Zaujíma vás, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom?
Najprv musíte vedieť dve veci:
Po prvé, musíte najprv poznať svoj vlastný štýl prílohy. Pretože ak máte zabezpečené štýl pripútania, zistíte, že proces komunikácie s vyhýbavým partnerom bude jednoduchší.
Zatiaľ čo ak máte úzkosť štýl prílohy, zistíte, že úloha na hraniciach nie je možná.
VIAC:4 typy štýlov pripútania vo vzťahoch a ktorý je ten váš?
A po druhé, musíte si byť istí, že váš partner je neisto pripútaný a v skutočnosti má vyhýbavý štýl pripútania.
Pretože je obrovský rozdiel medzi jednaním s niekým, kto jednoducho nevníma hodnotu vo vzťahu s vami (a preto sa vyhýba niečomu vážnemu s vami), a niekým, kto je v láske skutočne vyhýbavý.
Veľa ľudí sa vo svojom živote vo veľkej či malej miere vyhýba konkrétnym ľuďom a niekedy je to pre zdravé dôvodov.
Niekedy sa vyhýbajú väčšej angažovanosti vo vzťahu, hlbšiemu rozhovoru s vami alebo sa vám vyhýbajú len vo všeobecnosti, pretože:
Fakt:54 % všetkých žien má neistý štýl pripútania a to ovplyvňuje ich vzťahy každý deň. Odpovedzte na nasledujúcich 10 otázok, aby ste zistili, aký je váš štýl prílohy.
1. Pokiaľ ide o vzťah k ľuďom vo všeobecnosti...
Verím, že ľudia sú vo všeobecnosti spoľahliví a milí
Ľahko sa pripojím k ľuďom a často ma sklamú
Neverím, že môžem niekomu skutočne dôverovať
Ľudia budú vždy prichádzať a odchádzať
2. Pre mňa slovo intimita intuitívne cíti
3. V mojom vzťahu mám tendenciu neustále...
Strach, že ma môj partner jedného dňa prestane milovať
Cítim sa odpudzovaný, keď je môj partner príliš intímny a blízko ku mne
Chcem sa dozvedieť viac o svojom partnerovi bez strachu z úsudku
Nájdite chyby v mojom partnerovi
4. V neprítomnosti môjho partnera...
Tešíme sa, že ho znova uvidím
Cítite úzkosť a neviete, čo robiť
Cítiť sa neúplné
Neváhajte
5. V mojom najideálnejšom vzťahu... (vyberte si ten, v ktorom sa cítite najsilnejšie.)
Mali by sme svoje vlastné životy a nemuseli by sme byť na sebe závislí
Dostával by som neustálu lásku a pozornosť
Boli by sme hlboko prepojení nadovšetko
Aby som sa cítil v bezpečí, chcel by som mať vo vzťahu väčšiu kontrolu
6. Ak sa so mnou začal žartovať muž, o ktorého som mala záujem...
Bez námahy by som žartoval späť
Zamrzol by som a nevedel, čo povedať
Presmeroval by som konverzáciu, pretože žartovanie je detinské
7. Ak mám podozrenie, že ma môj partner podvádza...
Radšej by som o tom nevedel
Pýtal by som sa ich na to, kým sa nepriznajú
Preskúmal by som to a zistil by som čo najviac bez toho, aby som dospel k záverom
Okamžite by som sa dostal do stresu a nahneval by som sa
8. Keď príde na sex... radšej by som mal
Príležitostný sex s nezáväznými partnermi
Intímny sex s oddaným partnerom
Radšej sa vyhýbam sexu.
9. Ak sa podelím o svoje najhlbšie pocity a myšlienky
Možno by to nikoho nezaujímalo
Možno ma už ľudia nemusia milovať
Možno dokážem rezonovať s najhlbšími pocitmi iných
Nikdy by som sa nepodelil o svoje najhlbšie pocity
10. Ak sa niekto, s kým chodím, zrazu stane chladným a vzdialeným...
Cítim sa ľahostajný, dokonca sa mi uľavilo, pretože odo mňa budú potrebovať menej.
