ha fin struktur och matt, men vid en närmare titt kan det finnas flagnande eller granulerad hud, särskilt runt mungiporna, ögonen och pannan. Om det försummas kan det leda till rynkor.
Enkla tips: Använd inte varmt vatten när du duschar.
Lämna aldrig duschen utan att applicera en fuktkräm. Torka huden efter en dusch och använd alltid en mjuk handduk.
Med detta får vi lida av de goda och dåliga egenskaperna hos båda hudtyperna! Kombinerad hud har vanligtvis en blandning av både fet hudegenskaper, såsom stora porer, konstant glans och utslag, särskilt i T-zonen – pannan, näsan och hakan och torra hudegenskaper, det vill säga klåda, fjällning och rodnad på kinderna.
Vanliga problem: Du kommer att möta besvären för både hudtyperna beroende på klimatförhållandena och även vilken hudtyp som är mest dominerande i ditt ansikte.
Enkla tips: Om du har en fet hudtyp så spelar dina hormoner en stor inverkan på om du kommer att sluta med blandhy eller inte. Här är några mycket grundläggande saker du kan göra för att få din hud att se och må bättre.
Håll ditt ansikte rent hela tiden. Leta efter den perfekta fuktkrämen för din hud. Dessa kan aldrig vara desamma för personer med denna hudtyp då det alltid kommer att finnas variationer i graden av oljighet och torrhet. Och när du väl hittar det, ändra inte!
Använd lämplig mängd fuktighetskräm beroende på din huds reaktion på klimatförhållandena. För mycket fukt kommer att orsaka problem med den oljiga zonen och mindre av den kommer att orsaka problem med den torra zonen.
Bild:Shutterstock
Oavsett vilken hudtyp du har är det extremt viktigt att se till att din hud är ren. Det är här din hudvårdsrutin kommer in i bilden. Det är viktigt att rengöra huden från smuts och smuts, ta bort döda hudceller och se till att du inte lämnar porerna öppna för mer smuts. Denna procedur inkluderar rengöring, skrubbning/exfoliering, toning och återfuktning.
Här är några skönhetstips och naturliga skönhetsprodukter som kan användas ensamma eller i kombination.
Vår hud utsätts för damm, rök och föroreningar, vilket resulterar i torrhet, matthet och mer, vilket resulterar i i princip livlös hud. Rengöring ser till att hudens lyster bibehålls. Endast om rengöringen görs ordentligt kommer din hud att acceptera olika produkter, som fuktkrämer och ansiktsmasker, med lätthet.
Bara att rengöra och återfukta regelbundet kommer inte att fungera någon magi på huden om du inte tar bort de döda hudcellerna då och då. Exfoliering bör övas regelbundet för att eliminera den äldre döda huden helt, vilket ger dig hud som är mycket slät och fräsch. Att skrubba en gång i veckan är ett måste. Om din hudtyp kräver mer, som fet hud gör, gör det så många gånger som behövs – men överdriv inte!
Det här är en mycket ofta ställd fråga - "Är toning verkligen viktigt när jag faktiskt rengör och återfuktar min hud regelbundet?" Ja! Toning är en viktig del av rengöringsprocessen. En bra toner tar bort alla kvarvarande bitar av olja, smuts och skräp som lämnas kvar av rengöringsmedlet. Ännu viktigare är att en ansiktsvatten hjälper till att lugna, ge näring och återfukta huden samtidigt som den återställer dess pH-balans.
Oavsett din hudtyp bör det inte hindra dig från att återfukta din hud regelbundet. Återfuktande spelar en viktig roll i hudvården – det håller din hud återfuktad och förhindrar att den blir röd eller flagnande. Det hjälper dig också att förebygga tidiga tecken på åldrande. Om du har fet hud betyder det inte att din hud får tillräckligt med näring. Detta är en mycket vanlig missuppfattning. Välj en bra gelbaserad fuktkräm och använd den regelbundet.
Bild:Shutterstock
Du kan inte ändra färgen på huden du föds med. Men du kan alltid göra den mer glödande och ungdomlig genom att följa dessa tips.
