Kolloidal havregryn kan göra underverk för din hud. Det är en beprövad huskur som kan hjälpa till att lösa flera hudproblem. Du kan använda kolloidalt havregryn för torr hud, irritation eller flagnande hud.
Men hur hjälper kolloidal havregryn? Hur använder du den på din hud? Den här artikeln behandlar alla dina frågor och diskuterar fördelarna med havregryn på huden. Fortsätt läsa för att veta mer.
Kolloidalt havregryn tillverkas genom att mala och bearbeta hela havregryn. Den innehåller protein, fetter och andra näringsämnen och fungerar som ett utmärkt mjukgörande medel (hudmjukgörare) (1), (2), (3)
Kolloidalt havregryn fungerar som en fuktighetskräm, rengöring, hudnappare och skyddande antiinflammatoriskt medel. Den innehåller ingredienser med både återfuktande och antioxiderande egenskaper som hjälper till att bekämpa fria radikaler och fördröja uppkomsten av rynkor.
Det finns i flera former, inklusive krämer, puder och geler. Det finns vanligtvis i bad- och duschprodukter, schampon, rengöringsmedel, salvor och fuktkrämer.
Kolloidal havregryn är fylld med viktiga näringsämnen. Vi kommer att utforska detsamma i följande avsnitt.
Kolloidalt havregryn erhålls genom att mala hela havregryn. Den innehåller följande näringsämnen:
Låt oss nu dyka in i fördelarna med kolloidal havregryn för huden.
Även om det finns många kända fördelar med havregryn, gör malning av havre stor skillnad? Ta reda på det nedan.
Naturlig kolloidal havregryn skapar en film på toppen av hudytan. Konsekvent användning av havregryn minskar mängden förlorat vatten i huden och ökar hudens totala återfuktning. Mer forskning är dock motiverad för att ytterligare förstå denna mekanism. Stärkelsen i kolloidal havregryn kan bidra till dess vattenbindande egenskaper (3).
Vår hud utgör hudbarriären som förhindrar vattenförlust och skyddar huden mot olika miljöpåverkande faktorer.
Däremot kan flera interna och externa faktorer, som väder, UV-strålning eller gener, skada detta hudlager. Kolloidalt havregryn kan stärka denna hudbarriär.
Polyfenolerna i havregryn kan ha antiinflammatoriska egenskaper (4). De kan också skydda huden från skadlig UV-strålning. Som sagt, du kan inte använda havregryn som solskyddsmedel.
Kolloidal havregryn tillför fukt till huden och fungerar som ett mjukgörande medel. Det hjälper till att hålla huden mjuk och förhindrar irritation. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan också ge lindring till irriterad hud och förhindra rodnad och inflammation. Kolloidal havregryn tros också gynna de med eksem på grund av dess fiber- och cellulosainnehåll. Informationen är dock mindre i detta avseende. Kontakta din läkare för mer information.
Snabbtips
Du kan också använda havre för punktbehandling för att lugna torr och irriterad hud. Blanda dem med ljummet vatten och låt dem verka i 10-15 minuter. Skölj väl.
Medan det mestadels finns i tjockare fuktgivande krämer, balsam och lotioner, skapar kolloidal havregryn naturligt skum och fungerar som en effektiv rengöringsingrediens.
Undrar du hur du kan använda kolloidal havregryn i din hudvårdsrutin? Ta reda på det i nästa avsnitt.
Saponinerna i kolloidal havregryn ger den dess anmärkningsvärda renande egenskaper (3). Den kan användas i hudvård som:
Så här kan du använda kolloidal havregryn för din hud:
Kolloidal havregryns korniga konsistens gör den till en utmärkt skrubb för att rengöra huden och ta bort döda hudceller. Den exfolierar försiktigt din hud och tillför tillräckligt med fukt.
Lägg till några koppar kolloidal havregryn till ditt badkar för att lindra irritation. Blötlägg dig i badkaret med kolloidal havregryn i cirka 15-20 minuter.
Arsy, en bloggare som skriver om mat och skönhet, älskar havregrynsbad. Hon berättar:"Enligt min erfarenhet har havregrynsbad och -masker mest använts för att lindra smärta. Från utslag, solbränna eller eksem (i)."
Kolloidal havregryn rekommenderas också för dem med kliande hårbotten. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan lindra irritation:
Fuktighetskrämer med kolloidal havregryn kan användas två till tre gånger om dagen. Havregrynen kan också lugna din hud och ge extra näring.
De med känslig hud kan göra sin egen gör-det-själv tvål med havre för att behandla sin hud. Havregrynssåpan skulle hjälpa till att bekämpa hudinflammation och rodnad. Det kan också hjälpa till att rensa bort smuts och överflödiga oljor.
Du skulle behöva några grundläggande, naturliga eller ekologiska tvålstänger. Här är vad du behöver göra:
Snabbtips
Du kan också göra hemgjorda ansiktsmasker med kolloidal havre, honung och yoghurt för att minska rodnad och lugna aknebenägen hud.
Även om kolloidal havregryn har många fördelar, kan det också ha vissa biverkningar. Läs vidare för att veta.
Kolloidal havregryn anses allmänt vara säker för de flesta människor. Det har inte rapporterats några eller minimala allergiska reaktioner av 445 820 konsumenter av kolloidala havregrynsprodukter för personlig vård inom tre år (1).
I en annan studie utförd på en stor grupp vuxna rapporterade endast 1 % av deltagarna att de hade låg hudirritation efter att ha använt ett kolloidalt havregrynsplåster i 24 timmar (1).