Mám pocit, že som možno urobil niečo zle alebo možno našli niekoho nového
Mám pocit, že sa potrebujem hlbšie ponoriť do toho, čo sa deje, bez toho, aby som sa ľutoval.
Cítim hnev a pomstychtivosť.
Práve teraz analyzujeme výsledky vášho osobného štýlu príloh a pripravujeme komplexné zhrnutie. Na okraj, je dôležité chápať štýly príloh skôr ako posuvnú škálu než ako pevnú množinu kategórií. Tu je dôvod, prečo…
1. Váš štýl pripútania nie je fixný, ale skôr plastický, čo znamená, že časom môžete vyliečiť neistý štýl pripútania, rovnako ako si môžete vytvoriť väčšiu neistotu vo svojom štýle pripútania, ak sa vo svojom živote zdržiavate okolo toxických ľudí. Posuvná stupnica vám ponúka pevný smer, ktorým sa môžete pohybovať.
2. Štýly pripútania by sa mali považovať za bezpečné alebo neisté štýly pripútania s úrovňami závažnosti, pokiaľ ide o neisté pripútanie. To vám pomôže pochopiť, ako sa vaše vlastné štýly pripútania vyvinuli a akým smerom sa musíte vydať, aby ste sa vyliečili z tráum štýlu pripútania. (Bližšie to vysvetlíme v prvom e-maile, ktorý od nás dostanete.)
3. Takmer každý so štýlom neistého pripútania má viacero kategórií a vzorov v rámci tohto neistého pripútania (samozrejme v rôznej miere).
Inými slovami, nemáte len čistý úzkostlivý štýl pripútania. To môže byť prevládajúci vzorec vo vašom nervovom systéme, ale je tam aj vyhýbanie sa, keď je váš nervový systém preťažený a máte pocit, že ste neustále úzkostliví. Preto je dôležitejšie chápať tento rámec ako pohyblivú stupnicu a nie iba množinu kategórií.
Takže váš osobný štýl pripojenia bude zodpovedať stupnici, ktorú vidíte nižšie.
Ak chcete získať svoje osobné skóre štýlu prílohy, zadajte svoju najlepšiu e-mailovú adresu, aby sme vám ju mohli bezpečne poslať. (Rovnako ako bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 USD, ktoré vám pomôžu vypestovať si v sebe bezpečnú pripútanosť!)
A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.
Nemôžete niekoho skutočne označiť za vyhýbajúceho sa alebo ako s vyhýbavým štýlom pripútania, pokiaľ sa k nemu časom emocionálne nezblížite.
Pretože hlavným účelom štýlov pripútanosti je ukázať nám, ako dobre nám vyhovuje intimita vo vzťahoch.
Takže:
Ak s niekým časom skutočne neprekročíte povrch, nemôžete to skutočne povedať.
Súvisiace:Prečo sa muži odťahujú? 9 dôvodov + Ako si udržať vysokú hodnotu.
S niekým so vzorom vyhýbavej sa pripútanosti je pochopiteľne veľmi ťažké komunikovať.
Len si musíte byť 100% istí že vyhýbavosť je skutočne ich vzorom pripútanosti, a nielen tým, že neveria vám konkrétne.
Dáva zmysel?
Ale povedzme, že ste si istí, že vaša osoba má vzor vyhýbavej sa pripútanosti.
Potom musíte na komunikáciu s nimi urobiť toto:
Budete musieť vstúpiť do hlbokej výchovnej úlohy s nimi tak či onak.
Prečo?
Pretože je to jediný spôsob, ako v nich upokojiť strach alebo úzkosť, ktorá vedie k vyhýbavému vzoru.
Zapamätajte si toto:
Každý vyhýbavý človek bol ako bábätko a dieťa zanedbávaný.
Dôvod, prečo sa vyhýbajú, je zanedbávanie rodičov – či už emocionálne, fyzické, psychologické alebo mentálne.
Ich vlastní rodičia a opatrovatelia im neponúkli „bezpečnú základňu“, z ktorej by sa mohli cítiť bezpečne:
Teraz pre všetky dámy, ktoré si myslia, že od nich žiadam priveľa...