C-vitaminintag i form av juicer som apelsinjuice/mausambijuice eller till och med en kopp vatten på morgonen med 1 tsk pressad lime eller citron och en halv tesked honung är ett bra sätt att börja dagen.
Vitamin A bör vara en viktig del av din kost. För att strama upp din hud och göra huden ljusare måste du inkludera fettfri mjölk, äggulor och skalfiskar i din kost. Du bör också ha mat som morötter, vattenmeloner och mogen papaya, som är färgad mat. Betakarotenet i dessa kommer att få din hud att glöda.
Att dricka 8-10 glas vatten är viktigt för en återfuktad och toxinfri kropp.
Begränsa din exponering för solen. Bär en keps eller hatt eller ta ett paraply när det är för soligt ute. Applicera en UVA- och UVB-solkräm minst 20 minuter innan du går ut i solen.
Skrubba hela kroppen med en naturlig skrubber eller en blandning av socker och honung, det fungerar riktigt bra. Mal sockret och massera tills det löser sig. Vardagsexfoliering behöver inte vara kraftig eller under en längre tidsperiod. Bara 3-5 minuter räcker.
Ibland (minst en gång i månaden) anställ någon eller be någon du är bekväm med att skrubba din kropp med ricinolja eller olivolja och fettsockergranulat (inte de granulerade som du använder varje dag).
Regelbunden motion rekommenderas för personer som inte har en aktiv livsstil, som hemmafruar.
Föredrar naturliga peel off-masker framför kemiska. Du kan också använda blekmedel om det passar din hud. Det finns ett antal milda blekmedel tillgängliga idag på marknaden. Investera i ett bra varumärke. Vi föredrar Dabur Oxybleach, som kommer med både pre- och postbleach-krämer.
Dessa hemgjorda skönhetstips för att göra ansiktet ljusare bör definitivt hjälpa dig att ge din hud en lyster.
Bild:Shutterstock
Inflammation från aknefläckar kan överstimulera hudens pigmentproducerande celler och få dem att skapa för mycket melanin. När fläckarna väl har försvunnit lämnar de ofta efter sig små mörka fläckar på huden som kallas postinflammatorisk hyperpigmentering.
På grund av de högre nivåerna av melanin i mörkare hudtoner är personer med mörk hud särskilt mottagliga för utvecklingen av missfärgning av huden efter akne. Även om dessa mörka fläckar så småningom bleknar av sig själva, kan flera åtgärder vidtas för att påskynda processen.
Applicera en mask av multani mitti och rosenvatten för att bekämpa akne.
Svullna ögon tillsammans med mörka ringar är en indikator på ohälsa eller extrem sömnbrist. Men ibland kan även ytterligare faktorer som uttorkning och allergier orsaka det. Detta är mer och mer vanligt när man blir äldre. Men det är inte ovanligt att hitta detta även hos yngre människor när de inte får tillräckligt med vila, eller de har en dålig kost. Vanor som att röka och dricka för mycket gör bara saken värre!
Gnid en rå potatis försiktigt under ögonen för att göra mörka ringar ljusare.
Alla blir äldre och med åldern tappar huden sin elasticitet, vilket gör att du får de där framträdande rynkor som ger bort din ålder. Men då och då stöter vi alla på människor som helt enkelt inte ser ut som deras ålder. Undrar vad deras hemlighet är? Det är väldigt enkelt.
Följ en bra diet och håll dig i form. Undvik vanor som rökning eftersom de bidrar till matt, torr och åldrad hud. Gör yoga, meditera och applicera lermasker regelbundet.
Bild:Shutterstock
Det är inte längre en överraskning att säsongsmässiga förändringar påverkar vår hud på olika sätt, allt beroende på vår hudtyp. Så låt oss gå igenom detta utifrån hudtyp.
