Nikto nikdy netvrdil, že sledovanie televízie môže mať osoba, zdravý ako buk. Množstvu nedávnych štúdií vyhlasoval, že viac sa človek pozerá na televíziu, tým viac on alebo ona bude mať pravdepodobne celý rad zdravotných problémov. Nechceme akceptovať realitu Napriek tomu však zo sledovania televízora po dlhú dobu môže dať zdravie človeka v ohrození a môže dokonca spôsobiť smrť v ranom veku. Ako Stop deti pred sledovaním TV: 10 StepsTrying stráviť viac hodín v dobe sledovania televízie môže určite bolieť vaše zdravie v priebehu času. Sledovanie dva až šesť epizód show na jeden záťah, tiež známy ako binge pozorovanie prináša mnoho zdravotných rizík, ako sú zostávajúce stoličku viazaný na dlhé hodiny času môže nepochybne viesť k priberaniu na váhe a srdcové disease.Here sú niektoré z účinkov na zdravie sledovanie televízie a ako je spojená s niekoľkými fyzických i psychických problémov. Pohľad PhotosIncreased Riziko typu 2 DiabetesIf je človek prilepený k rúrke na viac ako dve hodiny denne, existuje šanca na neho /diabetes 2. typu nej vyvíja. To bolo navrhol, že riziko vzniku cukrovky typu 2 sa zvyšuje približne o 20%. Rezanie späť na sledovanie televízie môže znížiť riziko nielen diabetes mellitus 2. typu, ale aj riziko predčasnej úmrtnosti. Pohľad PhotosObesity Rôzne štúdie preukázali, že sledovanie televízie je spojené s priberanie na váhe a obezite. Nie je žiadnym tajomstvom, že sledovanie televízie je viazaná k obezite. Sedavý spôsob života môže mať významný vplyv na zdravie, pretože ste vynaložiť menej energie, keď sa zosunula na stoličku, ako keď ste na nohách, alebo jednoducho chodí. Pohľad PhotosMood DisordersSleep je dôležitá, pretože umožňuje, aby váš mozog zotaviť sa z nástrahami dňa. V noci, pri sledovaní televízie v tlmene osvetlenej miestnosti, vystavenie žiariace televíznej obrazovke môže vyzvať zmeny v mozgu, ktoré nakoniec so sebou prináša poruchami nálady, ako je depresia. 10 Bad Midnight HabitsExperts verí, že sledovanie neskoro nočným televíznym divákom môže zanechať v stave fyziologického vzrušenie. To môže udržať divákov v stave bdelosti ostrého ktorá zabraňuje im zaspať s ľahkosťou. Pohľad PhotosDamaged Brain sledovanie príliš veľa televíznych by zmenila štruktúru detskom mozgu deštruktívnym spôsobom. Vedci zistili, že detské dlhodobá sledovanie televízie môže mať pádne zmeny v mozgu. Podľa japonskej štúdie vykonané u 276 detí (vekové skupiny 13 a 18) MRI sken mozgu detí bolo zvýšené množstvo šedej hmoty okolo predného POLOR kôry. To dokazuje negatívne dopady na zdravie sledovanie televízie, ako to ukazuje nižšie verbálne inteligenciu. Pohľad PhotosSperm Count dostane ochudobnený binge sleduje pravidelne mať podstatný vplyv na plodnosť mužov. Muži, ktorí majú vo zvyku rozlohou cez pohovku po dobu 20 hodín sledovania televízie bude mať menší počet spermií než tí, ktorí sledovali menej. Muži, ktorí sa čas cvičiť 15 hodín v 5 týždňoch mali o 73 percent vyšší počet spermií než tí, ktorí sa pozeral na televíziu.
