Domáce opravné prostriedky a tipy na dobrý Gum Care

View PhotosGum starostlivosť je vždy zanedbané výpis krásny trblietavý úsmev. V priemere tri zo štyroch ľudí starších tridsať-pětroky veku, trpí chorých ďasien. Dobrá starostlivosť guma je dôležité pre správnu zubnú hygienu. Zdravé ďasná sú červené, pravidelné, kompaktný a tvrdé, zatiaľ čo nezdravé ďasná sú hubovité, tmavo červené alebo veľmi bledý. Niektoré z príznakov chorých ďasien sú opuchnuté ďasná, krvácanie pri čistení, ustupujúce ďasná a citlivosť. Tu sú niektoré z prírodných domáce opravné prostriedky pre zdravú gumy.

1. jesť citrusové plody, ako sú pomaranče, grepu, citrónu a limetky. Guavas alebo granátové jablká by mali byť zahrnuté v strave s cieľom zabezpečiť zdravé ďasná, pretože tieto plody obsahujú veľké množstvo vitamínu C.
   
2. masírujú ďasná denne so zmesou soli, čierneho korenia, kurkuma a sezamový olej. [Pri spracovaní tejto smernice došlo k chybe]
   
3. Výskum ukazuje, že med má veľa anti-mikrobiálne vlastnosti sú ideálne pre boj proti ochoreniam ďasien. To môže bojovať baktérie s oveľa rýchlejším tempom. Jednoducho trieť trochu medu pozdĺž línie ďasien po kefovanie a nechať enzýmy robiť svoju prácu.
   
4. Ak vaše ďasná krvácať pri čistení, zmeniť svoj kefka na zuby a kúpiť mäkký štetinami zubnej kefky, takže môžete ísť ľahko na ďasná na prvom mieste.
   
5. flossing zuby, je tiež výhodné pre vaše ďasná, pretože pomáha vyčistiť priestor medzi zubami, odstránenie baktérií a jedla z ďasien. Avšak používanie dentálnej nite môže zraniť, takže sa uistite, aby posilnili svoje ďasná tým, že ich pravidelne čistiť.
   
6. So štipkou soli namočeným v pohári vlažnej vody, aby sa domáci soľný roztok. To pomôže zvýšiť obeh v ďasien a znižuje opuch. Slúži na prirodzené domáce liek ráno a večer.
   
7. opláchnite čistou mora po každom jedle.
   
8. Vyhnite sa alkoholu a aspirín, ako to bude mať vplyv na schopnosť zrážať krv.
   
9. Používajte dobrý ústna voda pre lepšie zdravie ústnej dutiny.
   
10. Skontrolujte, či podmienky tvorby plakov, ako nahromadenie plaku je hlavnou príčinou ochorenia ďasien.
    
11. Plakety sú tvorené aj v prípade, že jazyk je nečistý. Uistite sa, že čistiť svoj jazyk dvakrát denne pomocou čistič jazyka. Gum ochorenie sa môže stať vážnym problémom, ak sa nelieči, alebo ak nesprávne liečbe. ak je situácia najhoršia čo môže byť v prípade potreby chirurgických zákrokoch obráťte sa na svojho zubára.