Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

18 spôsobov, ako používať šafran pre zdravie

Najdrahšie korenie, šafran sa získava z kvetu šafran sativus. Šafran je vlastne sušené blizny kvetu, ktorý je maroonish žltej farby. Sú starostlivo vyberal z kvetu a potom sa suší.

Avšak, budete potrebovať len štipku ju využiť jeho prínos pre zdravie. Vzhľadom na to, že potrebuje viac práce a pracovnú silu v jeho úrodu a kultivácii, to je najdrahšie korenie v celých svetov. Arabi prvýkrát predstavený pestovanie šafranu.

Je Saffron bezpečné pre tehotné ženy?

Saffron sa pridáva do sladkých pokrmov a tiež kari. To dáva bohaté farby do misky. Saffron čaj je tiež tým, že varí niekoľko pramienkov šafranu vo vode a potom sa pridá trochu cukru alebo medu do neho.

Saffron má mnoho zdravotných výhod. To nie je len korenie pridať chuť, pretože má mnoho výhod ponúknuť. Šafrán pomáha pri trávení, predchádza a lieči vredy. Pozrite sa na niektorých ďalších zdravotných výhod šafranu.

spôsobov, ako použiť Saffron zosvetliť pleť

Saffron Tea

Saffron čaj čistí svoje telo a odstraňuje všetky toxíny , To tiež lieči žalúdočné vredy, gastritída, pálenie záhy a tiež črevné poruchy. Saffron čaj tiež lieči problémy s plynom, pretože pomáha pri evakuácii plynov z vášho gastrointestinálneho traktu.

Zlepšuje Eye Sight

karotenoidy prítomné v šafránu bude chrániť vaše oči pred makulárnej degeration čo je častou príčinou slepoty. To vám dodáva s vitamínom A, ktoré je tak potrebné pre zdravie očí. Saffron bráni šedý zákal, a tiež ponúka ochranu pre vaše oči pred škodlivými lúčmi slnka.

zabraňuje rakovine

dve hlavné aktívne zložky Crocini a safranalu prítomné v šafranovej zabraňuje tiež zastavuje rast nádoru v telo. Chráni pred vaječníkov, pečene a rakoviny hrubého čreva.

Pre Strong Ďasná

Ak máte bolestivé a krvácanie z ďasien, majú šafranu. To prinesie nadol zápal a tiež znižuje bolestivosť. Je tiež dobré pre vaše cez všetky zdravie ústnej dutiny.

lieči úzkosť a pomáha Your Sleep Well

S šafranu čaj vám pomôže upokojiť nervy a pomôže vám spať počas noci. To je tiež používa na liečbu pacientov depresie.

dobré pre kosti a kĺby

Hlavným problémom s artritídou je bolesť kĺbov a zápal. Saffron má protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesti kĺbov. To tiež lieči únavu, únavu a bolesti svalov tým, že odstráni nahromadený kyselinu mliečnu vo svaloch po fyzickej námahe.

lieči kašeľ a astma

Saffron pomáha vyčistiť preťaženie v dýchacích cestách odstránením hlien. To uvoľňuje hlieny a pomáha pri jeho vykašliavanie. To tiež upokojuje alergické kašeľ v krku a zabraňuje astmatický záchvat tým, že znižuje zápal pľúc.

Robí váš sexuálny život lepší

Saffron pôsobí ako afrodiziakum najmä u mužov zvýšením ráznosť a vitalitu , To tiež lieči impotenciu u mužov, predčasná ejakulácia a tiež na liečbu erektilnej dysfunkcie.

lieči vypadávanie vlasov

Ak si mix šafran s mliekom a sladkého drievka a potom aplikovať ju na váš skalp budú vaše vlasy Vypestujte. To tiež zastaví vypadávanie vlasov.

Zvyšuje krvný obraz

Saffron zvyšuje hladinu hemoglobínu, pretože je bohatá na železo. Z tohto dôvodu, šafran lieči chudokrvnosť.

Udržuje vaše srdce zdravé

Saffron je bohaté na draslík, ktorý udržuje krvný tlak a zabraňuje srdcových chorôb. Antioxidanty v šafranu znižuje hladinu zlého cholesterolu a bráni infarkt. Saffron zlepšuje krvný obeh a tiež odstraňuje nanesenej zubný povlak z krvných ciev.

tráviacom VLASTNOSTI

Saffron pomáha pri trávení a zabraňuje kyslosť. Tvorí ochrannú vrstvu vnútri žalúdka a bráni žalúdočné vredy tiež. To tiež čistí krv a lieči kŕče (záchvaty).

lieči úzkosť a depresia

Saffron zvyšuje šťastné chemických látok v mozgu, ako je serotonín, ktorý zlepšuje náladu a udržiava, aby si bola šťastná. To tiež zlepšuje prietok krvi do mozgu a ponúka ochranu do mozgu.

zlepšuje pamäť

Saffron zlepšuje koncentráciu. Ľudia majú zabudnutia musí brať šafran vo forme čaju. Saffron tiež zabraňuje dva hlavné ochorenie mozgu v starobe, Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.

zabraňuje Flu

Saffron vám pomôže zbaviť prechladnutia a bolestí v hrdle. Bude tiež vás ochráni pred poškodenie obličiek a pečene.

užitočný počas tehotenstva

Saffron zvyšuje prietok krvi v oblasti panvy a znižuje kŕče. Zabraňuje plynov a nadúvanie v priebehu tehotenstva. Saffron tiež pomáha kontrolovať rannú nevoľnosť, úzkosť, zmeny nálady a depresie počas tehotenstva tým, že zvyšuje hladinu serotonínu hormónu v mozgu.

menštruačné kŕče

Saffron znižuje maternice a kŕče v dolných končatinách počas menštruácie. To je tiež užitočné pre tých, ktorí majú pre-menštruačný syndróm (PMS), pretože zvyšuje hladiny estrogénov a zmierňuje úzkosť.

vás robí Beautiful

Ak máte akné, pupienky a pigmentácie na svojom tvár potom musíte mať šafran. To bude liečiť akné, ako to zabije bakteriálnych infekcií na koži. Uplatnenie šafran pasta pod očami pomôže odstrániť tmavé kruhy pod očami.