Whiteheads vs Blackheads:Förstå skillnaden och effektiva behandlingar

Whiteheads vs blackheads – vilken är värst? Tja, de är båda fula! Dessa måttliga former av akne påverkar praktiskt taget alla, särskilt fet och aknebenägen hud. Överskott av smuts, olja, bakterier och döda celler blockerar hudens porer, vilket gör att komedoner bildas. Det finns dock en liten skillnad mellan de två. Läs den här artikeln för att lära dig skillnaderna mellan whiteheads och blackheads, hur man behandlar dem och hur man förhindrar dem. Fortsätt läsa för att veta mer!

 hud kan också uppleva whiteheads och pormaskar, speciellt om de använder tunga eller ocklusiva

Mild akne uppstår när överskott av talg, keratinöst material, döda celler och smuts täpper till porerna. Denna igensättning tillåter bakterier att kolonisera porerna, vilket leder till slutna komedoner eller whiteheads. Ytterligare bakterietillväxt expanderar whitehead, vilket gör att dess spets öppnas. Den öppna spetsen oxiderar, blir svart och bildar öppna komedoner eller pormaskar. Låt oss ta en titt på de olika faktorerna mellan whiteheads och pormaskar och behandlingsalternativ.

1. Färg

Termen pormask är självförklarande eftersom dess spets ser svart ut på grund av oxidation av lipider och melanin. Whiteheads kan verka vita eller köttfärgade.

2. Berörd område

Whiteheads kan dyka upp var som helst på kroppen, men de förekommer mest i T-zonen eftersom den har fler oljekörtlar. Du kan också märka whiteheads på bröstet, ryggen, axlarna och armarna. 85% av människor upplever acne vulgaris (öppna och slutna komedoner) under någon punkt av sin livstid. Det förekommer dock mest under tonåren.

Trivia

Individer med torr hud kan också uppleva whiteheads och pormaskar, särskilt om de använder tunga eller ocklusiva hudvårdsprodukter som fångar döda hudceller och blockerar porer.

Pormaskar kan bildas var som helst på kroppen utom i handflatorna och fotsulorna (inklusive rygg, bröst, axlar, armar och lår) men vanligtvis på näsan och hakan. Det finns dock många behandlingsalternativ tillgängliga om du har whiteheads på näsan. Detsamma gäller pormaskar.

Här är behandlingsalternativen för att minimera pormaskar och whiteheads.

Nyckel takeaways

• En komedon uppstår när olja, döda hudceller och bakterier täpper till porerna eller hårsäcken.
• Medan pormaskar är öppna mörka komedoner, är whiteheads slutna bleka komedoner.
• Dessa komedoner kan hanteras med aktuell retinol, salicylsyra och bensoylperoxid.
• En bra hudvårdsrutin, hälsosam kost och sömnschema hjälper till att behålla en frisk hud.

Behandlingsalternativ

Om du har frågor som hur man blir av med whiteheads i ansiktet och hur man tar bort djupa pormaskar, det finns många sätt som du kan överväga. Whiteheads och pormaskar är milda former av akne (grad 1) och behandlas vanligtvis med aktuell retinol, salicylsyra och bensoylperoxid. Här är behandlingsalternativen för whiteheads och blackheads:

• Bensoylperoxid används mellan koncentrationerna 2,5 % och 10 % i produkter mot akne. Det är ett komedolytiskt, keratolytiskt, antiinflammatoriskt medel med antimikrobiella egenskaper. Det dödar bakterier som orsakar akne och minskar inflammation.
• Salicylsyra är ett desmolytiskt medel tillgängligt i styrkor på 0,5 % till 2 % i OTC-produkter. Det löser upp bandet mellan döda hudceller för att främja exfoliering och minska akne.
• Retinol (som tretinoin och adapalen) används ofta som förstahandsbehandling för mild till måttlig akne. Det är bäst att börja detta i samråd med din hudläkare eftersom problem som rensning är verkliga och kan vara mentalt utmanande.
• Azelainsyra fungerar som ett komedolytiskt, antimikrobiellt och antiinflammatoriskt medel och hjälper till att minska akne. Men det kan också orsaka rodnad och brännande känsla och irritera känslig hud.
• Du kan också prova porremsor för att behandla pormaskar på hakan. Medan de ger tillfällig lindring och drar ut talgfilamenten, är de kortvariga tills porerna fylls igen inom 2-3 dagar.
• Du kan prova ansiktsextraktion för att rensa bort vita och pormaskar. Rådfråga en utbildad hudläkare för att genomgå korrekt aseptisk ansiktsextraktion. Medicinska ansiktsbehandlingar som hydrafacials av utbildade terapeuter på närliggande hudkliniker är ett annat effektivt sätt att ta itu med dem. Att prova detta hemma kan skada huden och orsaka ärrbildning och pigmentfläckar.

En bloggare berättar om sin kamp med pormaskar och tipsar om hur man kan bli av med dem. Hon diskuterar olika metoder, inklusive användningen av en djuprengörande slampackmask, peel-off masker/porförpackningar och oljerengöringsmetoden. Hon nämner:"Jag tycker att kampen mot pormaskar är en aldrig sinande strid, den dör aldrig! Den kommer fortfarande tillbaka igen. Men genom vissa försök och misstag har jag hittat några sätt att minska antalet pormaskar och för att behålla den övergripande hyn (i)."

Trivia

Medan vissa whiteheads och pormaskar kan extraheras med hjälp av specialiserade verktyg i en kontrollerad miljö, kan klämning av dem hemma leda till inflammation, ärrbildning och spridning av bakterier.