Människor med fet hudtyp har levt med en missuppfattning under mycket lång tid. Och det är att fet hud inte behöver återfukta. Den som sa det till dig har fel. Bara för att huden genererar överskott av oljor betyder det inte att den får tillräckligt med näring. Se alltid till att du återfuktar efter behov, särskilt på vintrarna, eftersom huden då tenderar att torka ut. Använd en gelbaserad fuktkräm för bättre resultat.
Fet hud är en magnet för smuts, och tillsatsen av svett till ekvationen under somrarna gör det bara lättare för infektioner att hitta fotfäste. Så, rengör regelbundet och tona också. Detta kommer att säkerställa att smutsen tas bort och porerna stängs.
Det viktigaste för denna typ av hud är återfuktning. Din hud är torr som standard och torrheten i luften kan bara göra saken värre. Så se till att du under alla säsonger har den där flaskan med favoritfuktighetskräm till hands och håll huden återfuktad.
Eftersom kombinationshud kommer med besvären för båda hudtyperna är nyckeln att hålla huden ren, porerna stängda och huden återfuktad. Detta är kraven för båda hudtyperna. Så det handlar om att hitta rätt balans.
Efter att ha tillbringat så många år med att ignorera århundraden av kunskap från våra förfäder, har vi äntligen erkänt att några av de mest effektiva botemedlen någonsin är de som vi kokar ihop från vår bakgård! Så här är några av de enklaste och mest effektiva ansiktsmaskerna.
Bild:Shutterstock
Hemgjorda ansiktsmasker är den bästa lösningen för att ge liv och glöd tillbaka till din hud.
Gröp ur avokadon och mosa den. Kombinera med en matsked honung och/eller vanlig yoghurt. Applicera på ansiktet, undvik ögonen.
Kombinera en matsked vardera honung och olivolja. Tillsätt två teskedar citronsaft.
Vispa i en äggula. Applicera den på ansiktet och håll den på i 20 minuter innan du sköljer.
Innan du applicerar någon mask, öppna porerna genom att applicera en varm, fuktig tvättlapp i ansiktet. Efter att du tagit bort masken, skölj med varmt vatten och sedan med kallt vatten.
Dessa två ansiktsmasker kan användas av vem som helst, oavsett hudtyp.
Exfoliering är mycket viktigt för föryngring av huden. Följande tips gör att din hud känns mjuk och fräsch.
Mosa fruktköttet av en mogen papaya med en gaffel. Tillsätt 2-3 tsk mald havregryn och 1 tsk socker. Blanda till en tjock pasta. Massera in i huden i flera minuter; låt det torka. Tvätta av.
Smält två matskedar kakaosmör på låg värme. Separera en äggula och tillsätt i smöret. Tillsätt två matskedar citronsaft. Perfekt mask för torr hud.
I nutid där de flesta människor är upptagna med sin livsstil, blir det ett stort problem att ta hand om huden. Bekymrade över våra läsare har vi sammanställt data om hur du tar hand om din hud från skönhetsexperter och bloggare. Här är de:
Jag måste börja med att säga att jag inte är en stor troende på blekning och rekommenderar aldrig att du använder starka kemikalier på din hud. För mig handlar det om att göra din hy ljusare och om att ta hand om din hud.
1. Använd en AHA eller en BHA exfoliator regelbundet, beroende på din hudtyp. Detta kommer att göra din hud ljusare, hålla den fria från kvastfläckar och tar bort alla döda hudceller.
2. Använd alltid SPF, men speciellt om du gör några blekningsbehandlingar eller någon typ av AHA- eller BHA-behandlingar hemma. Jag blekar inte min hud men jag är aldrig ute utan en SPF 50 i ansiktet. Se till att din SPF skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Jag älskar Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 eller Clarains UV Plus HP SPF 40.