Nežiadam vás, aby ste boli rehabilitačným centrom pre zle vychovaného človeka, ale...
Tak či onak, do tejto úlohy vstúpite, pretože váš vyhýbavý partner bude potrebovať vašu prítomnosť a súcit.
A aj keď si nemyslíte, že ste rehabilitačné centrum, tým, že ste bezpečným miestom pre svojho vyhýbavého partnera, tak trochu ste.
A ak je vaším cieľom skutočne vedieť, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom, potom všeobecná rada ako:
"Nebuď núdzny ani dusivý."
A…
"Buď pokojný."
Nebude to stačiť na to, aby ste dosiahli svoj cieľ. Aj keď je to stále užitočná rada – nestačí.
Nehovorím, že musíte robiť všetko, čo ich rodičia nerobili urobiť pre nich...
Ale hovorím, že musíte:
Budete musieť byť schopní ponechať im priestor a veriť tomu, že za všetkým vyhýbaním sa skrýva bolesť a túžba, aj keď sa tomu vehementne bránia.
Otázka znie:
Dokážete to?
Ste pripravení na tento záväzok?
Môžete ponúknuť:
…Aj keď si ponechajú:
Môžete to robiť znova a znova...
Kým sa ich škrupina pomaly rozpadne?
Pamätajte, že budete robiť prácu, ktorá je veľmi ťažká.
Ak na to máte, česť vám (musíte ho naozaj milovať) a teraz môžeme pokročiť v tom, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom.
Ak to nemôžete urobiť (a úplne chápem, ak nemôžete),prejdite k niekomu, kto vám odoberie menej vzácnej energie, času a života.
A nehovorím to preto, aby som vás odradil od učenia sa, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom.
Hovorím to preto, že to bude také ťažké. Nepocukrujme to.
Ľudia, ktorí sa vyhýbajú, môžu spôsobiť veľa bolesti a majú veľa práce – často príliš veľa práce aby to stálo za to.
Vezmite si napríklad boj tejto dámy s jej vyhýbavým mužom vo veku 3 rokov, o ktorom písala v našej skupine:
Ako rodič, tréner v tejto sfére už viac ako desať rokov a ako človek vám môžem povedať, že to chce VEĽA (nedbanlivosti alebo ignorancie), aby sa z niekoho stal skutočný vyhýbavý.
Na úplnom extréme jednotlivcov s vyhýbavou pripútanosťou je to, kde získate možných psychopatov tiež.
Takže buďte opatrní a buďte pripravení.
Ak na to máte chuť, som tu, aby som vám pomohol.
VIAC:Rande s vyhýbavým mužom:aké to je, čo chcú a často kladené otázky.
Tu je návod, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom:11 geniálnych spôsobov.
Prvým krokom k tomu, aby ste vedeli, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom, je poznať ich stratégiu.
Aká je presne ich stratégia?
Ak sa pozriete na ich špecifický štýl pripútania, vyhýbajúci sa čiastočne alebo úplne vypínajú svoje potreby pripútanosti a robia to zo špecifických dôvodov:
Inými slovami, vyhýbajú sa, aby zabezpečili:
Takže:
Najprv si tieto veci uvedomte.
Po druhé, vedzte, že vyhýbajúci sa sú tým spôsobom, pretože sa vyhýbajú tomu, aby museli cítiť nejaké extrémne ochromujúce emócie, ktorým boli vystavení ako bábätko/dieťa.
Emócie ako:
V niektorých z najhorších prípadov sa vyhýbajúci človek úplne vytratí z emócií.
Zdá sa, že už nie sú schopní zmäknúť a cítiť všetky emócie, ktoré museli odmietnuť, a uchyľujú sa k hrozne zraňujúcemu správaniu (ktoré ste možno zažili na vlastnej koži).
Myslite na chladné správanie že väčšina rozumne bezpečných ľudí si myslí, že je výstredné.
