Om du har aknebenägen hud vet du hur irriterande det är att hitta plötsliga finnar och finnar på huden vid de mest obekväma tidpunkterna! Men oroa dig inte – du kan använda ljusterapi för aknebehandling och hålla de irriterande utslagen borta. Hudläkare använder dessa ljusbaserade terapier för att behandla mild och måttlig akne. Det är effektivt och har inga biverkningar (1). Dessutom finns det apparater för behandling hemma lätt tillgängliga på marknaden. I den här artikeln har vi pratat om allt du behöver veta om den mycket hypade ljusterapin för akne och dess effekt. Fortsätt läsa!
Ljusterapi eller ljusterapi använder blått och rött ljus för att behandla mild till måttlig akne. Dessa terapier fokuserar på två aspekter (2):
Blått ljus har kortare våglängder (mellan 400, 415 och 700 nm) och antibakteriella och antiinflammatoriska effekter. Blått ljus minskar också skador på fria radikaler. Å andra sidan har rött eller infrarött ljus längre våglängder (mellan 1320, 1450 och 1540 nm) som minskar funktionen och storleken på talgkörtlarna för att minimera talgproduktionen (2).
Hudläkare kan använda ljus av vilken våglängd som helst för att behandla din akne. Kliniska prövningar visar att behandling varannan vecka kan minska 50 % av akneskadorna, och vissa kan till och med uppleva 90 % eliminering(3).
Visste du?
Fotodynamisk terapi är en avancerad form av ljusterapi mot akne. Det involverar applicering av ett fotosensibiliserande medel, ofta en topisk lösning som innehåller aminolevulinsyra (ALA), följt av exponering för ljus. Denna kombination förbättrar behandlingens effektivitet när det gäller att inrikta sig på akneskador, vilket ger långvariga resultat.
De röda eller blå ljusterapiapparaterna hemma för akne fungerar också enligt samma princip. De är dock inte lika effektiva och snabba som ljusapparater av medicinsk kvalitet som används av läkare. Kolla in några snabba fakta om ljusterapi för akne.
Ljusterapi kontrollerar effektivt tillväxten av antibiotikaresistenta bakterier och är effektiv för fall där orala och aktuella mediciner inte hjälper mycket. Beroende på vilken typ av ljus som används för terapin kan det ha följande fördelar.
Blåljusterapi
har flera fördelar (4):
Å andra sidan finns det många fördelar med rödljusterapi för huden. Rödljusterapi inkluderar (2):
Det finns flera andra fördelar med ljusterapi:
Hudläkare går ofta för ett kombinerat tillvägagångssätt med blå-röda lampor för bättre resultat och snabbare läkning. Det här är vad du kan förvänta dig under en session.
Lär dig hur ljusterapi effektivt behandlar akne från videon nedan. Känn till dess funktionsmekanism och lär dig hur detta innovativa tillvägagångssätt kan hjälpa till att uppnå klarare och friskare hud. Kolla in videon!
Innan du går för ljusterapi för akne måste du konsultera en hudläkare eller en utbildad och legitimerad medicinsk estetiker för att avgöra om behandlingen är lämplig för din hud. De kommer att bedöma hur allvarlig din hud och akne är och sedan avgöra tillvägagångssättet. De kommer att utföra ett lapptest på ett litet område av din hud för att kontrollera eventuella biverkningar av behandlingen.
Innan behandlingen kan de be dig att:
På dagen för din session kan du behöva:
Under en session kan du förvänta dig följande saker:
Även om behandling med rött eller blått ljus är smärtfritt, kan du uppleva tillfälliga biverkningar.
Direkt efter behandlingen kan du märka:
Dessa försvinner vanligtvis med ordentlig eftervård. Läkaren kan dock be dig att:
Dålig eftervård kan skada din hud ytterligare och kan orsaka:
Det finns också vissa risker förknippade med ljusterapi. Undvik behandlingen om:
Proffstips
Ljusterapi kanske inte är lämplig för personer med en historia av hudcancer och systemisk lupus erythematosus.
Rådgör i sådana fall med en läkare och följ försiktighetsåtgärderna före behandlingen (om du bestämmer dig för att genomgå terapin). Många av oss kan känna sig frestade att använda LED-enheter eller ljusterapiapparater hemma för akne. Men, fungerar de? Låt oss ta reda på det.
Ja. En liten studie indikerar att ljusterapiapparater hemma kan hjälpa till att minska mild till måttlig akne vid daglig användning och förhindra tidiga tecken på akne och nya utslag (5). De är bekväma och kostnadseffektiva eftersom enheterna är engångsinvesteringar och mycket billigare än flera sessioner på kliniken.
Trivia
Vissa ljusterapiapparater kan hjälpa till att lösa ytterligare hudproblem, som rynkor och hyperpigmentering, och hjälper till att hantera akne.
Det finns dock inga bevis för att enheter hemma ger bättre, snabbare och mer effektiva resultat än professionella behandlingar av medicinsk kvalitet. Enheter hemma kan vara bekväma, men ljusterapi som utförs i medicinska miljöer och utbildade estetiker och hudläkare garanterar korrekt säkerhet.
Om du vill prova enheterna hemma, sök en hudläkares godkännande och följ säkerhetsöverväganden för att förhindra hud- och ögonskador.
Ljusterapi mot akne fungerar bra, och du kan förvänta dig positiva resultat av behandlingen. Det är bäst för att behandla mild till måttlig akne och hjälper till att minimera bakterier och inflammationer som orsakar akne för att påskynda läkningsprocessen. Denna terapi ger dock det bästa resultatet när den utförs i en medicinsk miljö. Ljusterapiapparaterna hemma kanske inte ger tillfredsställande resultat som professionella behandlingar. Därför, om du överväger att prova ljusterapi för akne, kontakta en hudläkare för att avgöra om du är en lämplig kandidat för ingreppet och vad du kan förvänta dig av behandlingen.
Vilken färg ljus hjälper cystisk akne?
Anekdotiska bevis tyder på att blåljusterapi kan bidra till att minska måttlig cystisk akne. Få råd från din hudläkare om andra behandlingsalternativ för cystisk akne.
Hur snabbt fungerar ljusterapi mot akne?
Det beror på frekvensen av genomförda sessioner. I genomsnitt löser ljusterapi akne inom 2 – 5 månader.