Huskurer mot pormaskar

1. Honungs- och kanelmask:

Vad du behöver

• 1 matsked honung
• 1 tesked kanelpulver

Hur man förbereder sig

1. Kombinera honungen med kanelpulver för att bilda en pasta.
2. Applicera blandningen på ren, torr hud, koncentrera dig på områden med pormaskar.
3. Låt den vara på i 10-15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
4. Upprepa en eller två gånger i veckan för bästa resultat.

2. Toner för grönt te

Vad du behöver

• 1 grönt tepåse
• 1 sprayflaska
• Bomullsrondeller (efter behov)

Hur man förbereder sig

1. Koka en kopp vatten och doppa tepåsen i 5 till 10 minuter.
2. När teet har bryggts till önskad styrka, låt det svalna helt.
3. Överför det kylda gröna teet till en ren sprayflaska.
4. Spritta tonern för grönt te på en ren bomullsrondell och torka av områdena med pormaskar.
5. Upprepa dagligen för bästa resultat.

Förutom bakterieinfektion kan flera andra faktorer bidra till aknebildning. Låt oss ta en titt.

Andra orsaker till komedonal akne

• Stress och förändringar i sömnmönster kan förvärra akne.
• Dieten kan påverka talgsammansättningen och bidra till akne. Det märktes att talg hos personer med akne hade låga mängder linolsyra (som endast kan fås via kosten). För mycket av denna syra kan orsaka överproduktion av talg. Förändringar i fett- eller kolhydratintaget i kosten kan också förändra talgproduktionen och sammansättningen.
• Genetik har en roll i utvecklingen av akne. Om det förekommer i din familj kan du utveckla akne.
• Förändringar i hormonnivåer kan göra att dessa körtlar producerar mer talg än vad din hud behöver.

Du kan enkelt förebygga pormaskar och whiteheads med enkla livsstils- och hudvårdsvanor. Här är några tips.

Förebyggande åtgärder och tips

• Ät en hälsosam och balanserad kost. Undvik bearbetade och sockerhaltiga produkter. Detta kan hålla din hud frisk och förhindra utveckling av plötsliga utslag, särskilt sådana före mens.
• Rör inte ditt ansikte ofta. Dina fingrar rör vid flera ytor och kan överföra smuts och bakterier till huden.
• Tvätta ansiktet två gånger dagligen. Övertvättning kan förvärra utslag.
• ●Bär alltid en gelbaserad icke-komedogen solkräm.
• Använd oljefria och icke-komedogena produkter för att minska risken för utslag.
• Upprätthåll personlig hygien. Tvätta håret och huden regelbundet.
• Minska dina stressnivåer. Skäm bort dig med meditation, yoga och regelbunden träning för bättre hormonkontroll. Vid svår stress, besök en terapeut.

Om du är som de flesta andra, har du utan tvekan funnit dig själv med att stirra i spegeln och leta efter de små fläckarna i ansiktet. Kanske är de vita eller gula, eller till och med djupare och praktiskt taget svarta. Det är möjligt att det du ser är whiteheads eller pormaskar, en typ av akne. Aktuella akneprodukter, en hälsosam livsstil och lämplig hudvård kan lätt behandla whiteheads och pormaskar. De kan dock växa till finnar och andra typer av svår akne om de inte behandlas, vilket kräver systemisk behandling. Följ rekommendationerna i artikeln, och om utslagen inte försvinner, kontakta en hudläkare för hjälp.

Vanliga frågor

Är det OK att poppa whiteheads?

Popping whiteheads är bra så länge det görs på rätt sätt. Det är dock aldrig en bra idé att poppa hårda, röda finnar under huden.

Är det OK att klämma whiteheads?

Popping whiteheads kan vara ganska lockande och njutbart. Att klämma på dina whiteheads är å andra sidan ingen bra idé. Det kan leda till olika problem och till och med introducera bakterier i whitehead-öppningen.

Upptäck skillnaderna mellan pormaskar, whiteheads och milier i den här videon. Lär dig hur du identifierar och behandlar varje typ, för en klarare och friskare hud. Tryck på play för att få praktiska tips för en effektiv hudvårdsrutin.

Personlig erfarenhet:Källa

StyleCrazes artiklar är sammanvävda med autentiska personliga berättelser som ger djup och resonans till vårt innehåll. Nedan finns källorna till de personliga konton som hänvisas till i den här artikeln.

(i) Bli av med pormaskar (närbilder av min näsa Pormaskar Muahahaha)
https://mizzhappy.wordpress.com/2013/05/21/get-rid-of-blackheads/

Referenser

Var den här artikeln till hjälp?

Granskare Författare Redaktör Faktagranskare

Dr. Sonam Jeswani Ramrakhiani är en känd hudläkare med över 11 års erfarenhet. Hon har ett skarpt öga för ansiktsestetik och förespråkar att lära sig nyare teknologier och behandlingsprotokoll till förmån för sina klienter.

Läs hela biografin om Dr. Sonam Jeswani Ramrakhiani

Anjali är Associate Editor på StyleCraze med 7 års erfarenhet som specialiserat sig på frisyrer, hårvård och hudvård. Hon har skrivit över 300 artiklar och erbjuder expertråd om hårstylingstekniker, effektiva hudvårdsrutiner och tips för att bibehålla friskt hår och hud.

Läs hela biografin om Anjali Sayee

Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.

Läs hela biografin om Ramona Sinha

Swathi har en doktorsexamen i engelsk litteratur från The English and Foreign Languages University, Hyderabad, och ett diplom i engelsk journalistik från Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Med över tre års erfarenhet av att skriva om skönhet, hälsa och livsstil är hon också en certifierad hudvårdscoach.

Läs hela biografin om Swathi E