Skutočnosť, že hľadáte, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom, mi hovorí, že ste už možno videli, ako váš konkrétny partner zmäkne, achceli by ste to vidieť znova.
Je teda pravdepodobné, že váš vyhýbavý partner nie je úplne mimo „záchrany“ a nie je ani v najkrajnejšom extréme toho, ako sa prejavuje vyhýbavé pripútavanie.
Teraz prejdite na krok číslo 2.
ZVLÁŠTNA SPRÁVA:Ako sa stať najatraktívnejšou a najženskejšou bohyňou sveta (Aj keď nemáte sebaúctu alebo vám žiadny muž nevenoval žiadnu pozornosť...) KLIKNITE SEM a stiahnite si ju bezplatne.
Skôr ako budete môcť skutočne komunikovať s vyhýbavým partnerom, musíte mu dať stálu bezpodmienečnú lásku, ktorú potrebujú, aby sa cítili bezpečne.
Takže predtým, ako im oznámite svoje potreby alebo sa s nimi pokúsite porozprávať o niečom citlivom a dôležitom, môžete skúsiť povedať nasledovné:
"Som tu, nikam nejdem. Milujem ťa, môžeš mi veriť."
"Ukazuješ sa vo vzťahu skvele." (lol. Ok, takže možno väčšina vyhýbajúcich sa ľudí neodvedie skvelú prácu, keď sa ukážu, ale pri príležitostiach, kedy to urobia, MUSÍTE ich za to odmeniť a pochváliť).
"Je v poriadku cítiť sa zranený alebo nahnevaný."
Neočakávajte, že vyhýbajúci sa vám bude dôverovať ako bezpečne pripútaní ľudia. Bezpečne pripútaní ľudia sú špeciálne plemeno.
Vzťahy a intimita sú pre týchto požehnaných jednotlivcov zdanlivo jednoduchšie a ich interakcie sa zdajú byť plynulejšie a kalibrovanejšie.
S vyhýbajúcou sa to nedostanete, aspoň nie na začiatku. Ale dúfaj, že ak budeš dôsledný, môžeš cítiť, že ti tvoj vyhýbavý partner dôveruje
Len vedzte, že ak sa tam chcete dostať, musíte očakávať, že vás otestujú.
V skutočnosti, čím viac dávate vyhýbavú lásku a uisťovanie, tým viac musíte očakávať, že vás budú skúšať.
Pretože neuveria, že je to skutočné.
Naučili sa prerušiť spojenie so svojimi pocitmi a potrebami, aby prežili alebo boli hodní pozornosti, pamätáš?
Preto neveria emóciám a neveria ani vzťahom.
Keď im teda dáte príležitosť cítiť sa bezpečne a byť milovaní vo vzťahu s vami, ich srdce sa v láske trochu otvorí.
Ale tiež sa veľmi rýchlo uzavrie v strachu, že znova pocíti všetku tú bolesť.
Očakávajte teda, že otestujú vašu lásku a silu.
Koľkokrát?
nemohol som ti povedať. Dúfajme, že nie veľa!
Ale zakaždým, keď ich uistíte, tým viac sa naučia dôverovať spojeniu, nie odlúčeniu.
Pamätajte si to!
Naše štýly pripojenia sú poddajné, môžu sa meniť spolu s prostredím a prispôsobiť sa tak, aby zodpovedali bezpečne pripojenému partnerovi.
Ktorý z týchto 8 ženských archetypov ste vy? Odpovedzte na týchto 21 otázok, aby ste zistili, aký ste ženský archetyp a ako to pozitívne a negatívne ovplyvňuje každý váš vzťah. (Najmä váš intímny vzťah s mužmi.)
1. Verím v predtuchy
Pravda
Nepravda
Som ochotný zaujať nápadom
Je to kopa nezmyslov
2. Keď niekoho stretnem prvýkrát, cítim, či mu môžem dôverovať alebo nie.
Veľmi pravdivé
Zvyčajne mi chvíľu trvá, kým na to prídem
3. Radšej by som bol viac...
Páči sa ostatným
Závidia ostatní
4. Je dôležitejšie...
Nasledujte svoje vlastné sny a ciele
Žite súdržne v mojom kmeni
5. Ohľadom sexu...
Preferujem, aby so mnou inicioval sex
Je mi viac než príjemné vziať si od neho v spálni to, čo chcem
6. Uprednostňujem...
Potešenie mysle
Potešenie duše
7. Čo je pravdivejšie?
