Čo sa stane, keď piť príliš citrónovou šťavou

Citrónová šťava je niečo, čo všetci milovali. To môže byť za studena citrónovej šťavy počas leta alebo citrónu a medu na chudnutie.

Citróny sú dobre známe pre svoje rôzne zdravotné výhody, ktoré nemožno ignorovať. Avšak, ako možno viete, že "prebytok je všetko zlé," tak to isté platí pre citrónovou šťavou.

Kozmetické triky s citrónom

Je to ľudská prirodzenosť použiť čokoľvek presahujúcej poznavším o jeho úžasné zdravotné výhody. Je však nutné poznať zdravotné dôsledky predtým, než spotrebuje niečo v prebytku.

Niet pochýb o tom, že pitie citrónovej šťavy skoro ráno pomáha očistiť svoj systém, pomáha pri chudnutí a robí vaša pleť žiariace. Ale musíte byť vedomí vedľajších účinkov pitie nadbytok citrónovou šťavou.

Lemon Peel Pre bolesti kĺbov a ďalších zdravotných výhod

Bude to šokujúce vedieť, že citrónovú šťavu prijaté v nadmernom množstve ak sú užívané v prebytku môže spôsobiť mnoho zdravotných problémov.

Tak umožňuje zdieľať niektoré z vedľajších účinkov citrónovou šťavou.

pálenie záhy

nadmerné pitie citrónovej šťavy zvyšuje riziko kyslosti, pálenie záhy a žalúdočných štiav. Ak ste už majú také problémy, potom citrónová šťava môže zhoršiť stav. Musíte sa vyhnúť alebo obmedziť svoju spotrebu citrónovou ak vaše majú hyper-kyslosť.

žalúdočných vredov

Kyslá povaha citrónovej šťavy dráždi žalúdočnú sliznicu a môže zhoršiť vredy. Vred nebude liečiť a začne krvácať zvnútra. To môže spôsobiť silnú bolesť a mnoho ďalších komplikácií rovnako. Ľudia, ktorí už trpia vredy musí vyhnúť citrónovú šťavu.

Zažívacie ťažkosti a bolesti žalúdka

Citrónová šťava niekedy môže vám pomôcť pri trávení potravy. Avšak, ak je dovolenka čerpaná v prebytku, kyslosť v citrónovou šťavou dráždi žalúdok spôsobuje nevoľnosť, bolesti žalúdka, vracanie, žalúdočných štiav a pocit plnosti. Aby sa tomu zabránilo, piť citrónovú šťavu po jedlom alebo zrieďte ju s väčším množstvom vody.

častého močenia a dehydratácia

Citróny sú bohaté na vitamín C, ktoré zvyšujú produkciu a frekvenciu močenia. Piť veľké množstvo citrónovej šťavy spôsobí, že je potrebné často močiť, a že aj vo veľkom objeme. To môže viesť k dehydratácii rovnako.

obličiek alebo žlčníka problémy

Lemon šupky obsahujú šťaveľany, ktoré hromadia tvoriť kryštály v obličkách a žlčníku. Ľudia, ktorí už majú obličkové a žlčníkové kamene sa musí vyvarovať citrónovú šťavu, pretože môže zhoršiť stav.

Bezpečnostné opatrenia s citrónovou šťavou

Nepite citrónovú šťavu zaobchádzať s nejakou zdravotný stav bez konzultácie s lekárom , Nepite prebytok citrónovej šťavy naraz. Ak narazíte na nejaký druh nežiaducich účinkov po vypití potom sa zastaví okamžite pitie. Nepite citrón len kvôli príjmu vitamínu C. Existuje mnoho ďalších dobrým zdrojom tohto vitamínu, ktoré nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Citróny môže byť tiež vosk povlakom

Dávajte pozor! Komerčné citróny sú potiahnuté voskom zvonku chrániť ich pred modriny počas prepravy. Tento vosk môže byť náhodne požiť vás pri stlačení je ako nejaké množstvo môže dôjsť k vyplaví do citrónovou šťavou. Vosk má mnoho škodlivé účinky v body.Buy najlepších zdravotných poistných plánov