Festivaly a sladkosti vždy ísť ruka v ruke, ale bohužiaľ sladkosti nie sú súčasťou zdravej výživy. Tam je určite v tom trochu raz za čas nič zlé, ale počas festivalov môže byť ťažké stanoviť hranicu. Dôvodom môže byť zdvorilosť alebo pokušenie. Keď príde pokušenie silná myseľ je nutné zastaviť cukru chute počas festivalov. S sladkosti objavoval všade, ako sa dá odvrátiť? Záležitosti zhoršiť v prípade cukru chute u diabetikov. Našťastie existujú bez cukru sladkosti sú teraz k dispozícii na trhu, ktoré môžu byť prihlásené k ale zase príliš nemôže byť konzumované. Čo je tu v podstate potrebné, je zastaviť cukru chute.
View PhotosHaving chuť na sladké je individuálny atribút. Zatiaľ čo niektoré love sladkosti niektoré nebudú môcť stáť chuť. Pre mnohých je to typ cukríka, na čom záleží. Zatiaľ čo niektorí môžu páčia naše indickej sladkosti tam sú iní, ktorí nie. Namiesto toho by radšej ísť na sladké položky, ako sú čokolády, sušienky a koláče. V skutočnosti veľa ľudí predstaví aj argument v prospech čokolád a sušienok. Smutné je na konci dňa, či už je to indický sladké mäso alebo čokoláda, sladké je sladká a príliš je vždy unhealthy.Stop cukor chute počas festivalsFestival time je sladký čas, ale je dôležité zastaviť cukru chute počas festivalov. Chystáte sa trochu tu a trochu tam v žiadnom momente množstve prekračuje medze. Je to nielen robí zlé do svojho pasu, ale aj tráviaci systém. Tak, ako ovládať cukru chute? Skúste niektoré z týchto metód, a môžu byť užitočné &bull .; Plné jedla na čas: Nikdy vynechať jedlo, najmä raňajky. Preskakovanie jedál znamená hladovať seba, a keď hlad, máte tendenciu natiahnuť na sladké a sladké veci. Počas slávností dom je plný sladkostí a v takých časoch je veľmi ľahké sa dostať von na jedničku keď hlad. Mať správne jedlo vás udrží plný a zastaviť chute a býka .; Skladovať oddelene: Zíde z očí, zíde z mysle. To platí aj pre sladkosti rovnako. Uistite sa, že pre uloženie sladkosti od rozsah viditeľnosti. Môžu byť uchovávané v nepriehľadných nádobách alebo v skriniach. Hlavnou myšlienkou je, aby im z dohľadu, takže nemusíte chytiť jeden na prvom stupni. Cukor chute u diabetikov môže byť tiež udržať pod kontrolou tým, že odstráni sladkosti od tých zrak a býka .; Proteín bohatej stravy: To často bolo si všimol, že má strava bohatá na bielkoviny pomáha udržiavať cukru chute počas kontroly. Môžete pridať proteínový prášok do vášho kokteil alebo smoothie, majú vajcia, mäso, fazuľa a ďalšie potraviny s vysokým obsahom bielkovín na zastavenie cukru chute počas festivalov a tiež inak &bull .; Žuť žuvačky: Pokiaľ máte žuvačku v ústach budete určite nebude chcieť dať nič iné v ústach. Tam sú bez cukru ďasná tiež k dispozícii, aby od viny žuvačiek s cukrom a býka .; Zostať obsadené: Keď ste zaneprázdnení, často majú tendenciu prísť o bodavá bolesť z hladu. V skutočnosti, keď neaktívne z nich je väčšia pravdepodobnosť, že skončí okusovanie veci na pravidelnom základe. Ak máte tendenciu sa dostať cukor chute ísť von na prechádzku, zapojte sa do nejakej činnosti, zahrať si alebo robiť niečo iné, aby sa váš mozog od cukrov &bull .; Daj-in: Úplne zdrží sladkosti by nebol dobrý nápad. Vždy je v poriadku mať trochu sladké raz za čas. To nepridá ďalšie pneumatiky na bruchu ani strieľať hladinu cukru v krvi. V skutočnosti diabetici môžu mať tiež pravidelné sladkosti príležitostne uspokojiť chuťové poháriky. Ale uistite sa, aby ostali v limits.Diabetic alebo nie príliš veľa cukru nie je dobrá. Užite si sviatky so svojimi obľúbenými sladkosti, ale uistite sa, že ku kontrole príjmu. Je to len vy, kto môže riadiť svoj vlastný cukru chute a vychutnať festivaly naplno.