Konflikty slúžia dobrému účelu v mojom vzťahu
V mojom vzťahu sa treba vyhýbať konfliktom
Konflikt spôsobí smrť môjho vzťahu
So správnym mužom konflikty len posilňujú náš vzťah
8. Keď čelím niečomu neznámemu, dôverujem
Moje vnútorné pocity viac ako moje myšlienky
Moje myšlienky viac ako moje pocity
9. Myšlienka na novonarodené deti vo mne vyvoláva pocit...
Veľmi emotívne a nežné
Vydesený
Šťastný a pokojný
K novonarodeným deťom som relatívne ľahostajný
10. V starobe je dôležitejšie pozrieť sa späť a vedieť to
Spojili ste sa s ostatnými a vytvorili ste silné putá
Dosiahli ste všetky svoje sny
Naozaj vám záležalo na ľuďoch okolo vás
Zaškrtli ste všetko zo zoznamu
11. Konfrontácie sú...
Ak je to možné, treba sa mu vyhnúť
Často môže pracovať v môj prospech
12. Čo sa týka tanca...
Rád tancujem a hýbem telom
Pripadá mi to ako fuška
13. Často cítim zámery iných ľudí na míle ďaleko
14. V spoločenských situáciách som...
Miotvorca, ktorý zaisťuje, že sa každý cíti zahrnutý.
Dominantná osobnosť, ktorá rada vedie.
Tajomná postava, ktorá priťahuje ostatných tajomnom.
Pozorovateľ, ktorý sa pozerá z postrannej čiary.
15. Keď musím urobiť ťažké rozhodnutie...
Môj mozog vždy pozná lepšiu odpoveď
Moje črevá mi vždy hovoria, čo mám robiť
Získam všetky fakty a údaje a rozhodnem sa
Dajte tomu trochu času a odpoveď príde ku mne
16. Aké dôležité sú pocity iných ľudí?
Pre mňa super dôležité.
Pre mňa malý význam.
Pocity iných ľudí nie sú moja vec.
17. V mojom súčasnom alebo predchádzajúcom vzťahu...
Baví ma, ako je muž odo mňa taký odlišný
Hnevá ma, že muž je odo mňa taký odlišný
Sme tak odlišní, že som si často myslel, že by mi bolo lepšie, keby som bol sám
Vďaka jeho odlišnosti si ho viac vážim a milujem
18. V daždivom dni uprednostňujem...
Bezpečnosť a teplo môjho domova
Vzrušenie z novej exotickej lokality
19. Keď si niekto ubližuje...
Ponáhľam sa zistiť, či nepotrebujú pomoc
Radšej by som ich videl, ako si pomáhajú
20. Pravda alebo nepravda... Muž a žena by mali spolu vychádzať, ak sa milujú.
Pravda
Nepravda
Neviem...
21. Keď je priateľ naštvaný, môj prvý inštinkt je:
Utekaj, využilo ma dosť priateľov
Dajte im priestor, kým nebudú pripravené hovoriť.
Navrhujte praktické riešenia ich problémov.
Objímte ich a vypočujte si ich
Práve teraz analyzujeme váš ženský archetyp a pripravujeme vaše prispôsobené zhrnutie.
Tu je niečo zaujímavé, čo by ste mali vedieť predtým, ako sa posuniete vpred…
Každý jeden z týchto archetypov má svoje silné a slabé stránky. Bez ohľadu na to, aké ego môže byť stotožnenie sa so svojím archetypom, vedzte, že je to len počiatočný bod.
Vašou úlohou je uvedomiť si svoje silné a slabé stránky, aby ste mohli rásť, vyvíjať sa a stať sa tým, kým sa máte stať.
