Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy. Kliknite sem a prečítajte si moje zásady pridruženia.
Nana, Omi, Bunny alebo Yaya – babičky majú veľmi odlišné mená, ale pokiaľ ide o domáce opravné prostriedky, zdá sa, že zdieľajú rovnakú príručku. V týchto dňoch veda z tejto knihy uberá niekoľko strán.
Dnes už vieme, že med pomáha pri popáleninách a domáci medový sirup proti kašľu umožňuje deťom (a ich rodičom!) v noci lepšie spať. A pokiaľ ide o Malasseziu – ktorá napriek tomu, ako to znie, NIE JE tropickým ostrovom – zdá sa, že aj o tom niečo vedia.
Ak ste o tom ešte nepočuli, Malassezia je druh huby, ktorá spôsobuje lupiny. (zdroj) Zvyčajne je to celkom neškodné, ale keď imunitná obrana nefunguje, môže sa stať oportúnnym patogénom. (zdroj)
Šampóny proti lupinám zakúpené v obchode, žiaľ, zvyčajne obsahujú vysoko toxické zložky. Napríklad uhoľný decht má varovanie pred nebezpečenstvom úrovne 10 od Environmental Working Group (najvyššie možné).
Ďalšia bežná zložka – rekorcinol – preukázateľne spôsobuje problémy so štítnou žľazou (vrátane strumy) a ovplyvňuje centrálny nervový systém. (zdroj) A samozrejme, existuje oveľa viac prísad, o ktorých sa predpokladá, že sú pre nás a/alebo životné prostredie toxické: polyvinylpyrolidón (PVP), ketokonazol, formaldehyd, sulfid selénu, pyritión zinočnatý, laurylsulfát sodný, čistiace prostriedky, umelé farbivá a vôňa.
Našťastie existujú domáce prostriedky, ktoré sú veľmi účinné na odstránenie lupín.
Surový med je prírodný zvlhčovadlo, ktoré pomáha vlasom zadržiavať vlhkosť a zároveň dodáva silnú infúziu vitamínov A, C, D, E, B-komplexu, betakaroténu a množstva minerálov vrátane železa, horčíka, draslíka, mangánu, vápnika a fosforu. Babičky to už dlho odporúčali ako prevenciu rednutia vlasov, čo dáva zmysel, ak sa nad tým zamyslíte. Lupiny môžu upchať vlasové folikuly a zabrániť rastu nových vlasov, takže zníženie lupín môže vlasom uľahčiť normálny rast.
V tejto štúdii bolo 30 pacientov so seboroickou dermatitídou a lupinami požiadaných, aby si natreli zriedený med na pokožku hlavy a masírovali ho 2-3 minúty každý druhý deň a potom ho nechali pôsobiť 3 hodiny. Svrbenie sa zmiernilo a šupinatosť zmizla do jedného týždňa, zatiaľ čo kožné lézie sa zahojili a úplne zmizli do 2 týždňov – tí, ktorí pokračovali v liečbe raz týždenne, nemali žiadne relapsy. U dvanástich z 15 pacientov, ktorí nepokračovali v medovom režime, došlo k relapsu v priebehu 2-4 mesiacov. Viac o liečbe základnej príčiny lupín v spodnej časti tohto príspevku.
Na mokré vlasy naneste zriedený surový med (90% med a 10% voda). Vmasírujte do pokožky hlavy po dobu 2-3 minút, potom nechajte pôsobiť tri hodiny, kým sa budete venovať svojej obľúbenej show, čítaniu alebo skladaniu bielizne. Opláchnite teplou vodou. Ak chcete, pridajte 1/4 šálky octu a 3/4 šálky vody, aby sa vlasová kutikula uzavrela a vlasy boli lesklé.
Opakujte každý druhý deň asi dva týždne. V štúdii účastníci uviedli, že ich lupiny zmizli do dvoch týždňov. Tí, ktorí potom pokračovali v liečbe medom raz týždenne, nemali žiadne recidívy, zatiaľ čo tí, u ktorých sa recidíva neobjavila do 2-4 mesiacov.
Hoci neexistuje štúdia, ktorá by vysvetlila prečo, staré mamy už dlho odporúčali oplachovanie octom pre zdravú pokožku hlavy a lesklé vlasy. Podľa tohto článku „kyslosť jablčného octu mení pH pokožky hlavy, takže to nie je ideálne prostredie pre rast kvasiniek [druh huby]“. Aj keď je to pravda, dôvod, prečo to funguje, môže súvisieť aj s prírodnými probiotikami obsiahnutými v surovom jablčnom octe, ktoré pomáhajú bojovať proti baktériám a plesniam. Obsahuje tiež enzýmy, ktoré môžu pomôcť otvoriť upchaté vlasové folikuly.
Nech už bol dôvod akýkoľvek, účastník tohto neformálneho experimentu ohodnotil jablčný ocot ako jeden z najúčinnejších domácich liekov na lupiny. Druhý víťaz – jedlá sóda – nie je ten, ktorý preferujem kvôli potenciálu spôsobovať lámanie vlasov. (Pri zriedkavom používaní ako súčasť metódy „no poo“ nemusí spôsobovať problém, pri častom používaní na zvládnutie lupín áno.)
Zmiešajte rovnaké diely jablčného octu a vody. Nalejte zmes do rozprašovača a naneste na čerstvo umytú pokožku hlavy a vlasy. Dbajte na to, aby ste sa nedostali do očí – au! Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte zmes pôsobiť 15 minút až dve hodiny, potom opláchnite teplou vodou. Opakujte dvakrát týždenne, kým lupiny nezmiznú, a potom použite podľa potreby.
Tip:Použite zvyšky jablčného octu na prípravu korenistého, lymfatického, cirkulačného stimulujúceho, na antioxidanty bohatého a trávenie podporujúceho muštu.
Med a jablčný ocot sú síce veľmi účinné pri odstraňovaní lupín, ale neriešia možnú nerovnováhu, ktorá by mohla byť príčinou lupín. V malej štúdii suplementácia probiotikami poskytla 70% zníženie lupín po 4-5 týždňoch.
Zrieknutie sa zodpovednosti:Tento blog je určený len na vzdelávacie účely a nemôže diagnostikovať, liečiť ani liečiť žiadnu chorobu. Žiadne z týchto vyhlásení nebolo hodnotené FDA. Úplné vylúčenie zodpovednosti nájdete tu.
Žiadny problém, vytvoril som pre vás bezplatnú e-knihu – Kuchynská lekáreň:25+ prírodných liečiv s použitím prísad z vašej špajze – ako darček za prihlásenie na odber môjho newslettera. Dostanete tiež aktualizácie, keď uverejním príspevky o bezpečných esenciálnych olejoch pre tehotné/dojčiace mamičky, exkluzívnych darčekoch a kupónoch (v poslednej dobe som mohol dať pohár kokosového oleja zadarmo každému, kto ho chcel!), plus ďalšie dobroty.
Zaregistrujte sa pomocou formulára nižšie.