Det rekommenderas dock att du inte använder kolloidalt havregryn om du har en havreallergi. Om du upplever allvarliga symtom, såsom utslag, brännande känsla eller sveda, ska du sluta använda och diskutera detsamma med din vårdgivare.
Bortsett från biverkningarna av kolloidal havregryn, måste du också vara medveten om de nödvändiga försiktighetsåtgärder du måste vidta innan du använder den. Läs om dem i nästa avsnitt.
Det är alltid säkert att kontrollera ingredienserna noggrant innan du påbörjar din behandling med produkter som innehåller kolloidal havre. Undvik produkter med någon ingrediens du är specifikt allergisk mot.
Om du har fet eller aknebenägen hud, leta efter en icke-komedogen produkt som innehåller kolloidal havregryn.
Kolloidalt havregryn är en näringstät ingrediens som erhålls från malning av hel havre och används ofta för att behandla olika hudproblem. Fördelarna med att införliva kolloidal havregryn i din hudvårdsrutin inkluderar att minska inflammation, hålla huden återfuktad och stärka hudbarriären mot miljöföroreningar. Du kan använda kolloidal havregryn för din hud som en fuktkräm, rengöring, ansiktsmask eller exfoliering. Medan kolloidal havregryn är säker att använda, kan vissa människor uppleva en mild allergisk reaktion. Undvik att använda produkter som innehåller kolloidal havregryn om du är allergisk mot havre.
Kolloidalt havregryn är en näringstät ingrediens som erhålls från malning av hel havre och används ofta för att behandla olika hudproblem. Fördelarna med att införliva kolloidal havregryn i din hudvårdsrutin inkluderar att minska inflammation, hålla huden återfuktad och stärka hudbarriären mot miljöföroreningar. Du kan använda kolloidal havregryn för din hud som en fuktkräm, rengöring, ansiktsmask eller exfoliering. Medan kolloidal havregryn är säker att använda, kan vissa människor uppleva en mild allergisk reaktion. Undvik att använda produkter som innehåller kolloidal havregryn om du är allergisk mot havre.
Gör kolloidal havregryn huden ljusare?
Kolloidal havregryn rensar igen porerna och tar bort döda hudceller för att ge din hud ett ljusare utseende.
Vad är skillnaden mellan havregryn och kolloidal havregryn?
Den största skillnaden mellan dessa två ingredienser är att vanlig havregryn är torr medan kolloidal havregryn har en flytande bas.
Stramar kolloidal havregryn huden?
Ja, kolloidal havregryn kan strama upp huden och minska förstorade porer.
Kan du lämna kolloidal havregryn i ansiktet över natten?
Ja, du kan lämna kolloidal havregryn i ansiktet över natten, men det kan få dig att känna dig obekväm när den torkar upp. Därför rekommenderas det att tvätta bort det efter 15 minuter till en timme.
Är kolloidal havregryn bra mot rosacea?
Ja, kolloidal havregryn kan användas för att hantera rosacea på grund av dess fuktgivande och hudnärande egenskaper.
Är kolloidal havregryn bra mot seborroiskt eksem?
Ja, kolloidalt havregryn kan användas för att behandla seborroiskt eksem på grund av dess fuktgivande och lugnande egenskaper.
Är kolloidalt havregryn glutenfritt?
Ja. Kolloidalt havregryn anses generellt vara glutenfritt och säkert att använda av personer med celiaki eller glutenintolerans
Går kolloidalt havregryn ut?
Ja. Kolloidalt havregryn kan hålla i upp till två år när det förvaras på en sval, mörk och torr plats. Kasta den om du ser mögel eller om den ändrar doft, färg eller konsistens.
Kan kolloidal havregryn användas för nässelutslag?
Kolloidal havregryn kan användas för nässelutslag som ett huskur för att lugna inflammerad hud och ge lindring från klåda. Du kan ta ett ljummet vattenbad med kolloidal havregryn för att hantera tillståndet.
I den här videon delar en expert viktig information om fördelarna med att använda kolloidal havregryn i hudvårdsprodukter, och erbjuder insikter för patienter och hudvårdsentusiaster som söker effektiva lösningar. Spela det för att veta mer.
StyleCrazes artiklar är sammanvävda med autentiska personliga berättelser som ger djup och resonans till vårt innehåll. Nedan finns källorna till de personliga konton som hänvisas till i den här artikeln.
(i). Enkelt, avkopplande DIY havregrynsbad
https://www.upandalive.com/diy-oatmeal-bath/
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr Sreekar Harinatha är en dubbelbrädecertifierad och prisbelönt plastikkirurg med 18 års erfarenhet. Han är specialiserad på olika kosmetiska operationer och behandlingar, inklusive fettsugning, gynekomastikirurgi, hårtransplantation, mammamakeovers, brasilianska rumplyft, näsplastik, laser och andra hudbehandlingar.
Läs hela biografin om Dr. Sreekar Harinatha
Arshiya Syeda är medredaktör för StyleCraze med 8 års erfarenhet. Dessförinnan var hon en innehållsskribent som kombinerade sina skriv- och forskningsfärdigheter för att skriva över 200 högpresterande artiklar om frisyrer, hårvård och hudvård.
Läs hela biografin om Arshiya Syeda
Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.
Läs hela biografin om Ramona Sinha
Swathi har en doktorsexamen i engelsk litteratur från The English and Foreign Languages University, Hyderabad, och ett diplom i engelsk journalistik från Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Med över tre års erfarenhet av att skriva om skönhet, hälsa och livsstil är hon också en certifierad hudvårdscoach.
Läs hela biografin om Swathi E