Nakoniec sa chcete stať plnohodnotnou multidimenzionálnou ľudskou bytosťou. Aby ste sa skutočne stali jednotlivcom s vysokou hodnotou, chcete využiť hodnotu, ktorú musí každá vaša časť priniesť na stôl.
Tento kvíz o ženskom archetype je jedným krokom na tejto ceste, ktorý vám pomôže odhaliť, kým ste a kým sa stanete.
Takže tu je ďalší krok.
Zadajte svoje krstné meno a e-mail nižšie, aby sme vám mohli bezpečne doručiť výsledky vášho ženského archetypu a poslať vám rozšírené vysvetlenie. (Rovnako ako bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 $!)
A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.
Všetci máme niečo, čo nás zaujíma, dokonca aj vyhýbaví.
Cieľom je tu hľadať to, čo si cenia, alebo s čím sa spájajú (ak vôbec).
Keď nájdete niečo, čo si cenia alebo k čomu sa pripájajú, môžete to použiť na spojenie sa s nimi a odstrániť niektoré z ich obrany.
Ak chcete vedieť, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom, musíte nejako odstrániť jeho obranu a inšpirovať ho, aby s vami komunikoval.
Niekedy je jediným spôsobom, ako sa s nimi spojiť na niečom, čo sa im osobne páči, namiesto toho, aby ste začínali s vlastnými sťažnosťami alebo starosťami.
Prečo?
Aby ste prekonali ich stráž! Keď sklamú ostražitosť, je čas:
ČAS KVÍZU:Myslí to váš muž so zaviazaním sa vám vážne? KLIKNITE SEM a dozviete sa to pomocou tohto špeciálne vytvoreného kvízu!
Vyhýbajúci sa, ktorí sú na extrémnom konci vyhýbavého štýlu pripútania, majú tendenciu už vypnúť celý svoj systém pripútania.
Ale tí vyhýbaví, ktorí nie sú až takí extrémni, sú tí, s ktorými stále máte nádej komunikovať.
Takže ak je vaším konečným cieľom komunikovať s nimi, musíte si uvedomiť, prečo sa nepripájajú.
Určite to nie je preto, že nechcú alebo nechceli. Niekde hlboko vo vnútri niektorých vyhýbajúcich sa robia chcete pripojiť.
Jednoducho nemôžu, pretože ak by sa načiahli a pripútali, museli by čeliť celému množstvu extrémne bolestivých emócií, ktoré boli v nich vehementne odmietnuté.
Ak im teda dokážete ukázať, že ich neodmietnete, aj keď sú nemožné, možno potom začnete oslovovať ich dušu.
Čo nás privádza ku kroku 6.
O tom niet pochýb – vyhýbaví ľudia vám pri intímnom styku dlho neudržia pohľad.
Preto je o niečo ťažšie rozvinúť spojenie medzi dušou.
Samozrejme, každý vyhýbajúci sa človek je iný. Väčšina má stále dušu a potom je tu menšina, ktorá možno nie Zdá sa, že jeden majú – aspoň to neukazujú.
Na pripojenie k nemu budete musieť tvrdo pracovať.
Takže ďalším krokom je zmäkčiť ich škrupinu spojením s ich dušou.
Spôsob, ako to urobiť, je jednoducho držať ich pohľad – snažiť sa cítiť akúkoľvek emóciu, ktorú cítia.
To nás privádza k pravdepodobne NAJdôležitejšiemu kroku, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom:hovoriť s ich vnútorným dieťaťom...
Ak je to možné, spýtajte sa na ich detstvo. Opýtajte sa ich:
Keď sa pýtate na veci, ktorými prešli, pozorne počúvajte a hľadajte bolestivé spomienky, o ktorých hovoria.
Samozrejme, nemusia cítiť bolesť až tak veľmi (sú proti nej). Ale budeš.
Potom:
Spomeňte si, aké to muselo byť hrozné, ako osamelý museli to cítiť.
Pomaly vám to umožní
Nezaslúžite si byť na prijímacej strane hnevu, ktorý bol vytvorený dávno predtým dokonca ste stretli svojho partnera.
