Existuje mnoho zdravotných dôvodov sa potiť veľa. Či už ste potenie to v posilňovni, alebo pod slnkom, je to prospešné v niektorých ohľadoch.
Ako nebezpečné je alkohol?
Potenie je Release uvoľňovanie toxínov z tela. Potenie je znamením intenzívnej aktivity. Vaše telo je zaneprázdnený snažiť sa prispôsobiť sám so svojím okolím.
Ešte potraviny spôsobujú Podráždenosť?
V skutočnosti, keď budete tvrdo pracovať a pot v posilňovni, máte tendenciu cítiť splnené. Viete, prečo potenie je dobré? No, prečítajte si o to dozvedieť sa o výhodách potenie.
Heart
Potenie je vaše srdce pracovať. Váš krvný obeh tiež dostane lepšie. Počas procesu reguláciu teploty, vaše telo neustále pracujú v zdravom spôsobom.
Koža dostane lepšie
Vzhľadom k tomu, špina na koži dostane vyblednuté, že vaša pokožka vyzerá zdravo.
Zdravé obličky
Potenie robí strácať vodu a preto máte tendenciu piť viac. Táto dodávka vody je dobré pre vaše obličky.
Toxíny sú mimo
Zakaždým, keď sa potíte, toxíny sa uvoľňujú z tela, ktoré je zdravé.
Zlepšuje náladu
Ak je vaša potenie je spôsobené intenzívnom tréningu potom je samozrejmé, že vaše telo uvoľňuje dobrý pocit chemikálie, a preto vaša nálada tendenciu byť lepší.
Defence
Pot tiež distribuuje antibiotiká okolo svojho tela, aby sa váš systém účinný zvládnuť mikroorganizmy.
lieči rany
a nedávny objav našiel spojitosť medzi potenie a hojenie rán.
Imunita
je tu hovorí, že súvislosť medzi potenie a zosilnená imunitný úrovniach. To je dôvod, prečo sa k nám zdravotnícki odborníci požiadať, aby pot to.
regulácia teploty
Všetci vieme, že pot pomáha telu regulovať teplotu a prispôsobiť sa svojím okolím.
Ak poznáte nejaké ďalšie výhody potenie, prosím podeľte sa s nami.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
