lat mage?Fråga Hej Mitt största problem är att jag är en kort kille med stor mage. Jag försöker äta hälsosamt och hålla mina kalorier låga, och ja
Val av sockerFråga Hej, Jag hoppades att du kunde hjälpa mig. Jag försöker förnya hur min familj äter och ta reda på hur jag kan göra hälsosammare val,
Hälsosammare matvalFråga Hej, Jag hoppades att du kunde hjälpa mig. Jag försöker förnya hur min familj äter och ta reda på hur jag kan göra hälsosammare val,
Hälsosam matFråga Hej, Jag hoppades att du kunde hjälpa mig. Jag försöker förnya hur min familj äter och ta reda på hur jag kan göra hälsosammare val,
gå ner i vikt med enbart träning Fråga Hej, Jag är en 30-årig kvinna. Jag är 511 och väger 163 pounds. Jag gick nyligen ner 10 pounds genom att bara träna. Jag tränar i 30
Varför går jag upp så lätt i vikt? Fråga Så de senaste 2 veckorna har jag tränat varje dag och ätit lite mindre än 1000 kalorier om dagen. Jag gick ner 6 kilo! Så igår fuskad
äter mina måltider hela dagen Fråga Jag är 56 och har ett skrivbordsjobb. Jag tränar varje morgon med vikter 2 dagar och promenader, löpning och stretching de andra daga
Varför kan jag inte gå ner i vikt??? Fråga Hej mitt namn är Alison och jag är nästan 15. Jag har gått ner 15 kg på en diet jag uppfann som består av att äta bönor (lima, great
barnet äter inte Fråga Hej min dotter är 3 och ett halvt och förra veckan bodde hos sin mamma och åt lite kyckling och kvävdes av det. hon sa att hon behöv
viktminskning/träningsplan/kost och kost Fråga FRÅGA:Hej där Kent! Jag heter Andrea.. och jag är 20 år gammal, 52 och väger ungefär 132lbs. Jag tycker att det är alldeles för mycke
äta nyttigt!! Fråga George! Hej!! Min främsta oro är att äta hälsosamt... laga mat hälsosamt. Hur man planerar framåt. Att laga hälsosamt verkar vara sv
meny Fråga Jag skulle älska att veta mer om en hälsosam meny som inte är riktigt tidskrävande!! Tack så mycket! Svar Hej Andrea, Hälsningar
Blodsocker Fråga Hej, Jag gjorde nyligen blodprov och mitt blodsocker var 102. Mina andra lipidnivåer var bra. Min HDL var 71 och mina triglicerider
Margarin? Fråga Hej Jag har provat low carb low fat low calorie-ingenting fungerar. Jag har svårt att tappa magen, även om jag får daglig kondition
matschema Fråga Hej, jag är 16 och jag springer och tränar intensivt varje dag förutom söndag. Jag spelar också hockey vissa av dessa dagar. Vad är e
Hälsa... Fråga Hej. Jag heter Ruby, jag är 18 och har lite problem med mina matvanor och så... Jag har nyligen fått höra av en naturläkare som jag
effekt på ämnesomsättningen Fråga Dr Emery, Hej och tack för din tid. Jag är en lagom aktiv 19-årig tjej som är det 55 och med en vikt av 118. Nyligen har jag tittat
margarin/smör Fråga Hej Jag har en vän som är i samma ålder som mig, 51, men han är mager som en räls medan jag är portly. Vi är båda aktiva och spelar
BasketlägerFråga FRÅGA:Hej :) Jag heter Meera och jag är en 16-årig kvinna. Jag är 5 fot 8 och väger 177 pund. För ett par veckor sedan började jag S