Ale bohužiaľ, ak máte úspech pri vašej snahe komunikovať so svojím vyhýbavým partnerom, potom v určitej fáze uvidíte ich hnev.
Áno, ich zášť sa v určitom momente prejaví a môže sa to nejakým spôsobom prejaviť aj na vás.
Či to robí alebo nie, závisí od toho, ako vnímavý je váš partner, kedy a kde chrlí svoj hnev.
Dúfajme, že budete vedieť, že to v skutočnosti nie je o vás a nie je to osobné, keď sa vám ich hnev bude zdať neúmerný tomu, čo ste povedali alebo urobili.
Pravdou je, že trenice a konflikty sú prirodzeným vývojom komunikácie s vyhýbavou osobou.
Pamätajte:
Tento vzor vyhýbavej sa pripútanosti si museli zakoreniť,len aby prežili.
Ide o veľký problém.
Vyhýbavá pripútanosť nie je nejaký druh preferencie, ako môže naznačovať výraz štýly pripútanosti.
Namiesto toho to bol nevyhnutný vzor na zabezpečenie ich vlastného prežitia ako bábätka a dieťaťa.
Len preto, že sú už dospelí, neznamená, že sa zrazu budú báť odmietnutia menej pri pokuse o komunikáciu.
Takže nezabudnite, že budete uvidíte ich hnev a vy uvidíte stretnúť sa s trením a konfliktom.
Pretože hoci ich len milujete, niekedy môžu mať pocit, že sa snažíte narušiť celú ich identitu tým, že sa budú znova cítiť zraniteľní (s rizikom, že budú znova odmietnutí).
Vašou úlohou je vedieť, kedy je dosť hnevu.
Koľko si môžete vziať?
Nechcete, aby váš partner lietal z rukoväte vám - keď ste neurobili nič zlé. Správne?
Správne.
Takže:
Namiesto toho, aby sa ich hnev mýlil, najlepšie urobíte, ak im jednoducho určíte svoje hranice.
Čo nás privádza k ďalšiemu kroku 9…
Môže sa zdať, že sa od vás očakáva, že budete týmto vysoko tolerantným svätcom, a to je presne to, čo sa vyžaduje, aby ste vedeli, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom.
Aspoň pokiaľ ide o váš zámer.
Aby ste s nimi uspeli, musíte mať iba čistý zámer:spojiť sa s nimi a komunikovať s nimi.
Keď vycítia, že ste rovnako nedôveryhodný a odmietavý ako ich rodičia, už vám nemusia dôverovať.
Takže nech už hovoríte čokoľvek, uistite sa, že nevybočíte z miery alebo nebudete urážliví a násilní. Snažte sa ich z vecí neobviňovať, ale radšej jednoducho určte svoje hranice.
Tu je niekoľko príkladov/skriptov, ktoré vám pomôžu začať:
"Bojím sa, keď sa veci takto rozpália. Mohli by sme obom chvíľu trvať, kým sa preladíme?"
"Je v poriadku cítiť sa nahnevaný. Ale nie je v poriadku, keď si to na mňa dávate."
"Rozumiem. Len si teraz potrebujem dať pauzu, aby som sa pozbieral."
Teraz by ste už mali mať dobrú predstavu o tom, ako komunikovať s vyhýbavým partnerom.
V tejto časti sa všetko spája.
Keď máte pocit, že ste sa dostali k svojmu partnerovi, táto časť sa deje prirodzene.
Tento krok je o preformulovaní ich predstavy o láske a vzťahoch.
Čo to znamená?
V podstate to znamená zmeniť ich vnútorný model z vyhýbavého na prepojený.
A urobíte to podľa predchádzajúcich krokov. Tým, že ich sledujete, ste stabilným a konzistentným miestom, kde môžu ísť po prijatie a lásku.
Nemôžete očakávať, že vyhýbajúci sa človek s vami bude komunikovať alebo sa vám otvorí, ak pôjdete bojovať alebo utiecť alebo to „stratíte“ celkom ľahko a ak sami neveríte spojeniu.
