10 bájny VÝHODY šalvie pre krásu a HEALTH

10 bájny VÝHODY šalvie pre zdravie a krásu

10 Báječná zdravotné prínosy šalvia

šalvia je bylina, ktorá bola použitá vo varení a na liečebné účely po celé stáročia. Starí Rimania používali byliny na uchovanie potravín, Európanov v 14 ^{storočia používa šalvie na oddelení z čarodejníctva, a arabské liečitelia v 10 storočia verili, že šalvia by ťa mohol urobiť nesmrteľným. Kým nemorálnosť môže sa rozšírenie zdravotné výhody šalvie príliš ďaleko, bylina robí majú niektoré celkom silné liečivé vlastnosti, ktoré mohli tiež do úvahy jeho názve, ktorý je odvodený z latinského "zachrániť". Tu je desať rozprávkové výhody šalvia pre zdravie a krásu.}

1. Má protizápalové účinky

Šalvia má silný protizápalový účinok a je často používaný na liečbu bolesti v krku a ďalšie zápaly. Môžete použiť šalviový čaj ako antiseptikum ústna voda pre liečbu vredy v ústach a ochorenia ďasien, alebo môžete kloktadlo s ním na upokojenie bolesti v krku.

2. Používajte ju ako vlasy plákanie pre lesklé vlasy

Ak používate šalviový čaj ako vlasy plákanie, pridá lesk vlasov a lupiny bojovať taky. Ak chcete šalvia vlasy oplachovať, stačí pridať vriacu vodu na jednu polievkovú lyžicu sušenej šalvie v šálke a nechajte ju variť na chvíľu. Sceďte čaj, nechá sa vychladnúť a potom opláchnite vlasy s čajom; a potom to dať konečné opláchnutie v teplej vode.

3. Znižuje potenie

Sage je tiež dobre známy pre svoju schopnosť znižovať potenie, ktorá je známa ako antihydrotic vlastnosti. Štúdie ukázali, že pitie šalviový čaj môže znížiť nadmerné potenie u niektorých ľudí až o 50%. To môže byť použitý na liečbu návalov horúčavy, nočné potenie, a to môže byť užitočné pre ľudí, ktorí potia veľa v priebehu tréningu.

4. Šalviový čaj je ideálny pre trávenie

Ďalšia z veľkých zdravotných výhod šalvie je, že môže byť tiež použitá na liečbu ľahších prípadov gastrointestinálne problémy a dyspepsia. Má calmative účinok, ktorý upokojuje tráviace ťažkosti a pálenie záhy a stimuluje tráviaci systém.

5. Používajte ju ako koža toner

Výhody šalvia pre krásu sú veľmi početné. Sage má antifungálne, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, takže môže byť použitá na liečbu rôznych ochorení kože. Ak používate studený šalviový čaj ako toner pleti, bude to pomôže objasniť akné, znížiť zápal a zanechá vašu pleť sviežu a čisté.

6. To môže zlepšiť duševnú čulosť

Ďalšie z úžasných zdravotných výhod šalvie je, že môže zlepšiť duševnú čulosť. Infúzia šalvie je často nazývaný "myslitelia čaj". Sage obsahuje zložky, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu koncentrácie, zvýšenie duševnú čulosť a zvýšenie pozornosti. To bolo použité v čínskej medicíne už po stáročia v liečbe demencie a šalvia je tiež známe, že zvýšenie nálady a bol používaný ako liečba depresie.

7. To môže stmaviť šedivé vlasy

Niektorí ľudia používajú šalvia tmavnúť šedivé vlasy, keď sa prvýkrát začínajú objavovať. Ak si naliať jednu lyžičku šalvie a lyžičku rozmarínu do vriacej vody a nechajte vychladnúť, potom môžete použiť zmesi ako finálny vlasy plákanie a po niekoľkých týždňoch, by malo priniesť farbu späť do prešedivenými vlasy.

8. Ho použiť ako liečba astmy

Sage má protikŕčové účinky, takže ďalší z veľkých zdravotných výhod šalvie je to, že môže byť použitá na liečbu astmy. Ak chcete znížiť napätie vo svaloch a odstránenie zápchy v pľúcach, dať nejaké lístky šalvie v miske vriacej vody a inhalovať výpary. (Spýtajte sa pokynmi svojho lekára pred použitím.)

9. To môže pomôcť prevencii cukrovky

Next jedným z rozprávkových zdravotných výhod šalvie je, že sa predpokladá, že mudrc by mohli byť prínosom pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou typu 2, hoci výskum stále pokračuje v tom plocha. Niekoľko štúdií ukázalo, že šalvia má anti-hypoglykemické vlastnosti, čo znamená, že môže znížiť hladinu glukózy v krvi.

10. Stimuluje rast vlasov

Sage je zvieravý, takže pri aplikácii na pokožku hlavy, sa zvyšuje prietok krvi do folikulov, a tak podporuje rast vlasov. Použitie šalvia vlasy opláchnite je vraj zahustiť vlasy a posilňovať ju. Sage esenciálny olej je tiež povedal, aby bol účinný spôsob boja proti vypadávaniu vlasov taky.

Poznáte ďalšie zdravotné výhody šalvie?

Zostaň šťastná a zdravá!