Ok, takže každý získava na váhe, zatiaľ čo oni sú tehotné. To isperfectly normálne. Je tiež úplne normálne žena towant stratiť túto hmotnosť po tehotenstve. Máme establishedthis moc v tomto okamihu. Neexistuje absolútne nothingwrong sa uchádzajú o dostať sa späť do formy pravého afteryour tehotenstva, v skutočnosti rozhodne som ho povzbudiť!
Je však dôležité, že budete mať zdravý rozum approachwhen sa pokúšate schudnúť po tehotenstve. Nezabudnite, že hmotnosť nepríde preč cez noc, ale to Willcom vypnúť, ak ste ísť na to správnym spôsobom.
je veľmi dôležité, že nemusíte snažiť, aby sa zmestili späť do yourpre-tehotenských šiat hneď po pôrod. Pre jednu budete stillbe opuchnutý a opuchnuté od doručenia. Budete tiež ešte becarrying okolo väčšina tuku ste získali pomôcť udržať yourbaby a zdravé počas tehotenstva.
Zvyčajne sa väčšina žien môže bezpečne stratiť medzi jedným adve libier týždeň po narodení ich dieťaťa. Táto sadzba willhelp zabezpečenie ochrany zdravia bezpečné, zdravé a stabilné úbytok hmotnosti withoutcompromising mamy alebo zdravie nové bábätko.
