grganie alebo grganie je úplne prirodzené. To je normálne spôsob, ako uvoľniť plyn prítomný v hornej časti tráviaceho traktu. Jesť alebo piť príliš rýchlo, žuvačky, rozprávať pri jedle, dýchanie ústami sa niekoľko faktorov, ktoré prinúti vzduch, aby sa požitia do trakte a tým vedie k grganie. Ale v rovnakej dobe, niektoré zdravotné stavy spojené s srdca alebo tráviaceho systému môže tiež spôsobiť nadmerné grganie; to bude zvyčajne vyskytuje spolu s ďalšími symptoms.If hľadáte riešenie pre nadmerné grganie, by mali byť podporované niektoré zmeny v stravovacích návykoch. Jedzte pomaly, zníženie zbytočné prehltnutie, aby vaše ústa zatvorené, zatiaľ čo žuvanie, vyvarovať pitie priamo z fľaše, a vyhnúť sa plyn spôsobujúce potraviny vám môžu pomôcť prekonať nadmerné grganie.
grganie prísť prirodzene, ale je tiež možné obmedziť svoje vlastné okamihy rozpaky že sa snaží niektoré domáce opravné prostriedky. Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky z vašej kuchyne vyliečiť nadmerné grganie.
Ginger
Vzhľadom kúsok zázvoru s jednou lyžičkou citrónovej šťavy a trochou soli pravidelne pomôže zmierniť grganie, ako aj ďalšie zažívacie problémy. Dokonca aj zázvor a med môže zabrániť grganie.
kardamóm
Varí s korením po dobu 10 minút vo vode a piť horúci. Znižuje svalové kŕče v žalúdku a je jedným z domova prostriedkov liečiť nadmerné grganie.
rasce
rascou sú účinné k upokojeniu zažívacieho traktu a zníženie grganie prirodzene. Vezmite ich priama alebo posypeme na šalát.
Peppermint
namočte listy mäty piepornej v 1 šálkou vriacej vody po dobu piatich minút a pitie. To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky na liečbu nadmernej grganie prirodzene. Môžete použiť aj mäty, ako sa zbaviť grganie prirodzene.
Cesnak
Swallow cesnaku puk a vypiť pohár vody. Je to účinnejšie, ak prijatá prázdny žalúdok. Rozdrviť bud cesnaku a kúsok zázvoru. Túto zmes pridajte do pohára teplého mlieka. Piť po jedle.
Lime šťava
vypiť zmes jednu čajovú lyžičku limetkovou šťavou a polovica lyžička sódy bikarbóny v pohári studenej vody pri liečbe nadmernej grganie prirodzene. Tento nápoj tiež podporuje trávenie.
ločidlo Čertovo lajno
Pridajte štipku ločidlo Čertovo lajno do pohára teplej vody a vypiť. môžu byť tiež pridané zázvor a soľ.
