Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

13 Potraviny, ktoré sa podobajú vaše telo orgánov a Benefits

Sme obdarení nádherné prírodné potraviny, ktoré sú liek pre takmer všetky telesné neduhy. Musíme si uvedomiť silu potravín pri hojení naše telo zvnútra. Bohužiaľ však len ťažko obsahujú čerstvého ovocia a zeleniny v našej strave a naplní sa s všetkých zlých potravín, instead.Health výhody zdravého stravovania Organ MeatOne veľmi krásna vec, ktorú môžeme pozorovať, že niektoré prírodné potraviny podobajú väčšine našich telesných častí. Napríklad, orech je v tvare mozgu a budete prekvapení, vedieť, že chráni mozog pred poškodením, pretože je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín. V tomto článku sme vysvetlili niektoré potraviny, ktoré sú prospešné pre ich telo lookalike organs.These potraviny sú bohaté na rôzne živiny, ktoré sú tak potrebné pre konkrétny orgán. Napríklad, zinok na obr prospieva mužského reprodukčného systému a vitamín E v olivách prospieva vaječníky. Musíte vedieť, tieto potraviny pripomínajúce telesné orgány a konzumovať pravidelne je pre vaše zdravie being.Stay Young S týmito FoodsScroll dole poznať zaujímavú podobnosť potravín s telesných orgánov, pre ktoré sú prospešné.

Olivy pre vaječníky

Olivy podobať ženské vaječníky a sú považované za najlepšie potraviny pre nich. Sú bohaté na vitamín E, A a nenasýtených mastných kyselín. Pre zdravý reprodukčný systém jesť olivy.

Obrázky pre Semenníky

Toto ovocie sa podobá mužské semenníky a je považovaný za jeden z najlepších potravín pre mužského reprodukčného systému. Figy sú bohaté na zinok, ktorý je dôležitý pre sexuálne zdravie a mužnosť u mužov. Môžete zistiť, že malé biele semená nájdené vnútri čerstvé figy podobajú spermie.

Walnut pre mozog

vlašské orechy pripomínajú mozog a sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú veľmi prospešné pre mozog. Vlašské orechy zvýšenie prietoku krvi do mozgu a chráni ju pred poškodením. Jedzte orechy pre zvýšenú funkciu mozgu.

Fazuľa po obličkách

Tieto fazuľa sa podobajú tvar obličiek a sú najlepším liekom pre obličkové kamene a iné problémy s obličkami súvisiace. Pitná voda fazuľa v priebehu dňa môže pomôcť znížiť bolesť spojenú s obličkovými kameňmi.

sladkých zemiakov Pre pankreasu

sladké zemiaky je dobré pre diabetes, a pretože pankreas vylučovať inzulín, ktorý znižuje cukor úroveň, ktoré sú považované za najlepšie potraviny pre diabetikov. Sladké zemiaky majú nízky glykemický index, preto je to prospešné pre slinivku brušnú, a to najmä u diabetikov prípadoch.

Hrozno pre pľúca

A strapec podobať pľúcnych mechúrikov Vnútri pľúc. Štúdie ukázali, že resveratrol v červených Gapes môže znížiť zápal pľúc a udržať pľúca zdravé.

paradajka na srdce

Ak rozrezať paradajka, nájdete vo vnútri komory to rovnako ako tie, ktoré vidíte v srdci. Pitie paradajkovej šťavy denne môže znížiť riziko srdcových ochorení a diabetes.

Avocado pre maternice

Keď rez avokádo, semená vnútri podobá plodu v maternici. Avokádo obsahujú kyselinu listovú, ktorá je dôležitá pre vývoj nervového systému plodu.

grapefruitu a pomaranča Náprsné

grapefruitov a pomarančov obsahujú flavonoidy, ktoré usmrcujú bunky rakoviny prsníka u ľudí. Jesť veľa citrusového ovocia chráni prsia pred rakovinou.

Huby pre uši

Plátok huba a bude pripomínať uši. Najviac huby sú len zakrivené vzhľadu ako ušiach. Huby sú bohaté na vitamín D, ktorý pomáha s naším sluch. Vitamín D prispieva k zvýšeniu pevnosti kostí a drobné kosti prítomné v uchu sú nevyhnutné pre dobrý sluch.

Ginger pri žalúdočných

Zázvor zmierňuje problémy, žalúdočné súvisiacich s ťažkosť, kyslosť, nevoľnosť a vracanie , Tieto fenolové zlúčeniny v zázvor zmierniť podráždenie žalúdka a zvyšuje produkciu žlče pre trávenie tukov.

Mrkva pre oči

Keď režeme mrkva, vidíme drobné linky žiariť von z centra, ktoré podobajú clonu vášho oka. Mrkvy sú bohaté na vitamín A, ktorý je dôležitý pre náš zrak a bráni naše oči pred degeneráciou makuly, ako starneme.

Zeler Pre kostí

Zeler podobá kosti, ako zeler stonky sú dlhé a tenký. Je bohaté na vitamín K, ktorá pomáha kosti absorbovať vápnik. Obsah mangánu v zeleru chránia spojivového tkaniva kostí.

Predám Najlepšie zdravotné poistenie plány