diet med låg (noll) fetthalt Fråga Om jag äter mat med mycket kolhydrater och mycket låg fetthalt, låt säga noll fett, kommer jag att gå ner i vikt? bortser från om de
Måltidsfrekvens:nya trenderFråga För 18 månader sedan vägde jag 128 kg jag väger nu 94 kg , min vecka börjar med Boot Camp 3 dagar i veckan 2 dagar med en PT Trainer
Muskelökning i kalorierFråga Jag tror verkligen att min oförmåga att verkligen få muskler från min 3-veckors träningsrutin för hela kroppen på över ett år beror p
Tunn med magproblemFråga Hej, Jag är 16, kvinna, 51, 115 lbs, har en liten ram och är en dansare på veckobasis. Jag är muskulös/tonad, men min mage sticker
RE:Långsam viktminskningFråga Hallå där, För tillfället är jag en 5,7 hona som väger 208lbs, som siktar på att komma till 147lbs. (Jag har redan gått ner cirka 3
snabb viktminskning innan skolan Fråga Hej, jag vill verkligen gå ner i vikt innan jag börjar mitt första år på gymnasiet. det verkar som om jag inte kan hålla mig till någ
semesterviktsökning :(Fråga Den senaste veckan var min födelsedagsvecka, och jag var på semester... tränade inte mycket och gick upp minst 3 pund... ja, riktiga
återställningFråga Jag är på väg att återhämta mig från anorexi och undrar bara om du äter för mycket bara på måfå som idag var jag bakfull så jag har ä
Binge Eating från mor till barnFråga Jag är snart 31 år och jag har lidit av ED sedan jag var 16. Det började med anorexi, sedan bulemi och hetsätning/bulemi och nu en be
viktökning i magenFråga Jag är kvinna 49 år Jag har 3 vuxna barn och har alltid varit väldigt aktiv och tränar fortfarande minst 2 timmar om dagen 6 till 7 d
Kaloriintag för viktminskningFråga Jag försöker gå ner i vikt när jag tränar för triathlon. Jag väger just nu 160 och är 58 med ett BMI på 27,8. Jag tränar 5-6 dagar i
träningFråga Hej, Jag kan inte göra övningar som att springa och jogga och jag kan inte gå mycket heller eftersom jag har ett förskjutet höftben.
återhämtning och näringFråga Jag är en tillfrisknande alkoholist, har precis börjat på South Beach-dieten. Jag är skyldig att avstå från all alkohol, inklusive al
träning för viktminskningFråga Hej, det är trevligt att träffa dig. Jag är nästan 50 år gammal och är mycket fet. Jag är ungefär 60 kg överviktig. Det är också min
Lära sig ätaFråga Jag vill börja äta mer hälsosamt. Jag har länge försökt gå ner i vikt och jag är verkligen redo den här gången. Jag har ett mål att g
effektiv viktminskningFråga Hallå. Jag är en 16-årig kvinna som är 57 och väger 185lbs. Jag har gått till gymmet och har tränat cirkelträning ungefär tre gånger
Säker kontroll av cravings och bukfett Fråga Bästa expert, Jag ber dig inte om kostråd eller något sådant, ja det kanske jag är. Jag är en 17-årig man, Jag är smal men änd
stärkelse eller inte? Fråga Hej:Jag ville laga middag till min pojkvän och hans föräldrar, fixa majskolvar och äta potatisrätt av något slag. Han säger att majs
kött/gasFråga Hej Det här händer mig varje sommar. Även om jag ökar min fysiska aktivitet och konsumerar ungefär samma mängd kalorier, utvecklar
