10 tipov, ako jednať s letnou spáleniu od slnka

10 TIPY PRE Ako sa vysporiadať s vašej letnej spáleniu od slnka

10 tipov, ako liečiť úpal

Ak ste zabudli aby na svoje SPF, alebo ste si začiatok to potom, čo boli zaplávať, potom je pravdepodobné, že sa spáli na slnku, a že, ako niekto tam bude vedieť, bolí, a to veľmi bolí ! Vaša pokožka dostane červenú surové, môžete vytvárať pľuzgiere a vaša pokožka môže stať tak citlivé, že aj vaše oblečenie bolí, keď sypú na vás. A čo viac, namiesto toho nádherné žiariace opálenie ste dúfali, môžete skončiť vyzerať ako homár. Ak máte konať rýchlo aj keď, môžete upokojiť bolesť a zachrániť niečo z toho opálenie. Tak si prečítajte tieto desať tipov na najlepší spôsob, ako riešiť s letné opálenie a uložiť vaše opálenie.

1. Potom sa liek proti bolesti

Krok číslo jedna, je zmierniť niektoré z bolesti a zníženie zápalu. Najrýchlejší spôsob, ako riešiť spálenie je vziať pár protizápalových liekov proti bolesti. Tie najlepšie pre opálenie sú tie, ktoré sú známe ako nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín alebo ibuprofén, ktoré budú ochladiť infláciu, rovnako ako zníženie bolesti.

2. Ochladiť

Ďalší dobrý tip na to, ako zaobchádzať s spáleniu ich vychladnúť. Je samozrejmé, že by ste mali dostať von na slnko a do tieňa čo najskôr. Niekam dostať v pohode, a ak je to možné, ísť a mať mierne studenú kúpeľ (ale nie príliš studená). Studená voda znižuje opuch a začervenanie a pomáha zastaviť svrbenie. Nepoužívajte mydlo, len jemný čistiaci prostriedok a nechajte studená voda postupne priviesť vaša telesná teplota vráti do normálu.

3. Zanechá vašu pokožku sám

Ďalší tip na to, ako zaobchádzať s úpal je jednoducho zanechá vašu pokožku sám. Bez ohľadu na to, ako veľmi sú vaše kože svrbí, nedotýkajte sa! Nie picking, nedochádza k žiadnemu poškrabaniu, nie peeling a bez trenia; nechaj to byť sám a nechať prírodu robiť svoju prácu hojenie. Bude to bolieť a bude svrbieť, ale ak si vyzdvihnúť na to, budete robiť to dokonca sorer a môže spôsobiť kožné infekciu pridať do vašich problémov.

4. Nenechajte slather sa s anti-aging pleťové vody

Vaša prvá myšlienka by mohla byť asi všetky tie veci, ktoré ste čítali o tom, ako slnko môže spôsobiť vrásky, ale teraz nie je čas, aby sa s použitím anti- aging pleťové vody na svojom spálenú kožu. Vaša pleť bude potrebovať hydratačný, ale anti-aging krémy často obsahujú zložky, ktoré sú príliš silné pre použitie na výberového konania, spálenie od slniečka kožu. Pozrite sa na niektoré z našich myšlienok na jemnejšie prírodné hydratačné v najbližších niekoľkých odsekoch miesto.

5. Aloe vera

Jedna z najlepších domáce opravné prostriedky pre opálenie je aloe vera, to je vlastne klasická liečba pre opálenie, a funguje to. To upokojuje podráždenia, ochladzuje pokožku a obsahuje vitamíny A, C a E, ktoré vaša pleť bude potrebovať opraviť sám. Použiť aloe vera gél, akonáhle je to možné, a to vám poskytne okamžitú úľavu od bolesti a pomôže naštartovať proces hojenia.

6. Zemiaky vložte

Zemiaky sú jednou z najstarších domáce opravné prostriedky pre opálenie. Buď môžete aplikovať plátky zemiakov na koži, alebo si môžete mash up zemiaky v mixéri a aplikovať pastu s nejakým vatou. Zemiaky pracujú veľmi dobre na menej závažné prípady spálenie slnkom. Znižujú zápal, ochladzujú kožu dole, a pomáhajú zmierniť bolesť.

7. Ovsené vločky kúpeľ

Ďalší dobrý tip na to, ako zaobchádzať s spálenia je vziať ovsené vločky kúpele. Už sme spomenuli, že studená kúpeľ pomôže schladiť kožu dole, ale môžete vytvoriť svoj chladný kúpeľ navyše účinná tým, že pridá nejaké jemne mletý ovsené vločky do svojho vaničkou. Ovsené vločky pôsobí ako prírodné protizápalový, tak to bude upokojiť bolesť a znižujú začervenanie spálenie slnkom. Nedrhnite, hoci, pretože ovsené vločky funguje aj ako peeling a odstraňovanie viac kože je rozhodne nie je dobrý nápad, ak máte spálenie slnkom.

8. Mlieko

Ak sa vám opálený na záhrade doma, potom najrýchlejší a najľahší spôsob, ako ochladenie je chytiť nejaké mlieko z chladničky. Namočte čistý uterák alebo nejakú gázu, do studeného mlieka a potom položiť uterák cez opálený oblasti kože. To sa rýchlo vychladnúť a upokojiť vaše opálenie a proteín, ktorý je obsiahnutý v mlieku pomôže koži liečiť.

9. Vilínu

hamamelu je ďalšia z veľkých domáce opravné prostriedky pre opálenie. Len DAB na nejakom hamamelu s nejakým čistým vatou a zníži zápal a zastaviť surová koža nákazy. Hamamelu obsahuje triesloviny, ktoré pomôžu opraviť poškodenú pokožku a zároveň pôsobí ako prírodný liek proti bolesti taky.

10. Čo robiť ťažkú ​​úpal

Všetky vyššie opravných prostriedkov bude fungovať skvele s miernou až stredne ťažkou úpal, úpal ale môže byť vážnejšie, než by ste si mysleli. Ak ste boli spálil viac ako 20% svojho tela, alebo máte pocit prílišnej bolesť, horúčku alebo nevoľno, a príznaky pretrvávajú, mali by ste naozaj ísť a navštíviť lekára.

Ako liečiť úpal? Aké sú vaše obľúbené tipy?

Buďte v pohode!