tonåring Fråga heymy längd är 5ft 7 och jag väger 80 kilo?? vad ska jag göra...jag vill verkligen ha en bra figur för jag är i den åldern! kärlek
komma till min rätt vikt Fråga Hej, jag undrar om du kunde hjälpa mig. Jag har ätit mycket bättre (inga fler chips/pop/godis/kakor/kakor/stekt mat) sedan ungefär ma
vitaminbrist Fråga Detta kanske inte är exakt i din expertlinje, men jag söker ett svar, och förhoppningsvis kommer du att överväga att ge mig ett svar.
smal men med mage :( Fråga Hej Linda Jag är 16 år gammal. 5 fot 10 tum och 61 kg. (Undervikt) Jag brukade vara 57. Jag gick på gymmet för en månad sedan, och
jordnötssmör Fråga hej, jag köpte nyligen helt naturligt jordnötssmör och jag märkte att det på etiketten inte fanns någon vitam e - innehåller inte all
Hydrering Fråga Jag vet hur viktigt det är att hålla sig hydrerad före, under och efter träning. Jag gör bäst i att dricka mycket vatten, men när jag
Lägg på min vikt Fråga Hej Doktor, Jag är bhawna från Indien, jag har ett barn på nio månader och efter hans födelse har jag gått upp lite i vikt, speciel
Jag verkar inte gå ner i vikt. Fråga Jag har alltid kämpat med min vikt, men har sett den krypa upp och upp under det senaste decenniet. Att sitta vid ett skrivbord i ått
Vart vassle? Fråga Richard Detta vassleprotein verkar vara populärt och alla hälsokostbutiker har det. Är det bara för dem som vill komplettera sin va
hur ska jag kosta? Fråga jag vill veta vilken diet som är rätt för mig. Jag är överviktig och kan inte uthärda hungern. Och vad är den lämpliga kosten för en
Kalorier.Fråga Hej, jag heter Jake. Jag väger 145lbs, 5 fot 6, jag lyfter vikter och jag är lite förvirrad över hela kaloriintaget, etc. Jag försöke
Livslångt magfettFråga Hej! Jag har en fråga angående att tappa magfett i magen. Jag har inga hälsoproblem än så länge men min mamma har högt kolesterol och
HejFråga Om jag springer 1 mil, gör armhävningar (20 lägger till 2 varje vecka), sid ups (samma), pull ups (så många som kan), öronvård, cykla
dietförslagFråga FRÅGA:Sir, kan du råda mig att äta mat att föredra och mat att undvika. Jag fick tvillingar i snitt. Jag ammar dem inte nu. Jag är ve
proteinmängd Fråga FRÅGA:Hej, Jag skulle vilja veta hur många gram protein som krävs per dag. Jag tränar ofta (4 dagars träning/en dags vila/4 dagars