TAJOMSTVÁ ODHADENÉ... Zistite, ako aj vy môžete použiť toto málo známe „temné ženské umenie“ na odstránenie toxických mužov a zároveň kultivovať skutočnú emocionálnu príťažlivosť s vysoko cenenými vysoko váženými mužmi. (KLIKNITE TU, aby ste sa zapísali do tejto bezplatnej triedy skôr, ako bude preč.)
Toto je pravdepodobne jeden z naj dôležité fázy:musíte sa odmeniť za to, že ste sa s tým obťažovali.
Túto úlohu preberáte nielen za seba a za svojho partnera, ale aj za ich rodičov, ktorí to nedokázali!
Takže preberáte obrovskú úlohu napraviť cyklus poškodenia v ich genetickej línii!
Vidíš, aký si veľkorysý?!
Takže sa odmeňte a vráťte sa.
Dajte si dlhý kúpeľ, strávte víkend osamote alebo s niekým, koho máte radi a choďte na nákupy, na turistiku, na masáž... všetko, čo vnímate, vás uvoľní a urobí šťastnými.
Musíte dať sebe, aby ste mohli dať tomu, koho milujete.
Dúfam, že vám týchto 11 vyššie uvedených krokov pomohlo. Chválim vás za hľadanie odpovedí na to, ako komunikovať so svojím partnerom, aj keď je to ťažké.
Prajem vám čo najväčší úspech!
A neužívajte urážlivé zaobchádzanie len preto, že ste pripútaní k vyhýbavému!
Ale ak to s týmto partnerom nevyjde, môže vás to urobiť silnejšími a lepšími v milovaní prostredníctvom hustoty budúceho partnera.
Som otvorený vašim myšlienkam a otázkam, takže ak nejaké máte, zanechajte ich nižšie a ja sa vám ozvem hneď, ako to bude možné.
PS. KLIKNITE SEM a pozrite si celý archív mojich článkov! Alebo môžete mať veľký úžitok z jedného z našich veľmi obľúbených platených programov. KLIKNITE SEM a uvidíte, čo práve teraz ponúkame.
Ak chcete byť podporovaní vrúcnou komunitou žien s vysokou hodnotou, pridajte sa k našej Facebookovej skupine. (Je to zadarmo a tak neuveriteľne cenné!) KLIKNITE TU, ABY ste sa pripojili k tisíckam ďalších žien v našej komunite „High Value Feminine Women“.
Mimochodom, keď už budete pri tom, spojte sa so mnou na sociálnych médiách.
PS. KLIKNITE SEM a pozrite si celý archív mojich článkov! Alebo môžete mať veľký úžitok z jedného z našich veľmi obľúbených platených programov. KLIKNITE SEM a uvidíte, čo práve teraz ponúkame.
Ak chcete byť podporovaní vrúcnou komunitou žien s vysokou hodnotou, pridajte sa k našej Facebookovej skupine. (Je to zadarmo a tak neuveriteľne cenné!) KLIKNITE TU, ABY ste sa pripojili k tisíckam ďalších žien v našej komunite „High Value Feminine Women“.
Mimochodom, keď už budete pri tom, spojte sa so mnou na sociálnych médiách.
Renee je zakladateľkou The Feminine Woman a spoluzakladateľkou Shen Wade Media, kde učíme ženy, ako sa ukázať ako vysokohodnotná žena s vysokým postavením, ktorá ľahko vzbudzuje hlboký pocit emocionálneho záväzku od svojho vybraného muža. Vyštudovala bakalára práva a bakalára umenia v odbore sociológia a psychológia. Posledných 15 rokov bola poradkyňou a koučkou pre vzťahy so ženami a spolu so svojím manželom D. Shenom na blogu Commitment Triggers pozitívne ovplyvnili životy viac ako 20 miliónov žien prostredníctvom svojich článkov a videí, ako aj 10 tisícom žien prostredníctvom platených programov prostredníctvom platformy Shen Wade Media.
Spojte sa hlbšie s jej prácou prostredníctvom odkazov na sociálne siete nižšie.