Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Zdravé zimné nápoje zostať v teple

Keď príde zimnej sezóne sme prestať piť studené nápoje, aby sa zabránilo utrpeniu z nachladnutia, kašeľ a horúčka. Dávame prednosť majú horúci čaj a ďalšie nápoje, ktoré nás v teple a pomáhajú bojovať proti mrazivé počasie. Na rozdiel od polievok, môžete si oddýchnuť so šálkou horúceho čaju pivovarníctve. Existuje mnoho druhov zdravých čajov, ktoré môžete mať v zimnom období.

Zima je obdobie, kedy môžete popíjať na teplých a pivovarských nápojov, ktoré poskytuje teplo potrebné na boj zimné zimnica. Z polievok do kávy, zimné nápoje môžete vytvoriť svoj večer a tiež pôsobí ako osviežujúci nápoj.

Počas zimy, polievky sú jedným z najčastejších predjedál, ktorý je pripravený v každej domácnosti. Od paradajková polievka do zeleninovej polievky, existuje celý rad polievok, ktoré si môžete pripraviť na boj zimné zimnica a tiež viesť jasnú hrdlo.

Na rozdiel od polievok, čaj a káva sú iné zimné nápoje, ktoré sú zdravé (pokiaľ sú konzumované v obmedzenom množstve). Ak ste milovníkom alkoholu, potom zima je najlepší čas, aby si niektoré dúškami rumu a teplú whisky.

Aby sa predišlo dehydratácii a vypláchnuť toxíny z tela, tu je niekoľko jednoduchých dosiaľ zdravé nápoje, ktoré môžete mať v zimnom období. Pozrite sa na ...

Zdravá zimné nápoje zostať v teple:

rajčinová polievka

Je to jeden z najzdravších predjedál, že môžete mať počas zimy. Na rozdiel od udržať si v teple, paradajková polievka tiež pomáha predchádzať prírastok na váhe v zime.

Rum Apple Cider

Toto je jedným z najznámejších alkoholických nápojov, ktorý je ideálny pre zimnú sezónu. Rum cítite v teple a tiež oživuje telo. Ak máte pocit chladu, dať si pohárik rumu alebo aby bolo zdravé zmiešaním s jablkový mušt.

jablčný ocot

Ak nechcete piť alkohol, pridajte niekoľko kvapiek jablko jablčný ocot v masala chai a mať tento zdravý zimné nápoj.

Masala Chai

zdravé indické korenie ako klinček, kardamón a škorica sú vždy prírodný prostriedok pre bežné zimné zdravotných problémov, ako je chladný a kašeľ .

Hot Toddy Whisky Piť

v zime sme trpí zimou a bolesti v krku. Liečiť túto spoločnú sezónne zdravotný problém prípravou punč nápoj. Je horúci zimné nápoj, ktorý je vyrobený s whisky, teplej vody, citrónu, medu a klinčekov.

Káva

Šálka ​​kávy je veľmi osviežujúci a vždy miloval ľudia. Počas zimy sip na írskej kávy, pretože má whisky a kávy, ktorá upokojuje hrdlo a tiež cítite teplo. Táto zimná nápoj je pripravená s použitím írskej whisky, káva, cukor (najlepšie hnedý cukor) a šľahačku. Môžete popíjať na tento nápoj na chladné večery.

Hot Chocolate

Je to obľúbené detí a môžu byť pridané v ponuke pre špeciálne dezert liečbu. Pridajte trochu horúcu čokoládu v mlieku a urobiť z neho zdravý a lahodný nápoj pre deti zostať aktívny a silný počas zimy.

Milk

Mlieko je výživná, pretože je bohaté na vápnik. Avšak, mlieko tiež zvyšuje imunitu, ktorá odháňa bežné zdravotné problémy, ako je zime studené a bolesti v krku.