3. Lyssna på din hud. Vi fokuserar på ett problemområde eller ett "problem" som vi ser att vi inte tar ett steg tillbaka för att se den bredare bilden. Om din hud flagnar än hur ljus den än är måste du intensifiera din rutin. Även fet hud kan bli uttorkad. Jag ser det här mycket. Använd oljefria produkter men se till att du tillför mycket fukt till din hud. Använd ett serum speciellt framtaget för att återfukta fet hud.
www.minimalgray.com
Skin Again har utvecklat en formel som heter "Ungdom som använder en trippelverkan, naturlig och säker metod för ansiktsblekning:
1. Ett extrakt från en växt som heter Rumex occidentalis som växer i norra kanadensiska prärierna. Rumex-extrakt har en starkt hämmande effekt på tyrosinas, ett av de viktigaste enzymerna som är involverade i pigmenteringsprocessen. In vitro och kliniska data har visat att Rumex-extrakt minskar hudpigmentering för en mer enhetlig och ljusare hudhy. Det har också enastående resultat när det gäller att minska uppkomsten av åldersfläckar.
2. TGF-ß biomimetisk peptid hämmar den cellulära vägen för att minska pigmentering vilket möjliggör optimala bleknings- och ljuseffekter.
3. Exopolysackarider som uppmuntrar naturlig cellomsättning.
www.skinagain.com
1. Först, exfoliering av de översta epidermala skikten (stratum Corneum) för att ta bort de nuvarande mörklagda områdena som främst beror på solexponering. Pågående exfoliering kommer också att uppmuntra en snabbare omsättning av nya epidermala hudceller som migrerar från de nedre lagren av epidermis till det översta lagret av keratinprotein på hudens yta. Denna snabba omsättning gör att andra ljusningsprotokoll blir mer effektiva på kortare tid. För bästa resultat använd både mekaniska peelingsmedel (scrubs) såväl som naturliga peelingsmedel som fruktenzymer (snälla men effektiva) och naturliga fruktsyror (alfahydroxisyror) som ger omedelbart ljusare och ljusare hudutseende utan att skada hudens melaninproducerande celler (melanocyter).
2. För det andra, förutom exfoliering, kan effekterna av melaninpigment i våra epidermala celler mildras genom användning av kliniskt bevisade ljusare ingredienser. Hudblekande produkter fokuserade tidigare på att hämma tyrosinas, ett enzym som spelar en roll i melaninproduktion och leverans till hudcellerna. Vi vet nu att det finns tre sätt att hämma melaninpigment i epidermala celler. För det första kan melanocyter (cellerna som producerar pigmentet) få sin produktionsaktivitet reducerad. För det andra finns det flera sätt att hämma tyrosinas; och för det tredje kan den faktiska överföringen av melanin till epidermala celler inhiberas. En idealisk hudljusprodukt kommer att ha en kombination av ingredienser som adresserar alla tre av dessa hämmande metoder. Viktiga naturliga ingredienskombinationer att leta efter för att ta itu med alla tre funktionerna är:bellisperennisextrakt, biofermentering av citronskal, magnesiumaskorbylfosfat (stabilt C-vitamin), glukosamin, uvaursi-extrakt (naturligt arbutin), niacinamid (vitamin B3), lakritsrotextrakt, ferula foetida-extrakt, &boerhaaviadiffusia-extrakt. Att använda en ljusare produkt som denna, applicerad två gånger dagligen, kommer att vara ganska effektiv för att ljusna upp huden över tiden. Verkliga resultat börjar synas efter fyra veckors användning när den första nya omsättningen av nya epidermala celler börjar dyka upp externt. Pågående användning kommer att fortsätta att göra huden ljusare under en period på nittio dagar.
3. Det tredje bästa tipset är vad du ska undvika. För det första är det naturligtvis solexponering eller konstgjorda garvningsmetoder. Dessa kommer definitivt att öka melaninproduktionen. Använd solskyddsmedel och undvik långvarig solexponering även med solskyddsmedel. För det andra, undvik vissa behandlingsingredienser som kan vara skadliga. Aktuella steroider kan ge kortsiktiga resultat men har tydliga oönskade biverkningar. Hydrokinon var populärt förr som ett lättande medel för huden, men återigen finns det oönskade biverkningar ... cirka 70 % av användarna upplever en avlagring av gulbrunt pigment i dermis, och det har ofta en negativ inverkan på kollagen och elastin. Hydrokinon är ett förbjudet ämne i många länder och kan också bidra till hud- och njurcancer.
www.stemologyskincare.com
1. Att dricka vatten räddar dig från många hudrelaterade problem. Drick rikliga mängder vatten på en dag. Minst 8-10 glas på en dag (vilket jag alltid försöker följa).
