Tipy za to, že úspešné Pregnancy

Tip!
Nevadí odmietať spoločenských akcií počas tehotenstva. Vaša rodina a priatelia budú rozumieť vašim potrebám.

Tehotenstvo nie je nič, ak nie nepredvídateľné. Môže to byť hračka pre niektoré, a iní nájdu to nesmierne ťažké. Bez ohľadu na kategóriu, ktorú spadajú do nasledujúce informácie môžu byť v priebehu tehotenstva.

TIP!
Si môžete dopriať svoje chute, ak vaša strava je celkovo zdravá a vyvážená. Snažte sa odradiť vaše telo zo všetkých chute, že to má.

Ak chcete mať lepší spánok, keď ste tehotná, by ste mali piť menej tekutín, pretože máte menšiu kapacitu močového mechúra. Uistite sa, že piť veľa vody po celý deň, ale nie toľko v noci. To vás udrží od prebudení si až na záchod.

TIP!
Uistite sa, že by ste sa poradiť s lekárom pred vykonaním akejkoľvek cestovné plány. Priniesť nejaké prenatálnej lekárske záznamy, len pre istotu.

Ak nemáte pocit, že idem von, nie. Vaša rodina a priatelia budú rozumieť skutočnosť, že máte iné veci starať. Únava máte pocit, že môže prekvapiť, rovnako ako nevoľnosť a močenie nalieha máte. Ak nie ste sa na to, nerob to.

TIP!
Zoberme prináša dula na palube svojho narodenia. Jedná sa o narodení tréner, ktorý vás prevedie procesom tehotenstva.

Pri pokuse otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom. Váš lekár vám môže pomôcť pochopiť, ako prispôsobiť svoj životný štýl, aby zabezpečili, že vaše tehotenstvo pôjde tak hladko, ako je to možné. Učiť sa, ako pripraviť svoje telo na tehotenstvo je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla zaistiť bezpečné a zdravé prevádzku.

TIP!
Ako tehotenstvo pokračuje, skontrolujte, či máte pôrodná objekt tour rezervovať. Comfort robí práce ísť oveľa plynulejšie.

Ženy, ktoré očakávajú by mal zahŕňať cvičenia vo svojom každodennom živote, ak ju schváli jej lekár. To môže znížiť pravdepodobnosť potratu, ako dlho ste v práci, spolu s vám pomôže stratiť váhu ľahšie po narodení.

TIP!
Zistite si, či ste tehotná as čo najskôr. Čím skôr zistíte, že ste tehotná, tým skôr môžete podniknúť kroky, aby zabezpečili, že máte zdravé tehotenstvo a dieťa.

To môže trvať celých dvanásť mesiacov pre vás otehotnieť. Keď uplynie rok, potom by ste mali požiadať o pomoc. Lekár môže bežať testy, aby zistil, či máte zdravotné komplikácie alebo ste jednoducho smolu.

TIP!
-Li Dátum splatnosti už prišiel a odišiel, a ste pripravení na vaše dieťa príde , dať chôdzu výstrel. Chôdza diela priviesť dieťa dole do polohy pôrodnosti.

Len nezabudnite, že tehotenstvo časť trvá len tak dlho. Snažte sa pochopiť, že šťastie bude konečný výsledok. Táto rada by mala pomôcť vás pozdĺž cesty.