Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Prečo ženy by mali jesť viac čokolády

Čokoláda je vynikajúci a chválu zaslúži dar, že takmer každá žena dostane od svojich blízkych pri každej príležitosti, pretože ženy opatrovať čokolády. K dispozícii je tiež veľmi zdravé Dôvodom, ktorý sa jesť čokoládu držia ženy v ich najlepšom zdravotnom stave.

10 prírodné spôsoby, ako byť šťastný

Každá žena musí mať čokoládu, pretože sú potrebné čokolády pre blaho žien. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že čokolády sčítať kalórií a spôsobiť kožné problémy.

12 jednoduchých spôsobov, ako sa chrániť proti žiareniu mobilných telefónov

Ani čokolády spôsobiť kožné problémy, ani sa zvýšiť svoje hmotnosti. Sú skutočne použité pre ošetrenie tváre získať žiariace a zdravú kožu. Čokolády sú najlepšie pre srdce, pretože pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Pozrite sa na niektoré zo zdravotných výhod čokolády pre ženy.

Zabráni komplikácií v tehotenstve

Výskum ukázal, že jedenie čokolády počas tehotenstva zabraňuje riziku tlakových komplikácií vysokého krvného nazvaný ako je preeklampsia o 70 percent. Čokolády obsahujú zlúčeninu zvanú ako teobromínu, ktorý je zodpovedný za prevenciu tohto spoločného tehotenstva komplikácie.

Zmierňuje Post-príznaky menopauzy

čokolád pomoc pri uvoľnení šťastné chemikálie z mozgu nazývané ako endorfíny, ktoré pomáhajú zmierniť stres počas menopauzy. Zlepšuje zmeny nálady, ako je bohatý na horčík. Jedná sa o jeden z najlepších zdravotných výhod tmavej čokolády.

zadržiavanie vody

vody zadržanej v rukách a nohách je tiež symptóm menopauzy v dôsledku hormonálna nerovnováha. Konzumácia čokolády pomáhajú vyčistiť zadržiavanie tekutín z tela a zmierňuje opuchy ako čokolády obsahujú teobromín.

Chráni pred srdcovými chorobami

Konzumácia nesladené čokolády znižuje riziko srdcových chorôb a tiež znižuje vysoký krvný tlaku. To znižuje aktivitu enzýmov v tele, ktoré spôsobujú vysoký krvný tlak.

Znižuje Cholesterol Level

čokolády znižuje zlý cholesterol z ciev, ktoré spôsobujú upchatie alebo obmedzeného prítoku krvi do srdca a mozgu, ktoré môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu, resp.

Zmierňuje menštruačné bolesti

Konzumácia čokolády počas obdobia prispieva k zníženiu bolesti ako čokolády obsahujú kofeín, ktorý je najlepšie bolesť vrah. Môžete mať tiež horúcu čokoládu oholenie zmierniť všetky menštruačné príznaky, ako je bolesť a ťažké krvácanie. To je jedným z najlepších využitia čokolády pre ženy.

pomáha pri chudnutí

V štúdii bolo preukázané, že konzumácia tmavej čokolády vám pomôže zostať štíhly. Ľudia, ktorí jedli čokoládu sú menšie riziko, že sa stanú obézny. Ženy, ktorí jedli čokoládu po ich doručení dieťa môže ľahko schudnúť.

Energia

Ženy majú väčšinou nízke energetické hladiny v dôsledku mnohých pôrodníckych zdravotných problémov. Konzumácia čokolády zvyšuje im s vysokou úrovňou energie, ktoré sú potrebné v priebehu dní odo dňa doručenia, menštruácie a ťažkých obdobiach.

veľmi výživné

Čokoládové dodáva všetky nutričné ​​potreby žien. To je bohatá na železo, horčík, meď, draslík, fosfor, zinok a selén. Všetky tieto živiny sú nevyhnutné pre telo pre svoje normálne funkcie.

zlepšuje koncentráciu

Čokolády zvýšenie prietoku krvi do mozgu, čím ste v strehu a zvyšuje koncentráciu. Ako 50 percent glukózy tela je využívaný mozgu, takže mozog pracuje na glukózu. Konzumácia čokolády pri skúškach a rozhovorov dokazuje prospešné.