2. Ta några färska fruktjuicer på morgonen 2-3 gånger i veckan. Apelsin- och äppeljuice är mina favoriter här. Men du kan också prova dina egna välsmakande juicer som har en rik källa till vitamin A som anses vara bra för huden. Se bara till att de tas färska. Försök att undvika läsk, de är inte bra.
3. Mitt sista tips för rekommendation är att använda alla naturliga ansiktsmasker med peeling för att få vit och glödande hud.
1. använd solkräm varje dag, även om du inte går utomhus skulle en spf 30 vara bra.
2. använd en skiva o tomat och gnid in den på huden.
3. ta ett mjölkbad – blanda 1 liter mjölk i ditt bad och sänk ner det i 30 minuter.
www.makeupbyastridlam.com
1.
Använd en fuktighetskräm formulerad med ljusare ingredienser och solskyddsmedel - Vi älskar ingredienser som naturligt innehåller aktiva ämnen som lyser upp hyn som lakrits, mullbär och pärlor. Vi rekommenderar också att du använder en fuktkräm med en högre SPF – helst 30 eller högre. Solexponering ökar inte bara åldersfläckar, solbränna och risken för hudcancer, det åldras huden i förtid – vilket i slutändan gör att hyn ser mindre livfull ut. Solskyddsmedel måste appliceras på nytt för att effektivt skydda huden mot solexponering. Ju högre SPF, desto längre tid behövs innan ytterligare en applicering. Till exempel kommer en SPF 15 att ge 150 minuter (2,5 timmar) solskydd innan ytterligare applicering behövs. Å andra sidan ger en SPF 45 450 minuters (7,5 timmar) skydd. Eftersom det är osannolikt att många människor kommer att förbinda sig att använda solskyddsmedel varannan timme, är det bäst att välja ett solskyddsmedel med en högre SPF – helst något som håller från gryning till skymning!
2. Exfoliera din hud 3 gånger i veckan– Vi förespråkar definitivt inte överexfoliering då detta även kan vara skadligt för huden och göra att huden stelnar över tid. Dock rekommenderas exfoliering 3 gånger i veckan för att ta bort smuts, olja och döda hudceller från porerna, vilket gör att dina fuktkrämer absorberas mer effektivt. Genom att både ta bort döda hudceller och hjälpa din fuktighetskräm att absorberas mer effektivt (och därmed dra större nytta av din fuktkräm!), kommer du att få en ljusare, fräschare hy.
3. Fyll din kost med frukt och grönsaker rika på mineraler, vitaminer och antioxidanter - Vi älskar särskilt fikon eftersom de är naturliga avgiftningsmedel, viktigt eftersom gifter i kroppen kan hindra näringsämnen från att nå huden, vilket i slutändan orsakar matt hud. Vi älskar också sötpotatis eftersom den är rik på karoten och vitamin A och C, allt väsentligt för en lysande hy!
www.miyubeauty.com
Det är en hel och komplett guide med tips som du kan hänvisa till för att underhålla din hud väl. Se till att du väljer de rätta som passar din hudtyp och behov och följ dem regelbundet för friskare och ljusare hud. Berätta för oss i kommentarsfältet nedan om hur tipsen har hjälpt dig.
Kan jag göra mitt ansikte mer rättvist?
Nej, du kan inte och du behöver inte. Se till att det är ljust och glödande och det kommer att göra det vackrare.
Hur många gånger ska jag tvätta mitt ansikte per dag?
Du kan tvätta den var som helst mellan 2-4 gånger beroende på dina behov. Gå inte mer än så eftersom det kan övertorka din hud och orsaka problem.
Var den här artikeln till hjälp?