Počujeme veľa o zdravotných prínosoch oranžovej ako ovocie. Ale už ste niekedy premýšľali o zdravotné výhody pomarančovej kôry, aspoň raz pred vyhodiť šupky v smetiaku? Ak tomu tak nie je, tu je niekoľko dôvodov, prečo je potrebné zvážiť pomarančovú kôru pre svoje zdravie benefits.Orange Peel pleťová maska pre jasnejšie vás! Pomarančové kôry môžu byť použité ako také, vo svojej sušenej forme, alebo môžete zvážiť jeho použitie vo forme prášku , Výhody pomarančovej kôry sa pohybuje v rozmedzí liečbe akné na prevenciu závažných zdravotných problémov ako je rakovina. Budete prekvapení, aby vedeli, že pomarančová kôra má približne štyrikrát viac vlákniny ako je skutočná fruit.Since sme pomocou vonkajšieho krytu oranžovej, to je vždy odporúča ísť pre organické pomaranče. Asi 100 g pomarančovej kôry má 25g sacharidov, 11gm vlákninu, bielkoviny a 1.5g približne 1GM citrusové oleje. Pomarančovej kôry sú bohaté na vitamíny C a ďalších minerálov, ako je železo, zinok, horčík a meď. Tu sú niektoré z najdôležitejších zdravotných výhod pomarančovej kôry. Pohľad PhotosPrevent CancerThe flavonoidy a vitamín C v pomarančovej kôry boli uznané ako veľmi efektívny pri prevencii rakoviny. To je jeden z najdôležitejších zdravotných výhod pomarančovej kôry. Znižujú hladinu cholesterolu LevelOrange šupky sú vynikajúcou voľbou, ktoré majú byť zahrnuté do vášho srdca zdravé diétny plán. Pomarančovej kôry sú bohaté na srdcové priateľské zlúčeninu zvanú hesperidín, ktoré môžu účinne pôsobiť na zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Pohľad PhotosReduce WeightHow zaujímavé je to, že môžete znížiť nadváhu len tým, že zahŕňa šupky svojho obľúbeného ovocia vo vašej strave! Pomarančová kôra má vlastnosť chudnutie, pretože jeho schopnosť zvýšiť rýchlosť metabolism.Improves DigestionOne z najlepších domáce opravné prostriedky na liečbu zažívacích ťažkostí a bolesti žalúdka spojené s tráviacimi ťažkosťami berie pomarančovú kôru. Protizápalové vlastnosti pomarančovej kôry bude liečiť tráviace ťažkosti. Pohľad PhotosTreat ConstipationApart z jeho schopnosť liečiť kyslosť a pálenie záhy, pomarančovej kôry sú známe pre svoju moc na liečbu zápchy. Pektín, ktorý je obsiahnutý v pomarančovej kôry pomôže v správnej pohyb čriev. Zlepšuje ImmunityAnother jedným z zdravotných prínosoch pomarančovej kôry je jeho imunitný zvýšenie výkonu. Byť bohatý na imúnny posilňovaču vitamín C, pomarančová kôra pôsobí ako prirodzený zdroj ochrany pre vaše telo. Pohľad PhotosKeeps Môžete EnergeticOrange kôra môže byť pridaný do vášho každodenného pitia zostať aktívny a energický. To je tiež považovaný za najlepší nápad, aby si z alkoholu kocoviny. Variť nejaké pomarančovú kôru do vody a vypiť. Zmierniť BronchitisOrange kôra je najlepším riešením pre vaše bronchitída problém. Odporúča sa, aby pomarančovú kôru varené vo vode pravidelne k posilneniu váš imunitný systém na liečbu zápalu priedušiek. Pomarančovej kôry môže poskytnúť ďalšie upokojujúci účinok rovnako. Zobraziť PhotosNo Bad BreathOf Samozrejme, že všetky milujú vôňu pomaranča! Táto vlastnosť oranžovej je možné použiť na liečbu zápach z úst problém, a to najmä s pomarančovej kôry. Môžete žuť malé kúsky pomarančovej kôry, ako sa zbaviť zlých mory zápachu. Starostlivosť o pleť: Sušené pomarančovej kôry je široko používaný pri liečbe starostlivosti o pleť. To je najviac efektívne použiť na liečbu mastnú pleť problémy a akné. Najlepším riešením je použiť ako masku.
