3 minúty čítania
Jelly Roll sa úprimne podelil o svoju cestu chudnutia so svetom a najnovšie nechal ľudí vedieť, čo zje za deň (konkrétne na turné), aby schudol. Verte tomu alebo nie, neobetuje všetkých svojich obľúbených. V skutočnosti si pravidelne vychutnáva misku hashbrown inšpirovanú Waffle House, ktorá pripomína jeho milované jedlo.
V novom instagramovom kotúči Jelly začal odhalením, že keď je na cestách, zje len dve jedlá a jeden snack denne (čo môže byť pre niektorých považované za obmedzujúce), ktoré pripravil jeho výživový tréner Ian Lairos. Lairos hostil zvyšok videa tak, že divákov zaviedol do zákulisia procesu prípravy jedla.
Lairos začala Jellyho deň zdravou raňajkovou misou vyrobenou od nuly. Začal strúhaním zemiakov a odvodnením ich vlhkosti pre hashbrown základ a varil ich v hovädzom loji Wagu. Potom vyprážal polevy - papriku a kuraciu klobásu - v kostnom vývare, aby sa uistil, že jedlo je "naplnené bielkovinami," povedal. Na záver si na vzduchu opražil zemiaky a vmiešal do nich kopček kyslej kapusty na podporu probiotík. "Všetko to začalo, pretože milujem Waffle House," povedala Jelly a chystala sa jesť. "Lairos prišiel na spôsob, ako ich pripraviť nielen na chuť, ale aj na moje bruško."
Jellyho obľúbené denné občerstvenie môže slúžiť aj ako dezert. "Je to jedno občerstvenie denne, takže toto je niečo, na čo sa naozaj teší," vysvetlil Lairos. V malej miske odovzdal speváčke kopček kúskov cesta z arašidového masla a nakrájaný banán. Jelly bol pohľad na ne nadšený. "Ach, banány s arašidovým maslom?" zvolal predtým, než sa do toho pustil.
Na večeru sa Jellymu podávalo to, čo nazval „proteínový poutine“, čo je podobnosť so slanou omáčkou z smažených jedál. Verzia Lairos používala domáce hranolky, tvaroh z kešu bez mliečnych výrobkov, tlakovo varené kuracie stehná a omáčku z vývaru z kostí, papriky, kuracej klobásy a ryžovej múky, zmiešané ponorným mixérom na zahustenie a vyhladenie zmesi. Jelly opäť potešila dodávka. "Hej, tie tvarohové syry sú oheň," zavtipkoval po zahryznutí.
V decembri 2022 Jelly oznámil spustenie svojej cesty na chudnutie a začal tým, že si vyberal zdravšie potraviny a viac cvičil. O dva roky neskôr schudol 140 kíl a neplánuje spomaliť. „Chcem mať jednu z najväčších premien,“ povedal v relácii Nemá blondínka podcast v decembri. "Urobil som to verejne z nejakého dôvodu. Chcem byť úprimný, pokiaľ ide o môj boj s ľuďmi. Nosil som to tak dlho. Myslím si, že ľudia, ktorí sa stali takými veľkými, ako som sa stal ja, keď schudnú, sú trochu zahanbení. Takí sa hanbia, že sa idú schovať a schudnú, a potom sa vrátia von a naozaj nevedia, ako komunikovať so svetom, ktorý vyzerá inak alebo sa cíti inak."
Povedal, že dúfa, že v roku 2025 stratí ďalších 100 libier. „Chcel som to stratiť pred všetkými,“ povedal. "Chcem zobrať so sebou ľudí."