V dnešnom rýchlo sa meniacom svete, koncept &lsquo, prácu k životu ’ je viac irónie, pretože ten druh života podľahneme na našich pracoviskách vlastne vezme život z nás (obrazne povedané) .Všetky z nás, ktorí sa snažia, aby naše nezávislé postavenie vo svete, tvár fyzickej a duševnej stres v rôznych fázach našich profesionálnych životov. Ale keď kancelárske napätia, aby trvalé bydlisko v našich hlavách, ale čoskoro vydláždiť cestu k ťažkým mentálnym stresu a tým v konečnom dôsledku zníženia našu produktivitu a robí z nás pocit úbohé, zatiaľ čo prostredie okolo nás, na našom pracovisku transformuje do monštruózneho miesta v našom pohľade.
Pozri tiež: Fitness tipov, ako získať ploché brucho za týždeň Poďme zistiť spôsoby, ako sa vysporiadať s poruchou duševné a fyzické zdravie zamestnancov v tomto novom svete, kde je najlepšie je jedinou možnosťou, že ste bol daný
.
Zobraziť PhotosWhat zamestnancov môže robiť? Je to normálne premýšľať, prečo sa váš šéf prehliada svoje najlepšie úsilie, alebo topy to tým ponížiť vás bez zjavného dôvodu, ale ako si udržať obydlia nad týmito myšlienkami, budete mať utopenia vaše sebavedomie, ktorej nerešpektovanie kontrolované, môže znížiť vaše duševné zdravie. Duševné zdravie zamestnancov možno do značnej miery manipulovať zamestnanci sa v takýchto situáciách. Ak ste obetí na nohe tiahne od kolegu alebo šéfmi, opakujte pre seba, a ldquo; kto sa stará &rdquo ?; Či už je to kdekoľvek a čokoľvek situáciu, ste šéf z vás vo všetkých oblastiach life.Don ’ t očakávať, že váš šéf premeniť v anjela cez noc, namiesto toho, zmeniť seba a stať sa silnejší ako inokedy. Don ’ členenie t, ale aj don ’ t, aby niekto vyčerpať silu a peace.What Bosses môže robiť Žijeme vo svete, kde sedí v kresle pre rovné hodín a počúvania demoralizujúce komentáre z bludiska zdať normálne, ak čelíme stranu? účinky nej. Spoločnosti by mali pochopiť, že všetko, čo je ich produktivita ponúknuť svojim zamestnávateľom udrží svojich zamestnancov produktivitu rovnako. Je to otázka dávať a brať clearly.Especially s ohľadom na duševné zdravie pracovníkov, spoločnosti by mali navrhovať pracovné stratégie mať na pamäti, že existujú firmy bežci sú ľudské bytosti, ktoré prichádzajú s určitými psychickými a fyzickými obmedzeniami, a preto by nemali byť utopený v work.Doctor ’ s adviceGenerally depresia udrie pracovníkov, keď sú tlačené na dosiahnutie cieľov, ktoré sú príliš vysoké, že spadajú do ich duševných a fyzických možností. A tak sa okamžite obrátiť mrzutý, keď sú tieto ciele nie sú splnené a šéfovia vyhlásiť to koniec sveta! Ak máte pocit, vaša nálada sa topí mimo našu kontrolu, vziať pomoc lekára. Diskutovať o svojej kondícii len s tými, ktorí sa cítite schopní mu porozumieť. Okrem toho, že lekár predpísal antioxidačné depresory, dopriať v činnostiach, ktoré zväčšujú svoj spirits.Physical HealthIsn't to úžasné, ako len dierovanie klávesov, zatiaľ čo sedí v kresle hodiny vám môže poskytnúť zdravotné problémy ako spondylitídu a závažnej bolesti tela? Zamestnávatelia by sa mali dôkladne využívali svojich opulentné telocvične a zahŕňajú cvičenie v dennej pracovnej doby všetkých svojich zamestnancov. Klimatizované prostredie bez riadnej ventilácie V NICH môžu mať vplyv na fyzické zdravie zamestnancov vážne a môže mať za následok zdravotné problémy, ako je zápal vedľajších nosových dutín, bolesť hlavy, sucho vlasov a pokožky. Takže namiesto toho, ACS, zapnúť pre fanúšikov občas a otvoriť tie okná na splnenie prirodzenej požiadavky svojich tiel.
