regularvs. låg fetthalt Fråga Gör det verkligen någon skillnad att regelbundet välja mat med låg fetthalt framför vanlig? Svar Det är inte fråga om att fokuser
magfett! Fråga hej, jag är en 19-årig tjej som försöker tappa det fula fettet runt min mage. jag gör 50-60 crunches varje kväll och jag kan känna m
normalvikt? Fråga Hallå jag är 16 och väger 60 kilo och är en storlek 10 (se) är 60 kg normalt, jag verkar ha stora lår, allt jag kan göra för att m
sötsuget är utom kontroll Fråga Hej, Jag förstår att raffinerat socker kan öka mina chanser att få cancer. Jag har haft en söt tand i hela mitt liv. Jag måste ha nå
gillar inte frukt eller grönsaker Fråga Hej Jag är 22 år och jobbar med snabbmat 5 dagar i veckan som kommer med en gratis måltid. Jag deltog nyligen i en studie som vis
viktökning? för mycket för att snabbt Fråga jag är 50 på en vecka och jag har flera olika problem, jag har fibromyalgi men det är ett lindrigt fall, är perimenopausal, och har h
En ny dietplan Fråga Hej Lela. Jag skulle vilja äta hälsosamt eftersom jag nyligen har upptäckt att kroppen och sinnet arbetar tillsammans. Jag joggar
gas/uppblåsthetFråga jag har en STOR fråga... jag njuter av alla hälsofördelar med att äta en HELT sallad till lunch/middag. som inkluderar, romaine lett,
inte gå ner i viktFråga Jag fick barn för 4 månader sedan och för en och en halv månad sedan började min viktminskningsrutin. Det inkluderar en hög lean pr
hälsosam viktminskningFråga Jag har gått ner 90 kg under de senaste 4 åren genom att äta hälsosamt (South Beach-kost) och göra hälsosamma val. Jag äter fullkorn,
DHA-tillskott hos barnFråga Hej, Jag skulle vilja lägga till dha till mitt barns kost men jag matar inte hennes fisk. hon är 18 månader, är det säkert att öppna
Dietdrycker och insulinkänslighetFråga Jag läste ett av dina svar angående konstgjorda sötningsmedel och magfett. Jag är inte fet, jag väger ca 185 och är 511. Jag har en s
Tappa fett med snabb ämnesomsättningFråga Jag har en väldigt snabb ämnesomsättning. Jag testades hos Jenny Craig med andningsanalysatorn, och min riktmärke kaloriförbränning v
KöttsugFråga Kära Lela, Jag skriver till dig för att något riktigt konstigt pågår. Jag var en pescatarian i över 4 år (vilket betyder att jag åt
gå ner i vikt naturligt Fråga hur går man ner i vikt naturligt .. utan dieter, piller, viktminskningsprogram etc. ? Svar Hej Lynn De allra bästa sätten är att
Varför går jag inte ner i vikt? Fråga Jag är en 17-årig tjej, cirka 165-170 pounds, 56. I ett år nu har jag bantat jag började med 1850 kalorier och sakta arbetade ner sif
